减肥喝什么好？当然是白开水啊！但很多人哀怨地说：我是易胖体质，喝凉水都能胖上个几斤……在这里，我要为白开水说两句。你胖啊，真不关白开水的事，多半是你的体质问题！中医认为，很多超重、肥胖的人，都存在体质上的问题。亿万苍生，人......

减肥是一个老生常谈的话题，很多人用过很多的方法都没有瘦下来，有的瘦下来之后又更严重的反弹了，那么这是为什么呢？看一看你是否属于四色胖子吧，来找一找你瘦不下来的原因吧。运动遵循“一三五七”原则对于一般人来说，运动最......

肥胖有虚胖和真胖之分，想要减肥的人群，应该弄清虚胖和真胖的区别后再选择合适自己的减肥方式，千万不可以盲目减肥，以免引起反效果，关于虚胖和真胖的区别，我们可以从以下一些方面来区分。虚胖是什么原因造成的人体脾虚，肾虚，体......

最近，日本妹子木下佑晔网络爆红，原因就是她经常在网上上传她挑战各种吃东西的视频，一次100个汉堡包、100块炸鸡、200个寿司……但关键的是，姑娘身材苗条，怎么吃都不胖。决定胖瘦的原因是什么有些人怎么吃都不胖，有些人喝水......

肥胖是我们大家都不喜欢的，可是，很多时候，肉肉不注意就长了几斤，真的是很讨厌的啦，那么，你知道，肥胖的危害都有哪些吗，肥胖不仅会引起各种健康问题，还可能影响认知能力，肥胖人士智力下降速度要比同龄人快。换句话说：肥胖的人群更......

花生米是我们平时中最经常吃的零食之一，花生米的营养价值含量很高，富含了丰富的蛋白质以及足够的脂肪油分。花生也含有很多矿物质，其中就有人体必需的氨基酸成分，这些成分能够有效的促进脑内细胞的发育，还有着增强记忆的功......

很多女生在生理期容易心情烦躁，因此会想要吃甜食，但是对于正在减肥的女生来说生理期是瘦身的黄金时间，那么这个时候吃甜食会不会长胖呢？下面就一起来看看吧！来例假吃甜食会胖吗生理期吃多了甜食其实也是会长胖的，而且还有可......

很多爱美的女士为了控制体重选择晚上不吃饭,通过节食来达到减肥的目的。晚上不吃饭确实减肥的效果还是非常好的,但是,对于一些注重身体健康,却又想减肥的人,他们一般都会考虑,晚上不吃饭对身体好不好,那么,今天我们就......

红薯是我们大家都喜欢吃的，烤红薯也是比较常见的，烤红薯的小推车走遍大街小巷了。烤红薯也是非常好吃的，口感十分软糯，而且又很甜，不少人都喜欢吃。那么吃红薯会发胖吗，女性常吃红薯有什么好处呢，带着这些问题往下看吧。吃红......

避孕药是很常见的一种避孕方式，很多人都知道避孕药是一种激素类药物，那么长期吃避孕药会发胖吗？吃避孕药会长胖吗视情况而定。不是所有避孕药都会导致发胖的，这要看避孕药的种类，比如服炔诺酮片就会可刺激饮食中枢产生食欲......

吃不胖真的是非常的令人嫉妒羡慕的，在我们的身体总是有很多人不管怎么吃都胖不起来，这着实让人非常的羡慕了。尤其是在节假日，正所谓，每逢佳节胖三斤，相信这是很多人都深有体会吧。当然了，看待事物要一分为二，吃不胖也是很多......

有些身体原来很苗条的女性，一经怀孕、分娩后身体就变得非常丰满、臃肿起来，失去了过去的窈窕身材，那么导致女性产后肥胖的原因有哪些呢？身体代谢功能不足气血双亏是女性产后常见的现象，此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀......

宵夜怎么吃才最好，这是大家都比较关心的，到底怎么吃才好呢，如今吃夜宵已经逐渐成为了人们的一种生活习惯，经常吃夜宵有害身体健康，但是很多人都改不掉这个坏习惯，不得不吃。很多经验告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西......

健康的养生方法一定要多注意了,其实,不管怎么样都是需要多注意保养的。那喝蜂蜜水会胖吗,我想你也会觉得奇怪,蜂蜜水不是可以缓解便秘的么,怎么会胖呢,蜂蜜水什么时间喝呢,晚上喝蜂蜜水好吗,下面我们介绍点蜂蜜水减肥......

最近在家呆的时间有点长，肚子和腿上都发胖了，看网上说魔芋面热量低可以减肥食用，那么魔芋面热量真的那么低吗？魔芋凉皮真的吃不胖吗？下面带你一起看看吧。魔芋面热量真的那么低吗是的。魔芋面主要是用魔芋为原材料制作的，又......

女性到快来月经的这几天，食欲都会大增，而且很多人听说这段时间不需要忌口，吃再多也不会发胖，而且经期又是减肥的最好时期，所以就更不注意忌口了，那么月经期吃东西不会胖是真的吗?月经期吃东西不会胖是真的吗女性来月经的时......

月经期体重增加不一定是真的胖了。女性患者在月经期体重会增加，主要是因为来月经前和月经期体内的激素水平改变会导致水钠潴留，水钠潴留通常是指体内、外液体交换失去平衡之后导致的现象，主要是由于肾小球滤过率减少，导致......

玉米，是我们日常生活中非常常见的一种食物，它味道香甜，可做成各类佳肴，无论是做一碟小炒，还是打成汁，无论是煲汤，还是烧烤，它都是许多人选择的对象，可是，我们吃玉米会胖吗?下面，就让我们来好好探讨。这个季节，能吃到新奇的玉米真......

经常听到有人说经期的时候可以不用控制食欲，反正吃什么都不会长胖，真的是这样的吗？一起来看看经期吃甜食会发胖吗？来月经吃不胖是真的吗？经期吃甜食会发胖吗经期吃甜食会发胖，关于经期吃东西不会发胖的说法完全是谣言。生理......

动物世界里的一些主角，尽管大部分的时间都用来捕获和食用食物，但却从不发胖。为啥呢?来，我们来学学它们的减肥经。鲸鱼不要害怕脂肪当大鲸鱼还是小宝宝的时候，所喝的鲸奶要比人们所喝的盒装牛奶的脂肪含量高出10倍。在人......