进入冬至时节，天气越来越凉，人的抵抗力也下降了不少，很多人出现了各种不适的症状，干燥上火、头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等，那么冬季时节我们该如何保健养生呢?下面我们就为大家介绍一下调理身体健康的食疗方。柚子和胃......

冬季是养生进补的好时节。男人作为社会的主力军，整日忙于工作，为事业奋力的打拼，可谓十分辛苦，压力巨大，很多男性都出现了肾虚的情况。所以在冬季补肾益气依旧是男性进补的重头戏，那么在冬季男性应该如何进补呢?男士冬季补......

夏季养生食谱有哪些?夏季是一个烦躁的季节，由于气温高导致女性朋友更容易上火诱发各种妇科炎症。那么我怎样远离疾病困扰?夏季养生提上了日程，成为人们茶余饭后的话题，专家表示，夏季养生要靠人们的饮食来补血益气，那么有哪......

益气补中丸是一种中药，由炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、柴胡、陈皮等药材粉碎成细粉，过筛，混匀，加生姜、大枣加水煎煮二次，滤过成丸，干燥制得，其服用功效较广，具体可表现为以下几方面。补中益气补中益气是益气补中丸的重......

冬季男性容易肾虚，在寒冷干燥的冬季男性要大补特补，尤其是要补肾，补肾以热食为主。专家告诉你，冬季补肾最好的饮食药膳是什么。下面一起来看看吧。海参杞参汤海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精......

清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙。做法：1.将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。2.加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆......

又是一年即将过去，天气也逐渐的变得寒冷，尤其是女性朋友在冬季一定要注意养生。冬天抵抗力变低，每到生理期的时候多多少少都有点贫血的症状，那么今天，小编和大家一起来了解一下女性贫血吃什么好。女人怎么喝养生茶能补血益......

龙眼为亚热带多年生常绿乔木，发源于中国，主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区，通常树龄一百多年，每年7~10月果实成熟，果龄七八十年。中国古人很早就食用龙眼，并......

立夏养生吃什么好?立夏后是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应该进补。那么立夏进补吃什么好呢?下面小编给大家介绍几款进补食疗方。赤小豆粥原料：赤小豆30-50克，粳米50克，白砂糖适量。制作：先将赤小豆用温水浸......

益气的意思，通常指的是提气、补气。具体分析如下：益气属于中医范畴中的术语，例如“补、泄、清、散”，其中益气属于一种治疗气虚症的方法。一般情况下，气是维持人体正常生理功能的物质基础，若脏腑组织的功能出现减退，可能会表......

补中益气丸是用于治疗脾胃虚弱的中成药，感冒发热患者、对补中益气丸过敏者、阴虚火旺者等不可以吃。具体分析如下：1、感冒发热患者感冒发热属于外感病邪所致，体内有风寒或风热病邪影响，表现为体温升高、头痛、咳嗽、流鼻......

怀孕后人体是最需要营养的时候，孕妇如何保证自己的营养是充足的?孕妇食谱有哪些?怎样吃才是最健康最安全的方式?今天小编与大家一起来聊聊...萝卜炖牛腩食材的准备：红萝卜25克、牛腩300克、葱段适量、姜片适量、豆瓣酱......

芪参益气滴丸是一种中成药，由黄芪、丹参、三七、降香等中草药组成。那么，芪参益气滴丸的功能和作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。芪参益气滴丸的功能和作用芪参益气滴丸的功能和作用主要是活血止痛，通脉益气，该药物主要......

用料：兔肉200克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。做法：兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。功效：健脾益气。一、不同地域因地制宜东北地区：东北地区位于我国的最北部，属于纬度......

补中益气丸为中医方剂名，是常见的药品之一，补中益气丸的功效与作用：1、补益气血，是因为补中益气丸里面含有柴胡、当归等成分，能补益气血；2、解毒清热，含有的炙甘草、升麻等成分，可以起到解毒清热的作用；3、健脾润肠，含有白术以......

小雪吃什么养生?小雪气节是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，标志着气温开始下降。那么，在天气急速变冷的开始，要怎么进行饮食的调理呢?小雪吃什么养生呢?小雪时节要多吃温补益肾的食物，同时还可以配合药膳进行调养。下面......

经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。接下来我们一起来了解一下吧。经络养生教你2种方法养血又益气1、外眼角经络位......

姜糖苏叶饮原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效：温经解表散寒。评介：生姜是调味品，也是一味常用中药。味辛辣，性质微温，有温暖、......

女性朋友大多会出现气血虚的现象，这种疾病会造成身体多种不适症状，大多会采用补中益气丸进行治疗，补中益气丸的作用?补中益气丸的作用补中益气丸的主要作用是补中益气，故主要用于脾胃虚弱、脾胃虚弱所致的各种泄泻、脱肛......

栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的食疗作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。《本草纲目》称其有治肾虚，腰脚无力，以......