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关于餐桌的养生文章
这些常见蔬菜是“抗癌明星” 每日餐桌必备
预防癌症,我们都从生活中的每个细节做起。除了依靠专业的医学治疗,我们的日常饮食中,有些蔬菜就可以帮助我们抑制癌细胞,来看看有哪些吧。这些常见蔬菜是“抗癌明星”1、胰腺癌“免死金牌”:菜花研究指出,这可能与食物中含......
2017-02-09
最常见的蔬菜竟最健康! 餐桌必添的4种长寿菜
餐桌必添的4种长寿菜1海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几......
2023-10-17
“从农田到餐桌”食品安全协作制度将建
本报讯记者乔近日从国家食品药品监督管理总局获悉,国务院食品安全委员会日前在福建省厦门市召开全国治理“餐桌污染”现场会。国家食药总局和农业部在会上签署合作协议,明确将建立“从农田到餐桌”衔接顺畅、良性互补的......
2017-10-28
看“餐桌上的小龙女“—白芦笋如何震颤你的舌尖
白芦笋与绿芦笋相比,更加珍贵,因为白芦笋产量少,在摘收前不能见光,通体嫩白,比绿芦笋富含更多的氨基酸、蛋白质,被誉为“餐桌上的小龙女“。本文将为大家介绍白芦笋的做法大全。奶油白芦笋法国波尔多是白芦笋产地之一,新鲜采......
2018-01-27
严防洪水猪上餐桌 食品安全非常重要
发洪水对于平民百姓来说,无非是会造成一定的困扰的。7月份以来,长江中下游地区因为强降雨的影响,某些地区不仅造成了一些财产损失,还有一些民众家里的猪鸭等家畜被冲走。对于这一部分被冲走的家畜,其隐藏的问题很大。有关......
2018-01-02
家庭餐桌上的剩菜应该如何处理
在我们平时的生活中,每家每户的一日三餐都会出现为家人精心准备菜肴,但是并不是所有的菜肴都是可以当时就被食用完的,就会出现剩菜的现象。尤其是老年人一般都特别的节省,对于吃完的剩菜剩饭都会储存下来,下一次再接着食用......
2018-07-06
高血脂患者饮食须知 餐桌上的天然降脂药
营养师指出,我国传统中医有“医食同源”之说,在日常饮食中,许多普通的食物其实就是降低血脂的“良药”。比如茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高......
2017-07-19
国家食药监局:严防“地沟油”上餐桌
国家食品药品监督管理局18日发布通知,要求严防“地沟油”及不符合安全标准的一次性筷子流入餐饮服务环节。通知要求,各地食品药品监管部门要组织对餐饮服务单位采购和使用食用油脂情况的监督检查。如发现餐饮服务单位采......
2016-11-14
健康食堂需配营养师 校园餐桌问题引热议
日前,北京市疾控中心发布《北京市中小学校健康食堂试行标准》,要求学校食堂食谱一周内不能重复,寄宿制学校的商品部要严格控制汉堡包、碳酸饮料等高脂、高糖、高盐食品。一时间,孩子的校园餐桌问题引发热议。配备营养师帮......
2019-01-13
平时餐桌上常见的这些竟是老祖宗的长寿菜
生活条件好了,需求就高了。以前只想吃饱穿暖,现在想长寿平安。为了满足更多的欲望,就得有一个健康长寿的身体,养生的法子都不会错过。其实,食疗的作用真的不可忽视,就连普通的家常菜都有不错的功效哦。海带降血脂海带是一种......
2019-05-03
保持你的教养风度,,谨记24条餐桌礼仪
餐桌礼仪:谨记24条餐桌上有许多应注意的礼仪,而这些礼仪常被忽视。(一)就座和离席1、应等长者坐定后,方可入坐。2、席上如有女士,应等女士座定后,方可入座。如女士座位在隔邻,应招呼女士。3、用餐后,须等男、女主人离席后,其他宾客......
2023-10-18
点羊排吃到猪骨 餐桌上要怎么分辨猪牛羊肉?
点羊排却吃到猪骨,餐桌上要怎么分辨猪牛羊肉???许多人都在饭店吃过猪骨,羊排,但是你确定你吃的真的就是猪骨或羊排吗?近日,有几位考古学家在郑州一饭店吃饭点羊排,吃到最后认为是猪骨。此事引发了广大网友的热议。据了解,10月1......
2017-01-30
不让药鸡药鱼上餐桌
受访专家:中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石全国合理用药监测系统教授孙忠实上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜北京大学临床药理研究所教授肖永红从上世纪50年代起,抗菌药作......
2018-12-26
怎么样不钙效果最好最快 餐桌加道菜全家一起补足钙
一说到补钙,我们首先想到的就是钙片或者牛奶,钙片经常会忘记吃,牛奶呢,中国人的体质会有乳糖不耐受,这就严重影响了钙的吸收。怎么样不钙效果最好最快所以说,要补钙,就一定要补足那些帮助钙吸收的物质。这第一个说的就是维生......
2018-05-20
餐桌上一定不能少的5种颜色食物
健康饮食应该是什么样的呢?不同的人对于健康饮食有何不同的理解与认识,但是饮食专家指出健康的饮食大家的餐桌上一定要保障有5种颜色的食物:黄色、白色、红色、黑色、绿色。为什么呢?饮食专家指出不同的颜色营养价值......
2018-01-27
最好的家教在餐桌上
生活节奏快,不少家长忙于工作、应酬,在家陪孩子吃饭的次数慢慢减少。研究发现,每周至少与家人共进晚餐3次的孩子,能更好地体验和享受家庭共餐的好处。近日,美国“男性气质培养网”刊文指出,餐桌上的家教可以这样做。让孩子......
2017-03-18
防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌
抗癌防癌蔬菜有这3类以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含......
2023-10-18
餐桌美食兼中药 美白肌肤功效好
有些食物既是餐桌上的美食,又是具有美容功效的中药。这些药食两用的美容中药比较常见,而且价格便宜,适合人们选用。比如番茄可护肺、红薯可护眼、芹菜可护腿等等。下面我们一起来看看药食两用的美容中药都有哪些吧!美容......
2023-10-15
广州深圳今年将立法规从根源防止地沟油返回餐桌
(广东)省人大重点督办,雷于蓝带队调研广深今年将立规防地沟油回餐桌广东省人大常委会主任会议将省十一届人大五次会议代表提出的“关于加大整治‘地沟油’的力度,保障食品安全”作为今年常委会重点督办建议,交......
2016-05-20
降三高吃什么菜 这6道菜不摆到餐桌上太亏了
“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压,这“三高”的降低,要靠药物,但不能否认,没有食物的帮助,药物的使用只是治标不治本。“三高”人群的日常饮食要特别注意,下面几种家菜都是“三高”最怕的菜,几分钟速成,在家就能做,一起......
2018-01-21
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