手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于瘦身的养生文章
五个办公室瘦身运动 工作瘦身两不误(图)
办公室一族每天长时间坐在办公室里办公,容易在体内囤积脂肪,加上运动少,导致原本苗条的身姿多了几层可恶的肥肉,爱美之心人皆有之,特别是女性,怎么受得了自己的苗条的身姿变得肥胖不堪呢?办公族想要瘦身怎么办呢?下面介绍几......
2023-10-16
八方法快速减脂瘦身
夏季减肥正当时,为了秀出性感身材,很多MM都在寻找快速减肥的方法。那么要怎么样才能快速减肥呢?下面小编给大家介绍八个让你快速减脂瘦身的好方法,让你快速健康享瘦,一起来看看吧。1、手臂和肩部的锻炼最简单的肩部练习就......
2023-10-16
跟肥胖说拜拜! 推荐瘦身减肥的五个妙招
瘦身减肥的五个妙招千万不要节食减肥:很多女性都会靠节食减肥,但是如果这样做不仅会失去人生的一大乐趣,而且还可能会导致一些有损健康的不良后果,比如在节食过程中,由于身体得不到维持正常生理机能所必须的营养物质,而失去......
2023-10-17
春季六款瘦身养生汤
春季减肥的时候尤其适合喝点瘦身汤。喝汤对身体好是毋庸置疑的,汤水还能滋润皮肤,那么瘦身汤的功效也不用多说了吧!今天小编就来为你推荐几款款美味的瘦身汤减肥食谱,制作方法都很简单,而且食材在市场或超市就能买到,轻轻......
2023-10-17
睡前六瑜伽瘦身减压
女性要保持好的身材的确不容易,不过付出总会有回报,那么该如何保持身材呢?下面为广大爱美女性推荐六款睡前减肥瑜伽,这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体,有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。虽然这些并不是......
2023-10-16
夏季瘦身好时机 快速减肥不反弹的方法告诉你
快速减肥不反弹的方法告诉你饭前喝两杯水在吃饭前喝两杯水能帮助你增加饱腹感,是减少食量的好方法。吃得少,也就减少了热量的摄入,当你摄入的热量低于消耗的热量,减肥,也就近在咫尺了。当然,饭前喝水只是为了帮助你增加饱腹......
2023-10-18
八个瑜伽减肥体式 让你在家也能轻松瘦身
减肥瑜伽现在已经演变成一种新颖的减肥方式,很多白领放假时都会在家练习居家减肥瑜伽,不仅可以健身话可以起到瘦身的作用。接下来,小编为大家带来八个瑜伽体式,让你在家练习也能瘦身。第一式、肩旋转式双手指尖搭在肩上,肘......
2023-10-17
冬季吃什么快速减肥 七款食谱瘦身又清肺
现在天气干燥,加上空气污染大,减肥的人都减少室外运动量,那么该如何执行减肥任务呢?不妨从饮食下手,下面小编为大家介绍居家可以自制下面7款减肥食谱,有助于清肺排毒,一起来看看吧。一、润肺去燥——罗汉果百合鸡......
2023-10-16
夏季吃什么减肥 8日瘦身食谱打造魔鬼身材
夏季吃什么减肥?进入夏季,又到了大秀身材的季节,你是否还为没有甩掉冬季囤积的赘肉而苦恼?是否因变胖穿不上靓丽的衣服而生气?不用急,下面小编为大家推荐8日瘦身食谱,帮你在夏季重塑苗条身材,赶紧来看看吧。第一天:早餐:半个......
2023-10-17
揭女星产后瘦身秘籍
近日,已有近半年未公开露面的杨幂正式复出,将首秀选在了米兰时装周,以一身简洁大方法的绿色皮裙亮相,尽显细腰长腿的好身材,身材消瘦被赞扔似少女,既然有成熟女人的温婉贤淑又不失美少女的灵动俏皮!其实娱乐圈里很多女星生......
2023-10-16
减肥吃什么好 推荐六款白菜瘦身餐
饮食减肥是最健康的一种减肥方法,那么减肥吃什么好呢?白菜是不错的选择,白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,加强消化吸收功能,能够润肠通便,减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶,可以帮助人......
2023-10-16
冬天要来了如何瘦身 推荐最适合冬季的瑜伽动作
纤细的身材是现在大部分人都喜欢的身材标准,但是现实生活中却并不是每个女孩都能拥有这样的身材,那么如何瘦身又快又有效就是一个非常值得推敲的事情了,下面小编就来给大家介绍怎么瘦身,怎么瘦身最快,怎么瘦身最快最有效呢......
