鲤鱼，又叫鲤子、红鱼等，鲤鱼是日常生活中非常常见的一种鱼类，他经常出现在我们的餐桌上，那么鲤鱼的营养价值及功效有哪些呢？下面一起来了解一下。鲤鱼的营养价值鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，......

鲤鱼的鱼肉味美，营养丰富，一般都是用来煮汤食用，但有的地方也会用来做成糖醋的，那么糖醋鲤鱼是什么菜系呢?糖醋鲤鱼是什么菜系糖醋鲤鱼是一道山东济南非常传统的一道名菜了，济南临近黄河，黄河鲤鱼是非常的肥嫩鲜美的，而且形......

鲤鱼的肉质厚重，味道鲜美，营养丰富，最适合煮汤或是红烧食用，那么鲤鱼最适合搭配什么一起煮呢？鲤鱼最适合搭配什么一起煮鲤鱼+红枣：红枣可以预防贫血，富含蛋白质，还可以增强人的食欲，还可以达到可滋补暖胃、强心补血的效果。鲤......

尿酸高的原因和饮食有很大关系，出现尿酸高的时候，平时就要注意合理的饮食。那么尿酸高可以吃鲤鱼吗？尿酸高可以吃鲤鱼吗尿酸高的话可以吃鲤鱼，但请不要多吃。鲤鱼含有很多嘌呤，所以尿酸高的人不吃或不吃。尿酸高的人吃饭的......

鲤鱼的嘌呤通常是比较高的，如果患有痛风、肾脏不适的情况，需要谨慎食用。具体分析如下：鲤鱼含有钙、铁、磷以及维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，可以给身体补充营养，给人体生理活动提供能量，并且还可维持体内新陈代谢。但......

糖醋鲤鱼肥嫩鲜美，而且外形金黄，光是看着就让人口水直流，还具有健脾和胃、下气利水的食疗功效。食材主要食材：鲤鱼1条（约600克）。其他食材：葱、姜、蒜、生抽、糖、料酒、醋、番茄酱、盐、淀粉、面粉、食用油适量。做法步骤1.......

啤酒鲤鱼的味道鲜美，还具有益智健脑、保护眼睛的功效，并且考生食用鲤鱼还有“鲤鱼跃龙门”的美好寓意呢！食材主要食材：鲤鱼1条（约700克）。其他食材：青椒2个，西红柿1个，水豆腐100克，大蒜、小葱、食用油、盐、啤酒、耗油适量。做......

鲤鱼是我们日常生活中常见的淡水鱼之一-，它肉质鲜美，富含优质蛋白质,而且脂肪含量高，具有滋补健胃、利水消肿、止嗽下气的功效,可帮助改善各种水肿、腹胀、少尿、黄疸等症。鲤鱼和什么一起炖好吃1、鲤鱼营养丰富，醋中富含......

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,辅助治疗动脉粥样硬化、冠心病。鲤鱼和什么一起吃好鲤鱼+白菜二者搭配食用营养丰富，对妊娠水肿具有辅助治疗作用。鲤鱼+米醋鲤鱼本身有涤水之功,米醋有利湿的功能,二者......

鲤鱼的食疗价值很高，尤其在治疗妇科疾病方面有着独特的功效，因此又有“益母鱼”之称。那么孕妇吃鲤鱼有什么好处呢？安胎孕妇在孕早期时气血较为虚弱，胎动频繁，有时会出现腹痛、腰酸坠胀，或伴有阴道出血的症状，这就是中医所说......

鲤鱼，身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，须2对。背鳍基部较长，背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。那么鲤鱼有什么营养价值呢？鲤鱼的营养成分鲤鱼中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、钠元素、钙元素......

鲤鱼在生活比较常见，因为有的人喜欢吃鲤鱼，但是不知道吃鲤鱼有什么好处，那么下面就一起来看看吧！吃鲤鱼有什么好处促进发育鲤鱼富含蛋白质、脂肪，并含有钙、磷、铁、维生素A，另外还含10多种氨基酸，其中谷氨酸、甘氨酸、组氨......

鲤鱼在我国有"家鱼之首”之称,是人们日常饮食中常见的水产品，因为“年年有余”、"鲤鱼跳龙门”的俗语，逢年过节时为添喜庆气氛，更是餐桌上必不可少的佳肴。吃鲤鱼有什么好处鲤鱼体态肥壮,肉质细嫩，营养价值较高。鲤鱼含......

鲤鱼是在生活中比较常见的食用鱼，鲤鱼的肉质鲜嫩，营养价值也是比较丰富的，对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。下面为大家带来鲤鱼怎么做好吃又简单，快来看看吧。鲤鱼怎么做好吃又简单1.鲤鱼炖豆腐准备鲤鱼......

鲤鱼是我们生活中比较常见的食物，它不仅吃法多样，而且具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。那么鲤鱼怎么做好吃呢？鲤鱼怎么做好吃鲤鱼吃豆羹原料：鲤鱼1条，赤小豆50克，陈皮、辣椒、草果各6克，葱、姜、胡椒、盐、鸡汤各适量。做......

鲤鱼，入馔历史悠久。《诗经》咏日“岂其食鱼,必河之鲤”，说明远在春秋时鲤鱼已是佳肴美味。鲤鱼体态肥壮，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节的餐桌上都少不了它，取其“年年有余”、”鱼跃龙门......

鲤鱼分布较广,多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的松软底层和水草丛生之处,也是繁殖最多最快的一种鱼。成鱼以食底栖动物为主，也食水草和藻类,属杂食性。鲤鱼因产地不同而有各种差别,有西鲤、华南鲤、海鲤、团鲤等多种。......

鲤鱼是人们非常熟悉的一种鱼类食品。鲤鱼的营养价值较高，含有大量优质蛋白质，而且相对容易被人体吸收。多吃鲤鱼有什么好处据测定，每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1.3克、糖类1.8克、钙6.5毫克、磷407毫克、铁0.6毫克，并......

红烧鲤鱼是非常常见的做法，不仅味道鲜美，还具有健脾和胃、益智健脑、抗衰老的功效，考生吃鲤鱼还有“鲤鱼跃龙门”的美好寓意呢！食材主要食材：鲤鱼1条。其他食材：香葱、生姜、蒜、白胡椒粉、十三香、豆瓣酱、料酒、白糖、酱......

清蒸鲤鱼虽然做法简单，但是味道仍然鲜美，并且营养丰富，还具有益智健脑、保护眼睛、抗衰老的功效。食材主要食材：鲤鱼1条。其他食材：食用油、盐、姜、葱、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油适量。做法步骤1.鲤鱼两面打花刀。2.用盐，胡......