山药含有丰富的蛋白质和碳水化合物等多种人体所需营养元素，还有氨基酸和多酚氧化酶等成分，它具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用；山药中含有大量的膳食纤维，是一种营养高、低热量的食物，食用后会产生饱腹感，从而控......

山胡椒，别名牛筋树、假死柴、野胡椒、香叶子、拉丁文名Bl.樟科、山胡椒属落叶灌木或小乔木，高可达5～6米。那么山胡椒有哪些营养价值呢？山胡椒营养成分山胡椒果实含挥发油，主要成分为罗勒烯约占77.99%，此外还含α-及β蒎烯，樟......

淮山药的营养价值很高，淮山药中含有很多的多酚氧化酶物质，这些物质是非常有利于肠胃健康，所以淮山药可以改善肠胃功能，还可以改善腹泻的情况。淮山药中还含有很多的粘液质和很多的皂甙，还有益气养肺、美容护肤的作用。而且......

尿频遗精多吃山药山药的营养价值山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养......

淮山是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，那么淮山的营养价值有什么呢？淮山的营养成分淮山既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不......

山羊角为牛科动物青羊或山羊属动物北山羊的角，含有多种营养成分，那么下面来看看山羊角的营养价值！山羊角的营养成分山羊角含有甾族及磷脂类成分：含卵磷脂、脑磷脂、神经鞘磷脂、磷脂酰丝氨酸及磷脂酰基醇。还含角蛋白、多......

铁棍山药，主要产于河南焦作地区，是众多山药品种之一，因有像铁锈一样的痕迹，故得名铁棍山药，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品，下面来看看铁棍山药的营养价值有哪些。铁棍山药的营养成分铁棍山药中含皂苷......

山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质，营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的，有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治疗脾胃......

酸酸甜甜的冰糖葫芦、山楂片、果丹皮，这些都是十分受欢迎的山楂制品。山楂食之有益，下面我们就来看看山楂的营养价值吧。山楂的营养成分山楂含有黄酮类、三萜皂苷类（熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等）、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿......

山药，主产于广西、河北、河南等地。它的营养价值有哪些呢？营养成分山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚......

山药又名薯蓣、土薯、怀山药、白山药。性质平和，既是补益类中药，又可作为营养主食，自古以来一直被视为物美价廉的“补”品。那么，山药的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。山药的营养价值山药含有淀粉酶、多酚氧......

山药是生活中常见的一种食材，很多人喜欢吃，但山药有很多的品种，那么不同山药营养有区别吗？山药营养价值高吗？不同山药营养有区别吗没有区别。山药指的是薯蓣科薯蓣属植物，虽然根据其产地、外观、口感等原因分为了不同的品种......

常山，为虎耳草科植物常山的干燥根，含有多种营养成分，下面来看看常山的营养价值具体有哪些？常山的营养成分常山主要营养成分含常山碱甲、常山碱乙和常山碱丙、常山次碱、喹唑酮、常山素A、常山素B和伞形花内酯等。缓解恶性......

山药豆是上药藤蔓上结的的一种种子，可以食用，也可作为种子种植，那么这山药豆的营养价值都有哪些呢？山药豆的营养成分山药豆中含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物、淀粉、维生素C、钾、钙、铁等矿物质。预防心脑血管疾病山药......

山药有很多品种，但是很多热在购买时，都会选择名贵一些的品种，觉得普通山药没有什么营养，那么普通山药有营养吗？普通山药有营养吗有营养。因为山药的品种较多，很多人都认为普通的山药只适合做菜，没有跟其他品种的山药营养价值......

山竹又名山竺、山竹子、凤果。山竹主要产在东南亚地区，而且对环境要求很高，有着“水果皇后”的称呼。山竹的口感和营养价值都是上乘的，今天就来给大家介绍一下山竹的营养价值。山竹的营养成分山竹每100克含有0.7蛋白质0.......

山莓又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，......

山姜，中药名。为姜科山姜属植物山姜，以根状茎入药，3～4月采挖，洗净，晒干。那么山姜有哪些营养价值呢？山姜营养成分山姜所含的成分较多，膳食纤维、钾元素、钙元素、视黄醇、硒的含量比较高，还含有9（10）-佛术烯-11-醇、9-羟基山姜内......

花通常2朵顶生，先花后叶，花冠管长约1厘米，基部径4毫米，裂片5，深裂，长圆形，花冠桃红色而密布紫红色小斑点。蒴果椭圆状卵球形，密被亮棕褐色长柔毛。满山红营养成分满山红含有杜鹃素、含鞣质、还原性物质、强心甙、丁香酸、香草......

山竹又名山竺、山竹子、凤果。山竹主要产在东南亚地区，而且对环境要求很高，有着“水果皇后”的称呼。山竹的口感和营养价值都是上乘的，今天就来给大家介绍一下山竹的营养价值。山竹的营养成分山竹果肉含可维生素B、核黄......