抗癌是每个人都必须面对的话题。有的人认为，抗癌就是接受化疗或者手术；有的人则认为，抗癌就是保持乐观的心态和健康的生活方式。其实，抗癌的方法很多，取决于每个人的情况和状况。那么，如何正确抗癌呢？接下来一起看看吧！一、吃......

洗脸是大家每天都会做的事情,但是如果你洗不好,那么你的皮肤就会越来越差,甚至导致你的毛孔更加粗大,那你到底会洗脸吗?温水洗脸是关键洗脸是肌肤美白的关键。很多人每天洗脸嫌麻烦，直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗......

西兰花最抗癌的吃法1.西兰花隔水蒸最抗癌一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也就没有抗癌作用了。因此跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶保持得最好，这样做出来的西兰花更抗癌。对此，专家建议，烹调西兰花时宜......

转移性肝癌的危害性非常严重，损害到较多朋友的肝部健康，患者的肝区严重疼痛，产生闷胀不适、全身消瘦以及上腹包块等症状，一旦发生转移，将会提高死亡率，给患者带来较多痛苦。如何确诊肝癌已转移要确诊肝癌是否存在转移，首先要......

乌梅芝麻粥：乌梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜适量，先将芝麻仁炒出香味，乌梅煎煮取汁去渣待用，粳米入锅内加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入乌梅汁、芝麻仁和蜂蜜调匀即可食用，每日2次，空腹食。此方有收涩止血、润肠通便、生津止......

夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长个子高的女性更容易得癌症?虽然20岁左右为止体内有大量成长激素的人会长的很高，但是成长激素也有癌化的可能，所以容易得癌症。此外，高个子与低个子相比身体有更多......

近年来，乳腺癌频发，让不少女性们惶惶不安，生怕自己会成为下一个“幸运儿”。这种担心在所难免，但也并非没有应对方法。乳腺癌有一定的症状信号，主要体现在乳腺上，可作为自查依据。那么，自查乳腺的具体步骤是怎么样的呢？如何确......

受访专家：中国医学科学院肿瘤医院内科副主任马飞南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣得知自己身患癌症的那一刻，想必很多人的心理防线都会濒临崩溃，由此导致癌症患者自虐、自杀、抗拒治疗的情况时有发生。近年来，医学......

正确的刷牙首先要选择细毛，刷头适合自己口腔大小的牙刷，才能有效地保护牙龈组织。其次是不要用冷水刷牙要用温水，因为冷水如果经常性的刺激牙齿，就会让牙龈组织的稳固能力逐渐下降，最后牙齿就有可能变得松动无力。然后刷牙......

我们都知道跑步能强身健体，但是我们又经常听说，有人因为长时间的跑步，造成了关节损伤，这就让我们常常想跑又不敢跑。其实，跑步肯定能强身健体，而损伤的造成，可能只是因为你“不会跑步”。跑步前要热身如果你不热身跑起来，心血......

进入新世纪以来，人们越来越关注自身的健康，而作为健康最大的敌人，癌症，也成为了人类最关注的疾病。美国梅奥诊所的癌症专家在其官方网站上公布了6条有助于预防癌症的重要建议。如何正确预防癌症1、注射疫苗，有备无患。部分......

骨质疏松容易发生在更年期女性身上，所以更年期的女性平时一定要对骨质疏松症做好预防。如何预防骨质疏松呢，预防骨质疏松补钙是关键，但是补钙也不能盲目的补，必须科学的正确的补钙，那我们应该怎样做呢?适用人群要分清并不......

俗话说，疾病三分治七分养，因此，在有效的治疗之外，除了调整作息起居、定期复查，合理膳食对降低癌症复发转移尤为重要。伴随着夏季时期气温上升，免疫下降，多种癌症的复发、转移几率明显上升。所以我们要学会饮食抗癌。荤素搭配......

目前，癌症发病率越来越高，据全国肿瘤登记中心新近发布的《2012中国肿瘤登记年报》披露：我国居民一生罹患癌症的概率为22%。很多人可谓是谈“癌”色变。上海中医药大学博士生导师何裕民教授通过长期的肿瘤临床、大量的数......

不同年龄段每天钙的推荐摄入量——青少年1000毫克〜1200毫克/天、成年人800毫克/天、绝经后女性1000毫克/天，据调查，居民钙的摄入量均不到推荐摄入量的50％。因此，膳食中摄入钙的不足部分由钙剂补充，建议每天补充钙600毫克，......

泌尿系统疾病是比较多的，其中尿路感染较为常见的，发病率也是其中比较高的，尤其是女性朋友非常容易患上尿路感染。尿路感染不仅对患者的泌尿系统造成很大的损害，甚至可能影响患者的肾脏功能和生育系统，因此一旦确诊务必要及......

刷牙是一门重要的学问，因为不好好刷牙，会引起龋齿、烂牙、牙周病等。但是很多人在刷牙上还是存在一些误区的，下面就为大家介绍刷牙的正确方法。刷牙的正确方法1、上牙表面刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，从上往下不断旋转刷......

人体鼻腔可以帮助分泌大量粘液，使吸进去的空气变得湿润，将外界灰尘与粘液结合形成鼻屎，外界灰尘和毒素决定鼻屎的颜色。不能及时清洁鼻孔很容易影响正常鼻腔呼吸，同时还会给鼻子带来不适感，清洁鼻孔方式不当反而会对鼻子带......

预防骨质疏松补钙是关键，但是补钙也不能盲目的补，必须科学的正确的补钙，那我们应该怎样做呢?适用人群要分清并不是所有骨关节疾病都需要补钙。关节炎是引起老年人腿脚疼痛的主要原因之一，需要通过控制炎症和针对病因治疗......

如何正确拔罐拔罐应该保持什么体位更好许多疾病都可以采用拔罐疗法。拔罐可以针对痛楚，也可以拔寒拔湿，那如何正确拔罐呢？下面和小编一起来学学吧。如何正确拔罐？拔罐时常用的体位有4种体位一：坐立位坐立于木凳上，暴露后颈......