夏季如何防暑解暑?进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，很多人的身体都会出现这样那样的不适症状。那我们怎么才能让室内的环境降降温呢?下面为大家介绍几种家居物理降温方法，可都是非常有效，令大家聪明地过一个清凉舒适的夏天，赶紧......

绿豆汤是一种常见的夏日饮品，很多人在夏天的时候都喜欢喝绿豆汤，我昨天在超市的时候买了一些绿豆，准备煮绿豆汤喝，请问绿豆汤熬多长时间解暑效果最好？绿豆汤熬多长时间解暑效果最好15-30分钟即可。绿豆汤味道清淡，主要制作......

在炎炎夏日如果长时间在高温环境中活动，那么人体内的热量不能很好地散发，就会使得体温升高，从而产生中暑的情况。那么，中暑的表现有哪些症状呢？接下来就为大家解答这个问题。中暑的表现有哪些症状1、体温上升中度中暑的人......

夏季如何预防中暑?夏季天气酷热，烈日炎炎，一不注意就容易中暑，中暑会导致人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。许多人耐不住高温，出现头晕、肠胃不适等中暑症状。如何防止夏季中暑呢?以下15个方法帮你远离......

夏季没胃口怎么办?夏季天气炎热，受到高温天气的影响，很多人食欲不振该怎么办呢?小编为您介绍8款夏天降暑小吃的做法，好吃又易做，可以帮你预防中暑、清凉降火，你可不能错过哦!1、凉面对于夏天降暑，吃凉面的功效不错。面条的......

现在天气越来越热了，出门一趟感觉嗓子都要冒火了，这个夏天你如何解暑降温呢?不少朋友在夏天都喜欢喝冷饮，吃冰水果，总感觉要这种冰爽的饮品才能把火降下来。但是你知道这么做对身体有什么伤害吗?尤其是一些体质不好的人，不......

现在气温也随着越来越高，天气越来越热，防暑降温是人们最需要解决的问题，很多人为了降暑天天冷饮冷食洗冷水澡，这样虽然一时很清凉，但是长期下来也对我们身体造成了伤害，所以在夏季要特别注意，不要随便消暑，那您知道在夏日如何......

夏季喝什么茶最好?夏季天气炎热，酷暑难耐，人们会选择冷饮来降温解暑，饮料或者冰欺凌，其实茶才是夏季最为养生保健的饮品，夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。那么，你知道夏季养生茶配方有哪些吗?如何健康饮用保健......

夏天天气炎热，很容易发生中暑的情况，那喝一点冰可乐能不能起到解暑的作用呢？上火的时候喝冰可乐又能不能起到下火的效果呢？冰可乐解暑吗有一定的解暑效果。可乐中含有的大量的糖分，喝完能为人体补充能量，这样能缓解夏天出汗......

夏季吃什么解暑?夏季烈日炎炎，酷暑难耐，防暑成了首要工作。我们可以通过一些甜品也可以有效解暑。小编小编帮大家总结了几款夏日清凉小甜品，可以自己在家里动手做的。不仅清凉解暑，而且美味可口。让我们一起来学习一下吧......

立夏过后，天气就要进入高温期了，这个时间段，人的出汗量，胃口等都要发生大的变化，那么你知道立夏节气要如何才是正确的养生呢?立夏节气养生要注意避开四个误区。太阳镜颜色越深越能保护眼睛许多人都认为太阳镜颜色越深越能......

大暑养生吃什么?大暑时节到来，天气达到最热，在高温天气下，我们每天都需要给身体补充适合的营养以及大量的水分，多喝一些适合的养生汤是给身体补充养份和水份的方法之一。那么大暑时节喝什么汤呢?现在为大家介绍适合大暑时......

夏秋交替季节，天气还没转凉，正是吃冬瓜消暑的时候。冬瓜的养生功效很多，有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。冬瓜的吃法除了做汤以外还可以和......

在日常生活中，水果蔬菜不同的颜色都是暗示这每一样水果蔬菜独一无二的营养价值。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。夏季多吃茄子解暑又防癌，那么茄子怎么做好吃呢?下面小编就给大家介绍一下茄子的几种美味做......

民间偏方一鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。民间偏方二山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12......

夏季天气酷热，这个时候也是减肥的大好时机，美眉们开始疯狂的减肥，各种节食减肥、运动减肥、瑜伽减肥等等通通不放过，但是很多人很少尝试饮食减肥，因为夏天过于炎热也让人没胃口。该怎么打开胃口解暑又减肥呢?今天为大家推......

夏天天气炎热，湿度又比较大，长时间处在这种环境下容易感到很燥热，不知道夏天吃什么能够解暑降火呢？黄瓜夏天气温很高，人长时间处在这种环境下会流失较多的水分，而黄瓜营养丰富，里面的含水量高达95%，吃点黄瓜可以给人体补充水......

小暑养生吃什么解暑?每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;在节气中，小暑有着比较重要的地位，专家介绍，小暑时节，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪。暑是炎热的意思，小暑自然为小热，还没有热到极致。俗语说小......

夏季气温高，机体70%都是水分，可见防暑第一做好的步骤就是补水，把水补足了才是硬道理。补水可以通过以下几个途径获取，直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。一、多喝粥由于炎热的刺激，......

夏季宝宝喝什么水好？解暑——白开水西瓜水、酸梅汤夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，要特别注意经常给宝宝补充水分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调......