痰湿、湿气以及寒湿都是中医里湿邪过重的表现，那痰湿和湿气有区别吗？怎么知道自己是痰湿还是寒湿？痰湿和湿气有区别吗有一定区别。中医认为，湿气是自然界中气候潮湿。食肉等因素是湿气的来源，如果湿邪过重的话就可能损伤阳......

在日常生活中经常听见有人去湿气，但是效果却通常不太好，这一般是没有分清湿气的种类，那么怎么确定自己是寒湿还是湿热呢？怎么确定自己是寒湿还是湿热1、看面部状况：一般寒湿体质的人面部容易出油，面色比较苍白，眼睑可能会有......

再过几天就是三伏天了，很多人都会在三伏天的时候通过晒背来去除寒湿，那三伏天晒背去寒湿的最佳时间是什么时候？三伏天晒背去寒湿的最佳时间建议早上的时候晒。三伏天是一年当中最热的一段时间，此时太阳的紫外线强度也比较......

藏红花是一种红色的药材，而黑枸杞是一种常用来泡水的滋补品，那藏红花和黑枸杞可以一起泡水喝？体寒湿气重可以喝藏红花吗？藏红花和黑枸杞可以一起泡水喝吗可以。藏红花和黑枸杞两者都是属于中药材的一种，藏红花味甘、性平，入......

身体寒湿是日常生活中较为常见的一种现象，现如今很多人的身体都会因为各种各样的原因而存在着不同程度的湿气问题。而身体中的湿气过重的话，就会导致人体出现各种不舒服的症状表现，比如大便粘稠以及脸部长痘痘的。那么，治......

湿热寒湿并存一般可以通过艾灸拔火罐以及平胃散药物和三仁汤来调理。1、艾灸：患者如果出现湿热湿寒并存的情况下，一般在通过艾灸之后会起到化寒湿的作用，如果患者小腹的部位出现疼痛以及憋胀的情况，一般是因为体内湿热寒......

“平分天四序，最苦是炎蒸”三伏天是一年之中温度最高且闷热潮湿的时间段。人们长时间待在空调房，加上雨季时节潮湿，使得湿邪之气进入体内，且普遍上班族没有足够的活动且生活作息紊乱，湿气易加重，长久下去湿气侵入脾胃，易引起......

寒湿是指人体在寒冷的环境中，因受寒而引起的湿热症状。严重的会导致肺炎、心脏病等。那么，吃什么祛寒湿呢?下面就让我们一起来看看吧。1.糙米糙米是一种常见的粗粮，粗纤维含量高。适当食用有利于促进肠道蠕动，润肠通便，排......

日常生活中一旦被风寒湿入侵，就有可能会出现明显的血管收缩现象，另外也会出现明显的不适情况，要想达到缓解的作用，首先就应该选择防风草药等等能够带来更好的一种效果，当然在生活中也有常见的肉豆蔻或者是桂枝是很有作用的......

现下正是三伏天的炎热天气，感觉身体里已经有些湿气了，那么要怎样利用三伏天把身体里的湿气排出来呢？怎样利用三伏天排湿气中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，三伏气温高、空气湿度大，人体容易外感湿热，通过饮食......

最近的温度开始变得炎热起来，但是这样的温度还是在可以接受的范围内，我记得还有一段时间比这更加的炎热，这种炎热的天气叫三伏天，三伏天从什么时候开始至结束呢？三伏天从什么时候开始至结束在不同的年份，会有不同的日期，具体......

2022年的三伏天就快要到了，很多人都会趁着三伏天的时候来养生，那2022三伏天吃什么呢？2022三伏天吃什么“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”三伏天一般可以分为头伏、中伏和末伏，而在民间一般有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡......

三伏天是夏季的最后一段时间，此时天气炎热，容易引起人体内寒湿的困扰。寒湿侵袭会导致身体不适，如关节疼痛、肌肉僵硬、湿疹等问题。三伏天如何排寒湿？下面小编就详细介绍一下！1.饮食调理在三伏天，尽量避免食用生冷食物，如冰......

藏红花药用价值比较高，在生活中是很受欢迎的，但藏红花比较珍贵，因此一些黑心商家会贩卖假的藏红花，那藏红花如何分辨真假？一起看看吧！看颜色挑选藏红花的时候，人们最直观的就是可以看到藏红花的颜色，一般品质好的藏红花是暗红......

痰湿和寒湿都是属于湿气里面的一种，两者的症状表现是不一样的，那如果痰湿寒湿都有的话要怎么调理呢？痰湿寒湿都有怎么调理痰湿和寒湿都是由于脾胃功能虚弱所引起的，因此平时在生活中需要注意健脾养胃、祛湿化痰，如果症状并......

祛寒湿不存在最快的中成药，可结合身体状况遵医嘱服用参苓白术丸、木香顺气丸、附子理中丸等中成药，均能达到温胃散寒的效果。具体分析如下：1、参苓白术丸药物性状为淡黄色的水丸，由人参、白术、麸炒等成分组成，具有健脾、......

寒湿体质是中医中常见的一种体质类型，主要指人体内寒气和湿气过重，表现为容易感到畏寒、手脚冰凉、关节酸痛、易困倦、肢体浮肿等症状。对于寒湿体质的人来说，合理的饮食选择可以起到祛除寒湿的作用。以下是一些适宜的食......

三伏贴能起到去湿气的作用，那三伏贴贴那里去湿气效果最好呢？又是为什么三伏天是排寒湿最好的呢？如果想知道就一起看下去吧。三伏贴贴哪里去湿气脾经中医讲脾主运化，主要起到运化身体水湿的作用，当体内湿气比较重时就说明脾......

寒湿体质患者一般可通过调整饮食、艾灸或刮痧、药物治疗等方式调理。具体情况分析如下：1、调整饮食平时要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒凉、刺激性食物，不能接触冷水，以免湿寒症状加重，可适当吃薏米、红豆等食物，帮助去除身......

艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。以下，小编就告诉大家，艾叶泡脚的好处。艾叶水泡脚去寒湿、去虚火8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背......