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关于解暑的养生文章
宝宝解暑?喝“它”最好!
凉白开。对,又是仍然是还是依旧是凉白开。365天四季变换居家旅行宝宝最佳饮品,没有之一。夏天必备解暑不应该是绿豆汤么?老人说三伏天还要喝三瓜水?三伏天这么热,但也不能只喝凉白开吧?宝宝解暑的正确打开方式:解暑最佳,凉......
2023-10-10
夏季解暑 六个方法少不了
夏季解暑六个方法少不了现在已经是夏天了,虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热,但是再过一段时间后,你会发现越来越热了,这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?中医是如何做的呢,一起来看看吧。一......
2023-10-18
绿豆汤为什么解暑 绿豆汤晚上熬好第二天能喝吗
绿豆是一种常见的豆类食物,很多人夏天的时候都喜欢喝绿豆汤,说是解暑,我不是很懂这个原理,请问绿豆汤为什么解暑呢?绿豆汤为什么解暑绿豆汤解暑的主要原因如下:绿豆汤是常见汤水,是用绿豆和水熬至而成,绿豆是一种药食同源的材......
2022-07-20
夏日久坐上班族的解暑祛湿饮
《韩非子·人间训》中提到:冬日则寒冻,夏曰则署伤。夏日其性炎热,养生要注重使气得泄。如具在环境温度过高,空气湿度大的情况下,人体力的热气排不出去,存体内又消耗不了,热量积存过多,就很容易导致体温调节中枢失控,从而......
2023-10-15
中暑吃什么药见效快 中暑吃什么药好
中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调,从而引发的神经器官受损。大家一定要重视中暑,因为中暑严重者可能发生休克,引发生命危险。那么,中暑吃什么药见效快呢?接下来就为大家解答这个问题。中暑吃什么药见效快1、藿香......
2023-11-11
夏季吃什么解暑 五款甜品美味又清凉
夏季吃什么解暑?夏季烈日炎炎,酷暑难耐,防暑成了首要工作。我们可以通过一些甜品也可以有效解暑。小编小编帮大家总结了几款夏日清凉小甜品,可以自己在家里动手做的。不仅清凉解暑,而且美味可口。让我们一起来学习一下吧......
2023-10-17
夏季吃西瓜解暑热 尽量不要挖着吃
西瓜尽量不要挖着吃一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易变质。西瓜性凉,大家抱着半个西瓜用勺挖着吃,可能会引发胃肠炎。对于夏季想减肥的朋友来说,吃太多西瓜也不......
2023-10-18
七款水果食谱透心凉
夏季中暑吃什么好呢?防暑食谱有哪些?进入夏季,天气越来越热,持续高温天气让人承受不了,失水严重,很容易出现中暑的症状,为了降暑,大家都会使用冷饮冷食,冷饮冷食虽然能降温,但是吃多了对胃伤害大,所以不宜多吃,那么夏季降温该吃......
2023-10-16
夏季中暑怎么办 三款美食有效解暑防中暑
夏季中暑怎么办?夏季天气炎热,稍微不注意很容易引发中暑,那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?今天小编给大家推荐几款防中暑的养生食谱,下面让我们一起来学习一下吧。......
2023-10-17
夏季泡脚功效及泡脚方法 解暑祛湿胜吃补药
食谱原料肉丝100g,木耳100g,黄花菜100g,火腿肠100g,油、盐、泡辣椒、葱、姜、蒜苗、糖各适量。工艺做法:炒。配菜专区:热菜;荤菜。菜谱属地:川菜。制作方法1所有材料切丝备用,将肉丝用芡粉,酱油码味备用;2锅中放油,油热后放入码......
2023-10-16
绿豆汤除了解暑还有什么功效 绿豆汤吃药有影响吗
绿豆是生活中常见的食材,夏天的时候人们都喜欢喝一些绿豆汤来清热解暑,绿豆汤除了解暑还有什么功效呢?下面一起来看看吧!美容养颜绿豆汤的主要制作材料是绿豆,可以根据需求在里面加入白糖或者冰糖,因此,绿豆汤还是营养价值比......
2020-06-22
冬瓜开胃食谱大盘点
夏秋交替季节,天气还没转凉,正是吃冬瓜消暑的时候。冬瓜的养生功效很多,有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。冬瓜的吃法除了做汤以外还可以和......
2023-10-15
夏季四个“热养”法 常洗热水澡解暑喝热茶
中医表示,养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的热养法。夏天要学会热着过,那么夏季如何热着过呢?下面就跟小编一起来了解一下。夏季热养要用热水泡脚因为脚是人体的第......
2023-10-16
解暑汤让你HOLD住夏天
进入6月,全国很多地区持续高温,这个时候气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害,损耗大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。所以夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑,这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作......
2023-10-15
夏季吃什么解暑 七款自制糖水清凉降暑
夏季吃什么解暑?现在天气越来越热了,消暑成为人们不能忽视的事,那么夏季如何消暑呢?夏天消暑,糖水是个好选择,那么你知道夏天消暑糖水的做法有哪些吗?今天小编为你推荐7款夏天消暑糖水,这些美味的糖水可以帮你消暑解暑,不妨......
2023-10-17
夏季吃什么有效消暑
夏季吃什么解暑?中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等,很多人都关心这个问题:夏季吃什么解暑?今天推荐9款消暑佳品,......
2023-10-16
最爽口的五碗解暑汤 三伏天一定要喝
炎炎夏日,酷热难耐,解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿,其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。菊花茶菊花茶是一种很受欢迎的消暑饮品。泡菊花茶时,不少人会加入枸杞、莲心、冰糖等改善口味。建议不......
2023-10-07
夏季五款养心药膳 除烦止渴又祛湿解暑
1、冬瓜薏米煲水鸭材料:冬瓜500克,薏米30克,水鸭250克,生姜2片。做法:水鸭洗净斩块,氽烫后用清水冲干净,与薏米、生姜一起放入砂锅,加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火,再煮1~1.5小时,调味后即可食用。功效:这款汤清热利尿......
2023-10-08
三伏就吃“降暑神器”——荞麦 天热来碗荞麦面
三伏就吃“降暑神器”——荞麦面荞麦含有丰富的营养素,其中,维生素B1、B2是小麦粉的3~20倍,为一般谷物所罕见。蛋白质数量和质量优于大米和玉米等粮食,具有开胃宽肠、清热利湿的功效。而且,高蛋白、低脂肪是它的特质,平均每......
2023-10-18
大暑解暑七款养生汤
大暑养生吃什么?大暑时节到来,天气达到最热,在高温天气下,我们每天都需要给身体补充适合的营养以及大量的水分,多喝一些适合的养生汤是给身体补充养份和水份的方法之一。那么大暑时节喝什么汤呢?现在为大家介绍适合大暑时......
2023-10-17
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