高考焦虑症患者人数逐渐增多，作为焦虑症的一种特殊类型，有高度焦虑，中度焦虑，轻度焦虑等，考试焦虑这个往往会有心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状，高考焦虑症的症状下面来详细介......

夏季，情绪很容易中暑，出现情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，人们常会因微不足道小事大动干戈，如果此时夫妻感情出现裂痕，很容易在夏季高温的影响下，导致婚姻“起火”。但有时离婚是无法避免的，离婚后，由于社会角色以及生活习惯的改变......

高考倒计时饮食攻略并不是大鱼大肉才补一年一度的高考即将来临，孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都是超过成年人的。如何增加孩子的营养，让他们获得充足、均衡的营养，考出好成绩，是每位做......

又是一年一度的高考际，通常到了高考前一天晚上，大多数的考生都会失眠，那么，高考前失眠有影响吗？高考前一天晚上睡不着怎么办？高考前一天晚上做什么比较好？泡热水脚用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，可以在8、9点的样子用热水泡泡......

高考吃谷维素片通常不会睡着。具体分析如下：谷维素片是一种治疗神经官能症、经前期紧张综合征和更年期综合征等神经衰弱症状的常用药物。谷维素片本身不具有促进睡眠的作用，而是通过调节植物神经功能，缓解神经衰弱、焦虑......

1977年12月，全国570万名考生在同一时刻走进了高考殿堂——“文化大革命”中断了10年之久的高考制度终于得到恢复。这是共和国历史上唯一的一次冬季高考，但对于570万青年来说，那个冬日阳光灿烂。咱们看看当年的那些考生的......

高考完了，不论结果如何，许多人心中的石头也总算是放下来了。由于长期高强度的学习，我们没有时间也没有经历来管理自己的身材，对于外表的打扮也由于学习压抑了许久。但是成为一个更好的人的想法从来不曾变过，如果你想在大学......

一年一度的高考马上又要来临了，虽然我们不提倡一考定终身的思想，但是高考仍然是很多学生一生中及其重要的时刻。然而有些女生由于生理原因，害怕生理期会对考场发挥造成不利影响，那么高考防止月经有什么办法吗？推迟月经的方......

高考费神、枯燥，不少考生心情烦躁，胃口也不好，不少家长也只是干着急，其实这个时候家长可以在家给孩子准备一下帮助孩子安神的食物，下面我们就给大家介绍三款粥品帮助大家安神吧。鲜虾粥材料：大米适量、虾适量、食盐少许、葱......

很多女孩子来月经的时候都会有痛经，手脚冰凉，头晕乏力等症状，这些对即将参加高考的女学生来说是极为不利的，所以通过推迟月经来避免这一情况的发生是多数女生的选择，那高考推迟月经的方法有哪些呢？口服避孕药口服短效避孕药......

面临高考，常有写考试十分担心靠前睡不好会影响考试，于是，到了睡觉的时间就硬是躺在床上，强迫自己入睡，心理总是想着失眠才能睡着。可事实上，往往越是这样就越睡不着，那么高考期间失眠该怎么缓解呢？饮食调理好高考前一段时间要......

考生这样吃清火护眼合理的考生营养餐也没有什么过于神秘的表现，只是多考虑到高考对考生的重要性，以及从缓解考生（及家长）的紧张情绪、能量和各种营养素的需求、稳定情绪、保障睡眠等环节考虑。近日，利用空闲时间编了两套高......

一、香蕉香蕉里含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪，避免高考复习期间的焦虑与烦躁哦！二、猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C、镁，低钠、高钾等等，同时猕猴桃还是很好的......

最近高考、中考、不少考生和家长都很关心考试期间饮食该注意些什么。建议考生在考试期间，饮食上多注意这4点：1.注意饮食的安全卫生例如，不吃半熟或生的鱼虾肉类(如不熟的牛排、生鱼片、醉虾、不熟的生蚝、血蛤)，因为他们......

怎么考出好成绩衣服：穿件蓝色衣服进考场为考生选择一件上考场的衣服也是很有学问的。专家向考生家长建议，衣服会潜移默化地影响考生的心理状态，尤其对于心理容易受干扰的孩子，所以还是应该了解一些穿衣的技巧。科学早已证......

高三的学生们就将迎来人们的重要时刻，那就是高考，这个时候学生紧张，家长更紧张，小编在这里推荐最受高考生青睐的八种食物，有助于安神补脑，提高免疫等功能，各位父母看完可以一定要做给孩子吃哟。1、大豆及其制品大豆中主要含......

早中晚怎么吃有讲究几个原则要注意高考饮食讲求几个原则：营养均衡、能量充足，清淡、易消化，同时保证食物干净卫生及注重色香味俱全。考前饮食建议三餐分配比为3:4:3，早餐7:00-7:30，午餐12:00-12:30，晚餐18:00-18:30。1、早......

随着升学压力的不断增大，不少考生考试前的情绪波动都会比较大，自身心理素质和外界压力的多重影响，使不少学生都患上了考前焦虑症，这高考焦虑症怎么办才好呢？心理调节保持平常心学会自我调节，保持平常心，可以降低原始焦虑，可以......

高考前吃什么补脑?一年一度的高考又要开始了，这个时候是考生们的关键时刻，都在捉紧时间复习，家长们也要为孩子出一份力，帮孩子补补脑。那么高考前吃什么补脑呢?下面小编为您介绍。考前大脑最需要哪些营养?考前大脑超负荷......

高考是不少人一生经历当中的一个重要环节，也是检验多年求学生涯成果的一场考试，所以很多学生都会因过度紧张和焦虑，而出现夜不能寐的情况。但这会影响学习效果，甚至考试成绩，那高考前睡不着有什么药吃了可以助眠？一、高考前......