杏仁别称杏核仁、木落子、苦杏仁等，为蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，是一种药食兼用的食材。那么，杏仁的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。杏仁的营养价值杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素......

银杏叶，为银杏科植物银杏的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀......

杏仁有南杏仁和北杏仁之分，一种食用一种药用，有很好的润肺作用，药用杏仁常可以和猪肺搭配炖汤，那么杏仁猪肺汤的营养价值是什么呢?杏仁猪肺汤的营养价值杏仁猪肺汤里的杏仁主要是用的北杏仁，北杏仁也叫苦杏仁，和其他中药搭......

杏鲍菇营养丰富，许多人都爱吃，食用方法也很多，可以炒食也能煲汤，杏鲍菇很多人吃过，但是可能不知道杏鲍菇的营养保健功效，接下来就介绍杏鲍菇的营养价值。杏鲍菇的营养成分杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙......

杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷等营养成分，具有软化皮肤和美容的功效，其中苦杏仁还有平喘止咳，抗癌的作用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，中国南方主要产甜杏仁，味微甜、细腻，多用于食用，可以作为蛋糕、饼干、菜......

银杏果是一种常见的水果，在秋季成熟，口感细腻，味道甘甜香醇，下面看看银杏果有哪些营养价值？银杏果的营养成分银杏果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元......

火麻仁，中药名，桑科植物大麻的干燥成熟种子，那火麻仁有什么营养价值呢？火麻仁的营养成分火麻仁含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁，维生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸和大麻酚等成分。润燥滑肠......

桃仁，为蔷薇科植物桃的干燥成熟种子。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。桃仁的营养成分桃仁既可以食用，又可以入药，桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和脂肪......

苦杏仁就是杏仁中的一种，虽然苦，但营养好。苦杏仁不但可以起到润肠的功效而且可以用来治疗肺部以及咳嗽等症状。下面我们就来具体了解一下苦杏仁的功效与作用。苦杏仁的功效与作用1.消炎镇痛苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静......

杏仁，大家都吃过，它的营养价值，不知道大家了解多少?平时生活中，杏仁的副作用有哪些，当做零食的一种。其实杏仁的吃法还有很多，可以做粥来吃，还能做菜。杏仁的食用注意事项，下面我们就一起看看吃杏仁的好处，还有杏仁的功效具体......

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或......

杏仁是山杏的种子，一般有甜杏仁和苦杏仁之分，小小的种子里面含有丰富的营养物质，包括蛋白质、矿物质等多种营养物质，称得上是绝美滋补佳品，那么杏仁有什么作用和功效呢？一起来了解一下吧。杏仁有什么作用和功效1.降低胆固醇......

杏仁是一种常吃的坚果食物，受很多人的喜爱，那么杏仁的营养价值是什么呢？杏仁的营养成分杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将......

郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。郁李仁采摘于夏秋两季，晒干而得。其性平，味苦、甘，有润肺滑肠，下气利水的功效，能治疗大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气等症状。郁李仁的营养成分郁......

现在的办公室白领很喜欢吃坚果类的产品，尤其是杏仁。有的说吃杏仁可以延缓衰老，有的说可以补充营养。那杏仁到底有什么功效呢？我们一起来了解一下。1、滋养肌肤光杏仁中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一些不饱和脂肪酸，......

杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。杏仁多吃会中毒吗会中毒。杏仁虽然有如此大的功效，但若是在食用中不多加注意，或者是过度食用，则会给身体带来不必要的健康困......

杏仁在过年过节的时候长辈都喜欢囤一些在家里吃，你有没有一吃就停不下来的感觉。但你知道杏仁都有哪些功效与作用及食用方法吗?杏仁的功效与作用及食用方法杏仁的食谱1、杏仁鱼鳃选料：干燕沙鱼鳃60克，冰糖300克，清水1000......

砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂、或者海南砂的干燥成熟果实，主产于广东、广西、云南、海南等地，下面一起来看看砂仁的营养价值吧！砂仁的营养成分砂仁主要含龙脑、樟脑等挥发油成分。阳春砂含挥发油、视黄醇、核黄素、柠檬......

杏子在我国北方分布种植比较多，无论是野生的还是人工种植的，其杏子都可食用，在夏秋季节是成熟，果肉多汁，酸甜可口，很多人喜欢吃，听说杏子还营养丰富，那么这杏子都有哪些营养价值呢？杏子的营养成分杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还......

苦杏仁为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。它具有什么营养价值呢？苦杏仁的营养成分苦杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P，还含有苦杏仁甙，脂肪油，脂肪油中有8......