2023-10-17
七式懒人简易减肥操 懒人也能轻松瘦身
其实减肥说简单,也可以很简单的,俗话说滴水穿石。同理,简单的动作长久坚持下去一定可以起到减肥的效果。爱美的朋友们,只要利用好饭后时间做这七式简易减肥操,懒人也能轻松瘦身哦,下面一起来学学吧。1、手扶椅背后跨步站姿,......
2023-10-16
夏天运动减肥瘦身 注意补充水分不要停
夏天运动减肥注意事项补充水分不要停夏天运动水分流失较多,不必坚持一定要运动结束才补充,可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时间内流汗过多,可适量补充温盐水、运动饮料,平衡身体电解质。剧烈运动喝盐水若从事剧......
2023-10-18
减肥要趁早 精选六款低卡瘦身早餐
一天之计在于晨。早晨养生对我们特别重要,早晨更是不能缺少的,但是很多人为了减肥而不吃早餐,以为这样能减肥,其实这是大错特错了,不吃早餐不仅伤胃,而且会越来越胖,所以大家可要警惕了。其实选对早餐还可以帮助你有效减肥,今......
2023-10-16
美味高效瘦身三药膳
减肥已经成为当前最热的话题,不管是男人还是女人同样追求理想的身材,而为了让自己能更瘦,特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦,比如药膳减肥就能既不伤身,又能减肥,还有保健的作用。小编就向大家介绍了几款既美味,又......
2023-10-16
春季怎样减肥,巧吃五种水果瘦身
1.芭乐(番石榴)属于热量密度低的水果,有饱足感,含有丰富纤维素和维生素C,可帮助肠胃蠕动、促进排便,避免过多脂肪堆积,又能兼具美白肌肤的效果。2.番茄果胶和外皮纤维质丰富、热量密度低、水分充足,饱足感佳,且因含有钾离子和......
2023-10-18
减肥期间不可碰的食物 5种瘦身不可错过的食物
减肥期间不可碰的食物蛋挞蛋挞又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量。蛋挞很是美味,让人无法抗拒!可是要减肥的话,......
2023-10-18
健身加瑜伽高效瘦身
又到一年夏季减肥进行时,进入夏季,天气炎热,减肥成为了人们最关注的话题,如何才能高效瘦身,拥有苗条身材呢?选择几款你最喜欢的方法进行减肥,会好很多的哟!今天,小编就来给大家介绍几种减肥运动,还有瑜伽亲子运动哟,一起来看看......
2023-10-16
土豆减肥法有效吗? 推荐三款土豆瘦身菜
邓紫棋恋情告终香港媒体报道,近日凭大陆节目《我是歌手2》声名大燥兼是非不断的邓紫棋(G.E.M.),与台湾歌手林宥嘉的分手传闻闹得热哄哄,日前G.E.M.录影《我是歌手2》时,就唱出周杰伦的《龙卷风》,似乎想凭歌寄意。而关心阿......
2023-10-17
525
首页
上一页
25
26
27
今日头条
1
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2
油泼面的油是什么油 油泼面的油烧冒烟就可以了吗
3
雀斑激光祛斑的费用 激光治疗雀斑费用一般多少
4
每天晚上吃西瓜好不好 每天晚上吃西瓜对身体好不好
5
如何去除狐臭 去狐臭有何妙招
6
老年白癜风在生活中需要注意什么呢
7
哮喘是怎么引起的
8
怎样查妇科炎症 如何查妇科炎症
9
胃炎为啥下腹疼痛 胃炎为什么下腹疼痛
10
上环后检查环是怎样检查的 上环后检查环的检查方法
每日精选
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
左脑和右脑分别控制什么
2017-07-21
同性恋为什么容易分手
2018-10-14
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
热门标签
小儿湿疹的儿童用药有哪些
径值
糖尿病是否可喝生理盐水饮料
孩子舌头伸不直说话不清楚怎么办
腿挠完以后就出现红色痕迹
鸡肝
女性喝普洱茶
突然膝盖痒是怎么回事
肝囊肿16x10mm严重吗
激光脱唇毛和冰点脱唇毛有什么区别
退变会
黑眼圈严重怎么办
板栗南瓜升糖指数
咽喉炎的症状及表现
柑子是上火还是去火
洗发水
霉菌性阴炎为啥反反复复
不宜常吃的三种蔬菜是什么
最新文章
吃氯硝西泮后感觉乏力是怎么回事,怎么办
蒸饺子用大火还是小火 蒸饺需要多长时间能熟
仰卧起坐对子宫好吗 仰卧起坐对女生的好处
晒太阳能去黄疸吗
女性备孕不能吃什么 7种食物影响怀孕
祛斑吃什么 哪些食物可以有效祛斑
运动多久可以消耗脂肪
吃药的时候这物一定不要喝了
长智齿了一定要拔掉吗 哪些情况下要拔掉智齿
患上银屑病有哪些症状