莲雾是一种热带水果，它营养丰富，含有蛋白质、糖类、膳食纤维和多种维生素等人体所需的营养成分；莲雾性平，能有效缓解改善失眠的症状，它还能促进肠胃道蠕动，起到助消化的作用；莲雾含有大量碳水化合物和葡萄糖，这些成分能补充人......

旱金莲是一种常见的观赏植物，也可入药，那么旱金莲的营养成分有什么？旱金莲的营养成分旱金莲含有葡萄糖金莲橙、α-苯基桂皮腈、异硫氰酸苄酯、脂肪油7.2%，绿原酸、少量黄酮。根茎、叶柄含异槲皮苷、槲皮素-3-三葡萄糖苷、......

墨旱莲又称鳢肠，是菊科鳢肠属的植物。分布于田边或路旁、河边以及中国大陆的全国各地等地，那墨旱莲有什么营养价值？墨旱莲的营养成分墨旱莲全草含皂甙1、32%，烟碱约0.08%，鞣质，维生素A，鳢肠素，多种噻吩化合物如a-三联噻吩基甲......

莲房，为睡莲科植物莲的干燥花托，湖南、福建、江苏、浙江、江西等地均有产，含有多种营养成分，那么下面来看看莲房的营养价值！莲房的营养成分莲房含金丝桃甙，槲皮素二葡萄糖甙及小量莲子碱等。此外尚含碱水含碳水化合物，脂肪，蛋......

榴莲被誉为“水果之王”，因为它不仅味美可口，还具有丰富的营养价值。下面是榴莲的营养价值。1.高纤维榴莲富含膳食纤维，每100克榴莲果肉中含有约3.8克纤维。膳食纤维有助于促进消化系统的正常功能，预防便秘，并降低胆固醇水......

莲雾可以止咳祛痰、润肺养血等作用。是一种营养价值非常丰富，对身体有很多好处的水果，那么莲雾是不是低糖水果？莲雾是不是低糖水果莲雾属于低糖水果。每100g莲雾果肉组织中，水分含量为90.75g，总糖含量为7.680g，蛋白质含量为......

穿心莲是一种日常生活中最常见的一种植物，功效很多，那么穿心莲的营养价值是什么呢？穿心莲的营养成分穿心莲叶含二萜类穿心莲内酯、14-去氧穿心莲内酯、新穿心莲内酯、14-去氧穿心莲内酯等；黄酮类木蝴蝶素A，汉黄芩素；多酚类......

莲雾是一年四季都有的水果，但最好的食用季节是夏季，每天只需吃一个莲雾就可以补充丰富为营养了。感冒能吃莲雾吗？感冒能吃莲雾吗感冒是可以吃莲雾的，很多人还把莲雾当做是有着解暑解渴作用的水果，我们常用它和冰糖一起煮，这......

榴莲是一种热带水果，被誉为“水果之王”，除了其独特的味道和香气外，榴莲还富含丰富的营养价值。下面将详细介绍榴莲的营养成分和其对人体健康的益处。1、低脂肪和低胆固醇每100克的榴莲中只含有约2克的脂肪，而且几乎没有......

莲须为睡莲科植物莲的干燥雄蕊，花药多数扭转呈螺旋状，黄色或浅棕黄色，2室，纵裂，内有多数黄色花粉。它有些什么营养价值呢？营养成分莲须为睡莲科植物莲的雄蕊。夏季花盛开时，采取雄蕊阴干。其中多含槲皮素、木犀草素、异槲皮......

榴莲是很多人喜欢的水果，那榴莲核有什么营养价值呢？榴莲核的营养成分榴莲核跟榴莲一样，营养极丰富，含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、铁、磷等成分。增强体质榴莲核也含有......

莲藕又称为藕，是莲科植物的根茎，可以食用也可以药用，在我国南方还被当做水果食用，丢冬季节莲藕是餐桌上常见的一种食物，清炒莲藕甘甜脆嫩，清香可口，营养丰富，那么莲藕的营养价值都有哪些呢？莲藕含有黏液蛋白莲藕含有一种粘液蛋......

藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。莲藕的营养成分藕含有......

莲雾是一种比较新鲜的热带水果，而且营养价值是非常的高的，非常的受人们的喜欢，很多人都是喜欢吃，但是却是不怎么挑选莲雾了，其实，挑选莲雾是非常的有讲究的。怎样挑选好的莲雾1、看莲雾的大小。一般以几粒一台斤为准，4粒以下......

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食物，在当地叫“亚汞”，有“神果”的意思，是一种味道甘甜，爽口多汁的块茎水果，那么雪莲果都有什么营养成分呢？雪莲果含糖类雪莲果味道甘甜，是因为它含有大量的糖......

莲雾,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科，那么莲雾有哪些营养价值呢？莲雾营养成分莲雾含有水分、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、粗纤维、膳食纤维、灰份、维生素C、维生素B1、维......

莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。那么莲子有哪些营养价值呢？莲子的营养成分莲子的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄......

榴莲有着“水果之王”的称号，它有着非常高的营养价值和鲜嫩多汁口感，加上其散发的臭味有人爱有人嗤之以鼻，增添了一丝神秘色彩。今天我们就来了解一下榴莲的营养价值。榴莲的营养成分每100克榴莲含有蛋白质2.6克、脂肪3.......

莲雾口感甘甜，营养价值高，在生活中是很受欢迎的，那莲雾的营养价值及功效与作用是什么？一起来看看吧！莲雾的营养价值及功效与作用营养价值莲雾是桃金娘科蒲桃属常绿乔木的成熟果实，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋......

莲雾，入口多汁清甜，它的清爽让人仿佛身处海边，深受人们的喜爱，那么吃莲雾有什么功效呢？宁心安神的功效莲雾这种水果的水分含量很大，对于人体很好的安神功效，另外它还可以清热和利尿，对于人们的小便不利，不错的治疗功效。除这些......