鳖甲也是叫做甲鱼，或者团鱼等，因为鳖甲的功效与作用很多，具有很好的养生疗效，所以在平时的生活上是很受人们欢迎的，下面我们就来看看鳖甲的功效与作用。鳖甲的功效与作用1.提高免疫力鳖甲含有角蛋白、铜、维生素D、动物胶......

足疗现如今在我国非常的流行，足疗的功效也越来越被大家所熟知，很多人利用足疗来帮助我们改善身体状况，同时还有养颜美容的功效，那么你知道足疗的养生功效有哪些吗？自我足疗保健方法有哪些？其实足疗不一定要去足疗店，居家也是......

胃，是我们消化系统中十分重要的器官之一，但是，在日常的生活中由于工作学习等原因患有胃病的人很多，大多胃病如胃炎、胃溃疡都是由吃到嘴中的食物不卫生或刺激性大引起的。那么，吃什么食物可以养胃呢?养胃的方法是什么呢?什......

莲藕，绝对是当令滋补佳品；俗话说，荷莲一身宝，莲藕有很好的养生功效。抗衰防癌鲜藕中的维生素C及多酚类物质，可以提高免疫力，延缓衰老，预防癌症。补血生肌莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维生素及淀粉含量......

现在我们不少人都是不吃玉米当主食了，其实玉米的味道独特，而且营养丰富，含有大量的叶酸，营养价值要比大米高更多的，而且玉米也有很多的养生疗效的，下面我们就给大家说说玉米的养生疗效吧。玉米的养生疗效1.保护视力玉米中的......

很多人在刚刚患有疾病的时候，白癜风一般都是长在脸上，长在脸上的白癜风最让看起来非常的人害怕，很多人甚至都不敢出门见人，怕别人看了害怕，引起别人异样的目光，也有很多时候患者在内心深处都会思考，为什么自己的脸上会有白癜......

车前子大家都熟悉吗，这是一味中药了，对它的了解大家都知道吗。叶子肥肥的，这个药一般生长在山坡，在农村人们习惯称它为车辙子，因为它的生长形状为扁平，我们经常会看到车前子，但是却不知车前子都有什么功效与作用?如果将车前......

燕窝，在生活中是比较珍贵的滋补品，燕窝中的微量元素对于人体的健康是非常有利的。很多人都知道燕窝是个好东西，但是却不知燕窝好在哪里?今天就给大家讲讲燕窝的功效与作用有哪些以及女人吃燕窝的好处好什么?请看下文吧。......

葡萄大家都知道，那你知道它的籽有哪些功效吗，当然，很多人还是不吃的，吃葡萄的时候都会吧葡萄籽吐掉。其实，葡萄籽的营养成分也很多。葡萄籽的功效有哪些呢，葡萄籽能吃吗，葡萄籽怎么吃，我们来了解一下吧。葡萄籽的功效1、清除......

从古至今，哪有女人不爱美的，现在的女人们为了美，每周又花时间又花金钱的去美容院，或者去商场买各种各样的护肤产品。但是，你们知道其实我们也可以通过中药来进行肌肤护理吗？不知道的没有关系，下面小编就为大家介绍6种中药，这6......

火疗法大家都知道不知道呢,火疗的养生功效有哪些,它的养生原理又是什么呢,为什么看起来那么的不安全呢,火疗真的能治病吗,据说它能帮助我们调理身体健康,通经脉,还能促进血液循环,好处很多,但是治病的功效我们可能就......

入秋了，天气渐渐转凉，很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养？”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值，只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。很多人潜意识觉得进补就是要大鱼大肉，其实不然......

针灸就是利用用毫针刺激人体的穴位，以激发人体经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。可以调整高血压、神经衰弱等症状以及治疗肝气郁结、增强消化功能等。推拿中医推拿的历史悠久，在古代，中......

黑芝麻是我们大家都比较关心的，怎么健康养生，也是需要多了解的。俗语说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。《本草纲目》上也有记载，“服黑芝麻百日，能除一切病疾......

这么便宜的养生菜洋葱具有这六大神奇功效洋葱的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以适当的食用，对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中洋葱有哪些功效呢?洋葱有哪些功效1.治疗烫伤将洋葱切开，然后然后直接对......

如何养生，养生的朋友得多看看这篇文章了，对于养生的朋友来说生活中也是需要多吃一些蔬菜，专家表示，有5类春菜人们可以多吃一点，今天就让小编带你来看看哪些春菜适合在春季食用。感兴趣的朋友不要走开，下面就来看看这几种食......

现在已经是秋季了，雨水少，空气干燥，秋季养生还是很重要，不然会引起呼吸道疾病。那么秋季养生该如何养呢?下面我们就来看看秋季养生方法，一般来说秋季养生重养肺，养肺一般都是通过食物来达到滋养的效果。下面推荐秋季养肺的......

很多爱美女性喜欢用喝花茶来减肥，既时尚有品位，效果还不错，但也不是每种花茶都可以减肥的，那么到底什么花茶可以减肥，今天聚祥春茗茶就来介绍一些可以减肥的花茶。1.康乃馨具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女......

现在的人们都很讲究对自己身体的保养。特别是到了中年以后，每天的精力也没有以前那么旺盛了，而且身体的素质也越来越差了。所以，有很多的朋友选择在中午进行小小的午睡。以前听老是讲的，即使不午睡，但也要躺在床上进行休息......

火针是一种比较古老的方法，是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。此法具有温经散寒，通经活络作用，因此在临床可用于对虚寒痈肿等症的治疗。两位大师使火针焕发活力火针疗法属于针灸范畴，是指将特制的针具用......