午时茶是一种中成药冲泡剂，为棕色的颗粒；气微香，味甜、微苦。那么午时茶的功效与作用有哪些大家了解吗？接下来一起来看看吧。午时茶的功效与作用午时茶具有祛风解表，防御风寒、排除湿气、化湿和中的功效。对于风寒感冒、内......

茶叶是自古以来最受广大的老百姓欢迎的一种饮品，不管是老人还是年轻人，都会有饮茶的习惯。日常生活中，不少老年人喜欢在明媚的日子里，约上三两知己，端起茶杯，一边细细品尝着香气缭绕的茶水，一边徐徐道来生活中的家长里短。但......

低血压患者应注意调整饮食和生活习惯。睡觉时，枕头可以适当抬起，身体位置不能改变得太快。在饮食上，要避免吃生的、凉的、降血压的食物，以免影响血压的稳定。那么低血压饮食注意事项？低血压饮食注意事项低血压患者可以吃含......

夏天天气闷热，无论是学习还是工作，都是比较容易产生疲劳感的，这时候进行适当的午睡，可以缓解疲劳，为下午的学习或工作补充体力，那么午睡时间多久为宜呢？一起来了解一下吧。午睡时间多久为宜中医认为适当的午睡可以调整身体，补......

夏天白昼变长，在加上我们在夏天身体会消耗更多精力。所以，午睡，在夏天就显得非常重要。适当的午睡，能够让我们在下午依然保持旺盛的精力，这对于我们的工作学习都非常重要。但是午睡也要注意一些事项才能有更好的睡眠质量。......

端午节出游的注意事项有哪些?又是一年一度的端午节，端午节小长假，很多人都会选择出游放松一下心情，但是要想旅途愉快，我们要做好充分的准备，别让一些突发状况扫了你的兴。在以往一些外出旅游的人中，由于行前准备不充分或旅......

适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑，夏天喝啤酒再合适不过了。但是，我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。夏季饮酒的注意事项1、患有胃炎的人不宜饮啤......

科学、有效的午睡是健康充电的好方法，但有些人却把午睡变成了“误睡”，那么，午睡应该注意哪些问题呢?选择合适姿势有些人因处于办公的环境，午睡也常常是凑合了事，也有的人认为只是睡一会儿，没有必要太讲究，于是，他们不是坐着......

大家都知道牛奶的营养价值非常高，也是我们常喝的饮品之一，喝牛奶的好处有很多，但我们如果在错误的时间喝牛奶，就会对健康不利，那么，牛奶到底该怎么喝呢？下面我们就来看看喝牛奶的最佳时间是什么时候吧。牛奶什么时候喝最好如......

腹泻在平常生活中很常见，它的发病原因很多很多。但在中医上一般认为脾胃的功能失调而导致的。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。腹泻属中医“注下”、“后泄......

茉莉花茶是将绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，喝上一杯茉莉花茶，口感清香，沁人心脾，相信没有人会不喜欢它。但是茉莉花茶也有一些禁忌是需要我们注意的，那么接下来我们就一......

午睡可以帮助人们补充睡眠，调节一下身体机能，可你真的了解午睡的好处吗?午睡的六大好处降血压如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。保护心脏一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心......

绿茶的健康益处很多，尤其是减肥和抗老化，是大部分女性都非常重视的。此外，饮用绿茶还可以促进皮肤健康、对抗癌症、预防心血管疾病，所以可以放心饮用。不过孕妇、幼儿、哺乳妈妈最好避免喝太多。女性必喝绿茶六大原因1、......

喜喝新茶很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。喝......

有的人认为中午时间本就短暂，应该一吃饱就去睡觉，结果一午睡就“睡不醒”，只想睡到自然醒，有的人则是抓住的午休时间的尾巴，睡了几分钟，就精神饱满。那么到底午睡多长时间最合适呢？午睡多长时间最合适午睡的时间太短，则很难起......

提神消疲红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐......

生活中是当进行午睡是很有必要的，这样可以缓解疲劳，对自身的健康具有一定好处，但午睡具有一定注意事项，那午睡的注意事项是什么？午睡的正确方式？时间不易过长很多人午睡的时候会睡很久，但其实这样是不对的，午睡时间一般在12-1......

红茶，富含胡萝卜素、亮氨酸、赖氨酸、天门冬氨酸、维生素、钙、磷、钾、咖啡碱等营养元素，具有利尿消肿、促进食欲等功效。那么，肝癌能喝红茶吗？下面就一起来了解一下吧。肝癌能喝红茶吗最新研究发现肝癌患者每天喝一杯红......

喝茶是很多地方的习俗，但是喝茶也是有讲究的，那喝茶有什么样的禁忌呢？大家都清楚吗?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。饮用茶水的八大禁忌1、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心......

凉茶本身就是夏天清热解暑的好饮品，而且种类比较多，那么喝凉茶需要注意什么问题呢？不宜喝苦寒的凉茶中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他......