你一直在练练练，但就是消灭不了小肉肉、出不来马甲线?其实除了练之外，调脾胃才是关键!中医认为脾主肌肉，全身的肌肉都要依靠脾胃所化生的营养，脾气健运，肌肉才能有线条。如果脾胃虚弱，肌肉的能量减少，就容易出现水桶腰，小肚腩......

相信很多人都知道脾虚对人体有很大的危害。脾虚有脾阴虚和脾阳虚，如果发现这两种情况，就要及时治疗，避免对身体健康产生影响。那么脾阴虚和脾阳虚的区别？脾阴虚和脾阳虚的区别脾阴虚和脾阳虚的区别在于症状不同，治疗方法也......

按两组穴位可健脾“四君子汤”是中医经典方，由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。良药苦口利于病，不过并非一定要吃药才行。在身体里，有组穴位，正好可起到“四君子汤”类似的功效。组合按摩对应穴位，对改善脾胃虚弱、消化不良......

肥胖并不代表着身体体质好，也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖，由于肠胃消化不好，肠胃消化功能减弱，身体的新陈代谢缓慢，于是很多营养物质不被吸收，就变成了脂肪堆积在身上。那么脾虚肥胖者该如何减肥?在......

中西医对脾脏的认识有很大差异。在中医看来，食物的消化和吸收需要通过脾脏来完成。脾虚通常指脾虚，患者会出现疲劳、腹泻等症状。中医也将脾虚分为脾阳虚和脾阳虚，两者有很大的不同。那么脾阳虚与脾阴虚的区别？脾阳虚与脾......

在日常生活中,脾胃失调,是很多人都不太了解的一个问题,其实只是名字比较陌生而已,如果你有精神不佳、便秘或者脸色发黄的情况,那么就可能是脾胃出了问题了。那么如果男人的脾胃有问题,应该怎么去调理呢?男人脾胃不好......

现在人们的生活压力很大，而且有脾湿的症状。对于每个病人来说，脾胃和肺部的疾病都会带来很大的麻烦。因此，必须及时掌握症状，才能有效地治疗和疗养，那么脾虚和脾湿的区别？脾虚和脾湿的区别脾虚包括脾湿，脾虚是指脾气亏虚，脾湿......

很多时候，女人都不知道好好的保养自己的身体，你以为的水肿，其实，已经出现问题了，小编知道，肾脏不好的人，是最容易水肿的，所以，大家一定注意一下，一旦发现这个问题，就要及时的就医，及时的治疗，那么怎么调理脾虚呢?可以多吃这9种健脾......

老年人的饮食健康是十分重要的,想要健康的安享晚年,便要学会饮食之道,下面介绍一下老年人脾胃虚弱的饮食注意。腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食......

三种治疗脾虚的健康食谱1、栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分......

有些患者在出现脾虚症状时，想服用中成药疗养，但当他们去药店买药时，发现有两种药丸：桂皮丸和健脾丸。此外，根据名称的表面含义，这两种药物都可以调理脾脏，这使他们对服用哪种药物感到困惑。那么脾虚湿气重吃归脾丸还是健脾丸......

有些患者在出现脾虚症状时，想服用中成药疗养，但当他们去药店买药时，发现有两种药丸，健脾丸还是归脾丸。此外，根据名称的表面含义，这两种药物都可以调理脾脏，这使他们对服用哪种药物感到困惑。那么脾虚吃健脾丸还是归脾丸？脾虚......

人们一直很喜欢美味的食物。许多刺激和辛辣的食物是人们最喜欢的，但它们对身体非常有害，对肠胃有很大的危害。现在人们非常重视身体健康，那么脾虚怎么补？脾虚怎么补脾虚可以通过食补和药补来进行调理。可以在医生的指导下......

脾脏是后天的基础，是气血的生化来源。帮助身体将摄入的食物和水转化为营养素，从而滋养身体，维持日常代谢。因此，当脾脏出现问题时，可能会影响身体各个部位的健康，那么脾虚症状？脾虚症状脾胃虚弱时，水会停止积聚，导致腹泻和腹胀......

中西医对脾脏的认识有很大差异。在中医看来，食物的消化和吸收需要通过脾脏来完成。脾虚通常指脾虚，患者会出现疲劳、腹泻等症状。中医也将脾虚分为脾阳虚和脾阳虚，两者有很大的不同。那么脾气虚和脾阳虚的区别？脾气虚和脾......

中药中有许多滋补药，身体虚弱的人可以在医生的指导下服用此类药物以恢复身体健康。例如归脾丸可以起到很好的补气养血、健脾养心的作用。那么脾虚吃归脾丸可以吗？脾虚吃归脾丸可以吗脾虚吃归脾丸不可以。归脾丸不适合脾......

女人最怕的一件事就是变老，很多人会花很多钱去美容、塑身，但这种效果往往是短暂的。《黄帝内经》中有过论述：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话形容的就是35岁以后绝大多数女人的状况：面容开始憔悴，头发开始脱落，气血亏......

脾虚是一种常见病，脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚怎么调？脾虚怎么调脾虚要好好休息，必须好好睡一觉。只有好好休息，五脏......

脾虚是一种常见病，脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同，那么脾虚可以吃归脾丸吗？脾虚可以吃归脾丸吗脾虚可以吃归脾丸，适用于心悸、失眠......

女人脾虚吃什么，中医认为，女性脾虚时，会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身体或肥胖或干瘪，出现萎黄的肤色。生活中四种常见的黄色食物对健脾补脾有好处，要常吃。黄豆美白护肤。黄豆富含大豆异黄酮，能改善皮肤衰老，缓解更年期......