补阴退热不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消。滑肠润便百合柔滑，有通肠之功，便秘的患者，食之可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神......

延缓衰老学会抗氧化八大妙招随着年龄增长，肌肤老化不可避免会出现。然而，只要护理得当，找准要点，想要延缓衰老的出现，甚至消除皱纹也是可以的哦!那么生活中如何抗氧化呢?一、保护上了年纪的皮肤脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的......

手脚冰凉，对于女性朋友来说可不是一件好事，手脚冰凉不仅是体寒的表现，还有可以引起其它疾病，今天小编就要告诉大家手脚冰凉需要注意的八大疾病。女性手脚冰凉小心八大疾病1、疼痛头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等疼......

夏季养生禁忌有哪些?炎炎夏日，强烈的太阳光肆虐大地，各种蚊虫让我们的生活受到困扰，在这炎热的夏天，有哪些养生保健的工作要做呢?怎样才能健康的度过整个夏天呢?要避开八个禁忌，才能让你清爽过夏，下面一起来看看。一忌冷饮......

1．忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消......

一般情况下，临床上并没有1个月的婴儿哭闹不止的八大原因这种说法，1个月的婴儿哭闹不止可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如感冒、急性胃肠炎等，需要根据发病原因进行治疗。具体分析如下：一、生理因素如果没有......

近年来卵巢早衰已经不分年龄，很多年轻女性也都开始出现了卵巢早衰的情况，下面总结的导致女性卵巢早衰的八大原因，希望对大家有帮助。精神因素由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢......

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。除此之外，柠檬水还有哪些功效呢？下面就跟小编一起来看看。柠檬水八大养生功效1、抗菌......

人到了老年后身体的各个机能都在逐渐的下降，如果不及时的注意养生的话后果不堪设想。如何处理好养生也是一个很重要的问题!下面小编支招老人八个长寿秘诀，一起来看看吧!1.大便通畅每天早晨排一次大便，从医学角度看，老人每......

宝宝是妈妈们的天使，宝宝的出生让整个家庭充满喜悦，但是宝宝喂养也是一件苦差事，特别对于新妈来说，如何喂养才能保证新生儿健康成长呢?下面小编就给新妈总结了一些婴儿喂养的注意事项!新妈们赶紧来看看吧!新生儿消化系统......

很多人都有晨练的习惯，早上起来锻炼，呼吸早晨的新鲜空气，享受清晨的第一缕阳光，修身养性，健身效果最佳。但是早晨锻炼也要有所讲究，以下是早晨锻炼的八大注意，大家可要记住了。一、不宜起得过早清晨4时左右，血液粘滞性最高，流......

大闸蟹是我们生活中常见的一种食物，其口感鲜美，在生活中是很受欢迎的，那食用大闸蟹的八大禁忌是什么？大闸蟹需要蒸多少分钟冷水还是热水？一起看看吧！食用大闸蟹的八大禁忌主要有以下禁忌：大闸蟹是生活中常见的一种食物，其营养......

一、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。二、番......

远离8个坏习惯就能远离皱纹1久坐加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。2爱吃肉和......

生气的八大致命伤害1、伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。2、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。......

进入冬季，天气干燥，嘴巴干燥脱皮是正常现象，这时候就需要好好保养嘴唇了。那么冬天怎样保养嘴唇?下面告诉你8大护唇方法，一起来看看吧。冬天8大护唇方法1、唇部滋养不能少任何一种唇形都要注意唇部的滋养，如果唇部经常脱皮......

牙周炎也是口腔疾病的一种，常伴有牙龈发症、牙龈出血、牙齿松动移位、咀嚼无力等症状。那么我们该如何预防牙周炎呢?下面就来看预防牙周炎的几个妙招。牙周炎的预防方法1、保持口腔清洁要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前......

现在已经进入三伏天，炎热酷暑最难熬，连续出现的桑拿天，稍微不注意就很容易中暑，这个时候要注意做好防暑工作，怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题，下面小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区，大家可要注意了。误区一：长......

天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。{display:none;}尴尬一：皮肤干痒从秋天开始，皮肤......

完美腹肌这样做锻炼完美腹肌的八大原则在锻炼腹肌的时候大家一定要遵守8个原则，正确锻炼，练就6块腹肌需要付出足够的坚持、时间和耐心，除了持之以恒锻炼外，我们还需要改正饮食习惯，这样才能拥有完美的腹肌。1.为了让腹肌清......