银杏叶为银杏科植物银杏的叶。银杏叶性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。据现代药理研究，银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛，接下来一起来看看银杏叶的功效与作用吧......

银耳，是我们生活中耳熟能详的食材，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。那么银耳的营养价值都有哪些呢？银耳的营养成分银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖......

银鱼营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。下面就来看看银鱼的营养价值有哪些。银鱼的营养成分银鱼可食部100克含：水分89克，蛋白质8.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.4克，灰分1.0克；钙258毫克，磷102......

杏子在我国北方分布种植比较多，无论是野生的还是人工种植的，其杏子都可食用，在夏秋季节是成熟，果肉多汁，酸甜可口，很多人喜欢吃，听说杏子还营养丰富，那么这杏子都有哪些营养价值呢？杏子的营养成分杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还......

银杏叶，为银杏科植物银杏的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀......

荷叶可入药可泡水饮用，在生活中运用广泛，有很强的减肥功效，下面看看荷叶的营养价值都有哪些？荷叶的营养成分荷叶主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶......

杏仁是一种常吃的坚果食物，受很多人的喜爱，那么杏仁的营养价值是什么呢？杏仁的营养成分杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将......

银耳是银耳科真菌银耳的子实体，也名雪耳、白木耳、桑鹅，现多为人工栽培，每年春、真、秋季采收，主产于西南、陕西、江苏、安徽、浙江、福建、两广、两湖等地，以四川通江银耳、福建漳州雪耳最为有名。选购银耳时选微黄的比较......

茶叶是世界四大饮料之一，尤其在我国很是流行，下面看看茶叶的营养价值都有哪些？茶叶的营养成分茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙、黄酮类、多糖类、β-胡萝卜素、叶酸、没食子酸、维......

银杏是世界上最古老的植物，它的果子也是可以食用的，银杏果又名白果，虽然吃起来有些苦涩，但是确实很有营养价值，那么银杏果有什么营养价值呢？我们一起来看看银杏果的功效与作用吧！１、治疗高血压／心脑血管银杏果有着很好的医疗效......

艾叶是菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰的功效，下面来看看艾叶的营养价值有哪些？艾叶的营养成分艾叶中主要起到治疗作用的是挥发性艾叶油，油中主要成分为Ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮、α-水芹烯、β......

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，那桑叶的营养价值有哪些？桑叶的营养成分桑叶的主要活性成分是生物碱，其中DNJ（1-脱氧野尻霉）在植物界中，唯桑叶独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多......

柳叶，中药名。为杨柳科植物垂柳的叶。具有清热，解毒，利尿，平肝，止痛，透疹之功效。常用于慢性气管炎，尿道炎，膀胱炎，膀胱结石，白浊，高血压，痈疽肿毒，烫火伤，关节肿痛，牙痛，痧疹，皮肤瘙痒。柳叶的营养成分柳树叶主要含鞣质、柳酸、水杨糖......

许多女性都知道，在备孕期间要吃叶酸的，那么叶酸的营养价值有哪些呢？叶酸的营养成分叶酸是单一的营养物质，属于维生素B族的一种，也叫维生素B9，在很多植物性食物中都含有较多，其中菠菜叶中含量最高，因此，被称为叶酸。维生素B9有......

银耳是真菌银耳的子实体，银耳有许多许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，因其含有大量的胶质，色泽偏白，能吸收大量的水分，富有弹性，食用时给人一种脆嫩爽口的口感，同时银耳也是一种珍贵的药材，那么银耳的营养......

香叶，亦名月桂叶，为樟科植物月桂的干燥茎叶，是一种调味料，那香叶的营养价值有哪些？香叶的营养成分香叶含芳香油，主要成分是芳樟醇，丁香油酚，牻牛儿醇，1，8-桉叶素，松油醇，乙酰丁香油酚，甲基丁香油酚，α-蒎烯，水芹烯等；还含倍半萜内酯：大......

银杏果是一种常见的水果，在秋季成熟，口感细腻，味道甘甜香醇，下面看看银杏果有哪些营养价值？银杏果的营养成分银杏果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元......

金银花叶子也有独特的功效，可用于热毒血痢、泻痢便血等症。金银花叶子的营养成分金银花叶子含有木犀草素、忍冬素、3-甲氧基-5，7，4-三羟基黄酮、木犀草素-7-鼠李葡萄糖甙即忍冬甙、木犀草素-7-O-双半乳糖甙、忍冬素-6-鼠......

杏鲍菇营养丰富，许多人都爱吃，食用方法也很多，可以炒食也能煲汤，杏鲍菇很多人吃过，但是可能不知道杏鲍菇的营养保健功效，接下来就介绍杏鲍菇的营养价值。杏鲍菇的营养成分杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙......

苦杏仁为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。它具有什么营养价值呢？苦杏仁的营养成分苦杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P，还含有苦杏仁甙，脂肪油，脂肪油中有8......