优良的睡眠质量是第二天效率高工作中的确保，假如前一天沒有歇息好，第二天马上会头痛乏力，乃至做什么事情都提不起来兴趣爱好，还会继续无缘无故的心烦，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡觉的姿势也很重要。那么平躺着睡觉好......

新生儿是否不能平躺着睡，需要根据新生儿的具体状况进行分析。新生儿吃完奶之后可以进行拍嗝，然后采取侧卧位睡觉，一个小时左右后能平躺着睡，平躺着睡可利于面部五官发育整齐，还可以使肌肉放松，而且对于全身脏器不会产生压迫......

女人长期平躺睡觉一般不影响身材，但如果压迫脊柱位置，可能会影响身材。具体分析如下：1、一般不影响身材女人长期平躺睡觉，一般是表示使用仰卧的睡眠姿势，此种姿势入睡后一般并不会影响身材，还可以防止机体对肝脏、心脏等部......

随着年龄的增长，身体的功能修复能力会逐渐减弱，最明显的是身体的肩部和颈部。或者长期从事体力劳动的人也会感到肩膀不适，肩部最常见的问题是肩周炎。那么肩周炎睡觉怎么躺着？肩周炎睡觉怎么躺着肩周炎病人睡觉姿势具体要......

平躺睡觉腰疼多是由于腰椎负重过重、腰椎不稳定等诱因所致。若是经常性从事重体力劳动，腰椎负重过重，肌肉承担力量较多，在平躺时肌肉突然处于放松状态，腰椎小关节、韧带等组织受力会导致已经受损的腰部韧带关节出现疼痛感......

乳腺手术后睡觉平躺比较好，更有利于身体恢复。乳腺是人体组织，是皮肤的附属腺，为复管泡状腺，女性乳腺在青春期增生，月经开始后，乳腺发育已近成熟；而男性乳腺在一岁半左右逐渐退变，虽然腺体有导管，但无腺泡且不分叶。一般情况下......

两个月的宝宝平躺睡还是侧着睡一般都比较好，建议适当变换睡姿。具体分析如下：一般情况下，孩子出生后侧睡、平睡或趴着睡都属于合理睡姿，不会对身体器官系统产生较大影响，因此两个月的宝宝平躺睡或侧着睡都比较好。但要注意......

通常在怀孕期的头两三个月，是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段；因此，怀孕初期的注意事项极为重要。那么，孕中期可以平躺睡觉吗？接下来就为大家解答这个问题。孕中期可以平躺睡觉吗一般来说，孕中期也是可以平躺睡......

躺着睡觉呼吸不畅坐着就没事可能是支气管炎、肺气肿、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，建议对因治疗。1、支气管炎发生支气管炎后，炎症刺激导致气管痉挛，使通气量减少，躺下后胸腔缩小通气不足所引起。建议在医生指......

腰疼，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛；腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大，腰肌劳损、腰间盘突出以及长时间缺乏运动等都会导致腰疼的现象。那么，平躺睡觉腰疼怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。平躺睡......

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的，但随着孕周的增加，宝宝会逐渐长......

坐着特别累，就想睡觉躺着，可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如贫血、神经衰弱等，需要进行针对性治疗，具体分析如下：一、生理因素如果经常熬夜或睡眠不足等会导致睡眠质量差，大脑休息不足，就会出现这种现象。建议养......

一般情况下，平躺着喉咙有压迫感，侧睡就好了考虑是慢性咽炎、胃食管反流病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等引起的。此时需要针对不同的病因，选择不同的方法治疗。具体分析如下：1、慢性咽炎是发生在咽喉部位的慢性炎症，......

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的，但随着孕周的增加，宝宝会逐渐长......

腰疼大多数人常见的症状，关于腰疼的原因也有很多，但是如果是平躺睡觉时腰疼那是怎么回事呢？腰肌劳损正常情况下人体的腰椎会仍然保持弯曲，当腰部肌肉发生劳损时，由于地心吸引力作用，腰曲会克服腰肌的拉力而下垂，改变了原来的......

生活中，很多人会选择剖腹产来分娩。剖腹产后注意的事项也很多，尤其是产后睡眠的方式。那么，剖腹产后平躺睡好还是侧睡好？剖腹产后平躺睡好还是侧睡好剖腹产侧卧好，还是平卧好，关键看具体病情来决定。手术刚结束,六小时之内......

耳鸣是一种常见的耳疾。很多朋友一躺下就有耳鸣的症状，影响听力。那么平躺耳鸣？平躺耳鸣平躺性耳鸣一般是神经性耳鸣，一般是中耳炎引起的，或者是耳毒性药物中毒。另外，需要排除是否有外伤，长时间戴耳机也会造成外伤。有些病......

一般来说，由于每个人睡觉都有自己喜欢的姿势；有些孕妈妈在怀孕前，就很喜欢平躺着睡觉。因此，怀孕后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。那么，孕妇可以平躺着睡觉吗？接下来就为大家解答这个问......

有些人晚上睡觉失眠,一躺下耳朵里嗡嗡响,坐起来就好点。那么为什么躺着睡觉时耳鸣?为什么躺着睡觉时耳鸣躺下后耳鸣的常见原因如下：1。外耳道耳窝：通常站立时，耳窝位于耳道内，但躺下时，耳窝靠近耳膜，可能会引起耳鸣。这时候......

有顺产侧切伤口时，睡觉成了很多妈妈困扰的问题之一，那么顺产侧切可以侧着睡吗？顺产侧切平躺还是侧躺？顺产侧切可以侧着睡吗顺产侧切可以侧着睡。顺产侧切侧着睡只要注意的好，不影响伤口的愈合，不造成伤口的感染等，侧着睡是完......