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关于高考的养生文章
高考前吃什么水果好 四款水果缓解焦虑
一、香蕉香蕉里含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅,对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪,避免高考复习期间的焦虑与烦躁哦!二、猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C、镁,低钠、高钾等等,同时猕猴桃还是很好的......
2023-10-18
恢复高考第一年1977年的高考试卷 你能得多少分
1977年12月,全国570万名考生在同一时刻走进了高考殿堂——“文化大革命”中断了10年之久的高考制度终于得到恢复。这是共和国历史上唯一的一次冬季高考,但对于570万青年来说,那个冬日阳光灿烂。咱们看看当年的那些考生的......
2023-10-18
考生多吃八种食物提高记忆力
还有一个月就要高考了,高考不仅是学习的战斗,也是身体的战斗。目前市面上很多标榜着能够增强记忆、消除疲劳的营养保健品,其实对考生来说真有必要吗?其实未必有效。补脑提升记忆力,并不是两三天的事情。下面中华养生网就......
2023-10-18
高考紧张睡不着怎么办 7个方法让你睡得好
又是一年一度的高考际,通常到了高考前一天晚上,大多数的考生都会失眠,那么,高考前失眠有影响吗?高考前一天晚上睡不着怎么办?高考前一天晚上做什么比较好?泡热水脚用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,可以在8、9点的样子用热水泡泡......
2018-07-22
高考痛经怎么办 高考痛经该怎么办
女性月经是一种正常的生理现象,但很多人在月经来潮时会痛经。经历过痛经的女性知道这种疼痛,这真的很不舒服。有些人有严重的症状,甚至不能正常工作和生活。那么高考痛经怎么办?高考痛经怎么办高考期间痛经,如果病情非常严......
2023-11-06
高考期间失眠怎么办
面临高考,常有写考试十分担心靠前睡不好会影响考试,于是,到了睡觉的时间就硬是躺在床上,强迫自己入睡,心理总是想着失眠才能睡着。可事实上,往往越是这样就越睡不着,那么高考期间失眠该怎么缓解呢?饮食调理好高考前一段时间要......
2017-12-28
高考前要注意什么 这九个事项要牢记
一年一度的高考马上就要到来了,距离高考只有不到一周的时间了,考试们为了这场考试准备了这么长时间,考生们做了充足的准备,都希望自己在高考时能正常发挥,这个时候就要注意考前的一些注意事项,那么,高考前考试该注意什么问题......
2023-10-17
高考前七大饮食禁忌
高考前饮食禁忌有哪些?高考临近,高考的压力可想而知,因此生活中很多人为了让考生拥有一个更好的状态,因此有可能希望可以吃得更好一点,想多吃一些补脑的食品,促进考试的发挥,因此饮食结构可能会发生一些变动,可是不当的饮食......
2023-10-16
高考后各地现离婚潮 离婚后如何调整心理
夏季,情绪很容易中暑,出现情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,人们常会因微不足道小事大动干戈,如果此时夫妻感情出现裂痕,很容易在夏季高温的影响下,导致婚姻“起火”。但有时离婚是无法避免的,离婚后,由于社会角色以及生活习惯的改变......
2016-08-19
高考食补攻略 要注意三大饮食原则
还有一周就要高考了,高考不仅是学习的战斗,也是身体的战斗。目前市面上很多标榜着能够增强记忆、消除疲劳的营养保健品,其实对考生来说真有必要吗?其实未必有效。补脑提升记忆力,并不是两三天的事情。下面就来告诉你,哪些......
2023-10-10
高考预防腹泻吃什么药
一般情况下,高考预防腹泻的药物有蒙脱石散、左氧氟沙星片、肠炎宁胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌胶囊等,建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:1、蒙脱石散蒙脱石散能够在肠道内形成一层保护膜,发挥止泻作用,属于比......
2023-11-04
高考后连续K歌早上失聪 考后要注意调节情绪
高考结束了,让长期处于高度紧张状态的考生终于得到解脱,终于迎来了一个彻底放松的假期,这对他们来说是一个彻底解放、肆意玩耍的好时机。但是专家指出,生活习惯的突然改变,饮食、休息的完全打乱极易导致疾病的尾随。记者从......
2023-10-17
高考前饮食五大误区
又到一年高考季,高考是人生的转折点,为了高考,考生们付出了很多努力,而父母处理为孩子备战高考准备营养饮食,还要注意孩子的饮食误区,及时改正过来。那么高考前饮食的注意事项有哪些呢?今天就让小编为您介绍一下有关高考前......
2023-10-16
高考焦虑症怎么办
随着升学压力的不断增大,不少考生考试前的情绪波动都会比较大,自身心理素质和外界压力的多重影响,使不少学生都患上了考前焦虑症,这高考焦虑症怎么办才好呢?心理调节保持平常心学会自我调节,保持平常心,可以降低原始焦虑,可以......
2019-07-15
高考季推荐学生餐 营养食谱为考生保驾护航
第一天推荐食谱:早餐:牛奶一杯250g,煮鸡蛋1个,切片面包夹牛肉片100g,小西红柿50g,核桃仁20g加餐:应季樱桃一大把。午餐:黄鱼烧豆腐、虾皮粉丝炒白菜、紫菜西红柿蛋花汤、花卷加餐:大苹果一个晚餐:腊八粥100g,白灼大虾、西红柿炒......
2023-10-18
高考保健养生全攻略
一年一度的高考季又要到了,您是不是很紧张呢?在这个时期,不仅要调整心态,好好复习,还要注意保健,您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢?今天就让小编为您介绍一下有关高考的保健常识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考保......
2023-10-16
大学女神培养记 高考后女孩怎么健身
高考完了,不论结果如何,许多人心中的石头也总算是放下来了。由于长期高强度的学习,我们没有时间也没有经历来管理自己的身材,对于外表的打扮也由于学习压抑了许久。但是成为一个更好的人的想法从来不曾变过,如果你想在大学......
2017-09-26
2016高考期间吃什么 饮食有哪些注意事项
2016高考期间吃什么饮食有哪些注意事项高考吃什么?高考期间饮食要控制餐后的血糖水平,不然血糖太高容易犯困。小编整理了高考饮食注意事项及高考食谱,供大家参考哦!1、少食多餐不要吃太咸食物考试的季节,考生和家长都比较......
2023-10-18
高考怎么推迟月经
一年一度的高考马上又要来临了,虽然我们不提倡一考定终身的思想,但是高考仍然是很多学生一生中及其重要的时刻。然而有些女生由于生理原因,害怕生理期会对考场发挥造成不利影响,那么高考防止月经有什么办法吗?推迟月经的方......
2018-09-11
高考期间饮食有讲究 考生这样吃清火护眼
考生这样吃清火护眼合理的考生营养餐也没有什么过于神秘的表现,只是多考虑到高考对考生的重要性,以及从缓解考生(及家长)的紧张情绪、能量和各种营养素的需求、稳定情绪、保障睡眠等环节考虑。近日,利用空闲时间编了两套高......
2023-10-18
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