因为每天久坐，走路姿势有问题现在变成了梨形身材。梨形身材怎么办怎么改善梨形身材你们是否也有同样的困扰：肚子上的肉变多！屁股变大！大腿变粗！穿衣服死难看？！今天就跟大家说说如何拒绝梨形身材这件事什么是梨形身材？梨形身材......

近日，由东京国际电影节评委会特别奖获奖导演李继贤执导、李青阳编剧，闫妮、耿乐、邵兵、包贝尔、李菁、乔任梁、李佳璇、冯馨瑶等联袂主演的喜剧电影《疯狂72小时》，首次曝光了一组水下拍摄的唯美大片。主演闫妮、耿乐在......

女性朋友在生完宝宝后，无论是脸部还是身材都会有很大的变化，所以对于爱美的女性朋友，产后身材变化是很重要的。那么，产后身材会有什么变化？产后身材会有什么变化生完孩子后，女性会注意到肚子上有脂肪。很多女性在产后积极追......

很多女人在怀孕期间身材会变得非常的臃肿，体重会涨好几十斤，就算生完宝宝之后，身材也不是很快就能恢复的。所以越来越多的女人都恐惧生孩子。其实不用担心的，产后我们可以通过很多方法来恢复我们的身材，但是最主要的还是看......

无论是自然产还是剖腹产，产后都需要一段时间让身体恢复，看到变形的身材，往往非常心急想要赶快做运动来恢复，那么产后身材恢复最佳时间是什么时候呢？产后身材恢复最佳时间产后六个月内都是不错的时间，身材恢复的内容包括体重......

纵使你有再美丽的脸蛋，身材变性走样，依旧是毁掉了整个形象。纵使有再多的钱买再好看的衣服，也无法穿出气质。这是许多人共同的烦恼。你应该如何自救才能彻底摆脱肥胖呢?想要快速减肥，就要先了解肥胖的成因，比如，饮食过量、......

消耗身体里的多余热量，才能达到塑身减肥的目的，如果你能掌握下面的5个瘦身运动小技巧，就能让你的瘦身运动事半功倍，让热量消耗翻一番。1.张弛有度的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍......

超模ChristieBrinkley这位奶奶前不久刚度过了60岁大寿，依旧光彩照人风情万种，前凸后翘细腰，这简直逆天了，这是怎么做到的呢?对此，ChristieBrinkley也大方地分享了她的身材保持秘诀，下面就跟小编一起来看看这位不老妖精的保......

瑜伽球是一种非常好的瘦身工具，可以有效帮助身体拉伸，安全性高，也有很多MM选择瑜伽球来健身，巧用瑜伽球减肥挺拔身姿，下面和小编一起来了解下吧。一、站姿1、一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左......

钢管舞想必大家都听说过，不管是男人还是女人都觉得此舞热辣奔放，目前，喜欢钢管舞的人越来越多。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为流行的一种健身时尚。作为一项能增强柔韧性并能减肥、保持身材的好运动，钢管舞正成为城市......

最受男人喜爱的身材，不用说，肯定是大胸长腿和翘臀，可你知道男人最讨厌女人身上的哪几个身材缺陷吗？虽然不一定赶得上最好身材，但身材缺陷还是可以避免的。不然还是会影响桃花运，影响感情的哦，快来看看吧！1、屁股大还下垂你还......

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。产后这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体......

运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式?哪些瘦身方式对女生较有效益?如何的运动强度才可以达到瘦身效果呢?每次运动时间又该多久呢?其实，健......

孩子身材五短比同龄人矮怎么回事？身材五短就是孩子的四肢较短，看起来似乎整个人的身高相对较矮，这就使身材矮小的典型！假如孩子有这种情况的话家长一定要抓紧时间补救，父母的身高都不矮为何孩子会如此的“矮”？现如今这个看......

生完宝宝后，妈妈们最想做的事就是尽快恢复身材，但是却不知道如何做，担心错误的方式对自己身体和宝宝不利，那么剖腹产后如何恢复身材呢？坚持母乳喂养剖腹产后恢复身材，妈妈要坚持哺乳，因为在哺乳期的前三个月，产妇体内储存的脂......

很多人喜欢吃油炸食品、甜的食物。这是因为人类经过几十万年的演变，生存环境影响了人类的味觉。在吃这些东西的时候，我们的舌头、牙齿都会告诉我们这些食物的口感、口味更好，就是因为它们含有很高的能量，而且很容易吸收。......

“产后肥胖”几乎是所有准妈妈们都会面临的身材难题，即便是再有自控能力的美女，为了宝宝的健康也不得不比平时吃的更补，更甚者产前产后大变身。想要在生产完后迅速恢复健康苗条身材，那么，就要选择科学有效的减肥方法了。但......

难道生完宝宝后身材再也回不去了吗？别自暴自弃，只要产后减肥方法得当，瘦下去是迟早的事情。下面，小编教你怎么从运动和饮食方面着手，快速恢复身材做辣妈！产后减肥的小运功揉擦腹部练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时......

为减少热量摄入,选择不吃早饭的人失策了,因为美国一项新研究表明,每天坚持吃早餐,身材才会更苗条。美国梅奥医学中心的心脏病专家索莫斯博士及其研究小组对347名成年人进行了长达12年的跟踪研究。最初,吃早餐的人群中......

夏季吃什么食物减肥？肥胖是困恼很多人的，对于怎么减肥爱美朋友是最热爱于听的，那么夏季吃什么减肥呢？夏季吃什么菜能减肥？燕麦燕麦的营养价值非常之高，尤其是对上班族来说，燕麦里面含有大量的蛋白质，非常有饱腹感，里面水溶性纤......