万物生长的季节，最受天地精华的就是自然生长的蘑菇了，蘑菇不仅美味减脂，还能能促进细胞生长，增强人体免疫力，美容还改善脾胃功能。那蘑菇种类那么多，你都了解吗？一起来看看吧。五种菇的功效与作用1、香菇香菇即降压菇，最适合......

五倍子是一味收敛药，是中医常用药物之一，五倍子含有鞣酸，其有干扰食物吸收之作用(沉淀蛋白质)，但在小肠之碱性环境中，蛋白质可重新被释出，因此食物和饮料中含少量鞣酸是无害的，但大量时如过度饮茶，可延缓食物之吸收。更大量甚......

猴头菇也叫做猴头菌，猴头，猴菇，猴蘑，刺猬菌等名称，因为外表长的猴子的头部，所以被叫做猴头菇。在菌类当中，猴头菇的珍贵程度仅次于灵芝，因为很难得，古代是只有宫廷和王府才能享受的美食，有“荤中素”之称。今天我们就来为大家介......

现在正值春季，是个出门踏青的好时机，一些市民在踏青时，会随手采摘一些野菜、野蘑菇，但是一些有毒蘑菇与食用蘑菇外形相似，所以很容易出现误食中毒现象。下面，小编就给你介绍一下有毒蘑菇的鉴别方法，一起来看看。吃了毒蘑菇的......

大葱的味道不是所有人都喜欢，但是日常吃些大葱也是非常有好处的，因为大葱的功效和作用非常的大，那么大葱有哪些功效呢?想要将大葱做成菜，有哪几种做法?今天小编就带大家一起了解下。大葱的功效与作用1、舒张血管大葱富含......

在日常生活中蘑菇一直是我们饭桌上的常客，蘑菇的做法也多种多样。近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为上帝的食物;日本人认为蘑菇位于植物食品的......

相信爱美的女性对白醋的美容功效都略知一二，白醋洗脸确实不错，可以消炎杀菌，对粉刺有较好的疗效，也可以美白皮肤。而且，白醋洗脸既价廉又物美。下面就跟小编一起来了解一下白醋的美容功效。白醋的五种神奇美容功效1、驱除......

一个鸡蛋五种功效预防癌症：鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”，营养学......

平菇是一种最常见的食用菌，物美价廉，口味鲜美。平菇营养种类齐全，是合理膳食的重要组成部分。首先平菇中含有较多的平菇多糖，有抗氧化，防癌抗癌，保肝护肝。提升免疫力，改善肠道菌群等功效，对健康和长寿有益。另外，平菇也是一种......

冬菇这种食物人们并不感到陌生，也是餐桌上很常见的一种食物，其药用价值也很广泛，冬菇的功效与作用？冬菇的功效与作用冬菇中含有丰富的精氨酸和赖氨酸，有利于人体改善脑细胞的功能，具有健脑的作用。香菇能健脾胃，助消化，改善消......

香菇是我们餐桌上常见的菌类食物，不仅味道鲜美，口感顺滑，而且它的营养价值非常高，食用香菇对我们的健康非常有利，那么香菇的功效有哪些呢？我们今天就一起来看看吧！1.提高免疫力每天吃点香菇可以增强我们的记忆免疫系统，预防人......

大多数的红菇是可以食用的，我国河南、福建都有可食的红菇种类。日本研究报告支出红菇是一类高蛋白，低脂肪的理想食品，那么红菇的功效与作用有哪些呢？强身健体红菇含有人体虚的的多种氨基酸，它们有滋阴、补肾、如非、活血、......

慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵，是一种中药材，也是日常生活中常见的蔬菜之一，它的脂肪含量很低，营养价值却很高，下面我们就来看看慈菇的功效与作用。慈菇的功效与作用1.软坚散结慈菇对人体内出现的肿块和肿瘤都有明显分解作......

花菇是香菇的一种，香菇按品质不同分为野生、木质人工制菌和袋栽菇三大类。每一类又分为花菇、厚菇、平菇三种。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇的适宜生存在温度较低的环境中，天气越冷，花菇的产量......

进入夏季，各种水果纷纷上市，让人口水直流。大家都知道水果的养生功效齐全，不过在夏季，面对众多的选择，我们要选适合自己的水果，对症下药，养生功效倍儿好。那么你适合吃什么水果呢?下面就跟小编一起来看看。桃：补铁+润肠通便桃......

花菇是菌中之星，别名冬菇、香菌、爪菰、香蕈、香菰、香信、北菇。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。花菇还......

香菇是我们所吃到的菌类当中常见的一种，很多人都非常喜欢香菇的味道，因此任何能够突出香菇的香味的做法都得到了很多人的认同，下面我们将为您讲解关于香菇的功效。讲解关于香菇的功效香菇高蛋白、低脂肪，富含多糖、多种氨......

紫菜营养丰富，含碘量很高，养生功效也特别齐全，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大;有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健等，下面小编就给大家介绍......

5种常见蘑菇的独特功效香菇：滋养皮肤香菇之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分，比如：蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等。尤其对于女性来说，“菇”中含有的“驻......

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生。可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧！五种常......