豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆在欧美享有植物奶的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆的做法很多，除了传统的黄豆浆......

冬日喝这物暖身抗寒效果绝了1防治流感驱寒保暖红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感......

进入冬季，天气寒冷，足部容易干裂、长茧，因为秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压所以形成裂缝。该如何缓解这些症状呢?不妨多泡脚，下面小编教大家七个泡脚方法，暖身又防病，一起来看看......

食材带骨羊肉850g山药1300g姜30g胡椒粉15g盐20g1备好原材料：带骨羊肉850g、山药1300g备好原材料：带骨羊肉850g、山药1300g。2带骨羊肉洗净，斩块带骨羊肉洗净，斩块。3老姜洗净，拍散老姜洗净，拍散。将老姜放入锅里，倒入足量清......

寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢?还在忍受寒冬的寒意吗?今天小编就为你介绍12贴士帮助......

高校生产特供烟引争议两张流传久远的烟盒图片近日再次被网友翻出，两所河南高校被指生产“特供香烟”。涉事学校均予以否认，称这是校庆时用来纪念的实验品，以宣传学校的烟草专业，未进入流通领域。网友：与大学精神不符这两张......

冬季进补吃什么?肉类是不错的选择。肉类一直是我们饮食生活中不可或缺的一部分，那大家平时都喜欢吃什么肉呢?哪种肉最营养呢?它们都有什么好吃的做法呢?带着这些疑问亲们都和我一起去了解一下吧。一、鱼虾，微量元素最多......

冬季常喝它暖身抗寒效果不错山楂银花汤原料：干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。制法：首先要把山楂片清洗干净,然后再将其核给去掉,再放入砂锅里面,倒入适量的水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。加......

现在正值冬季，天气寒冷，保暖不当最容易导致身体抵抗力下降，导致身体容易感冒或是发烧生病。下面为大家推荐冬季养生的四种营养剂，助你暖身抗寒，增强抵抗力的同时，让疾病远离你。一、抗寒营养素：铁女人怕冷是由于血液中铁元素......

天气变得愈加干燥寒冷，很多人都开始出现手脚冰凉、腰背颈冷冰冰、长冻疮等。这些越来越冷的身体状况背后也存在着极大的健康隐患。那么寒冬季如何摆脱手脚冰凉呢?下面就来看看看冬季身体回暖的八个妙计吧。1、足部按摩......

冬季天气寒冷，很多女性都有手脚冰凉的症状，想穿漂亮的裙装但总是觉得冷，冒险穿了却会对身体造成伤害。健康和美丽可以兼得吗?下面小编推荐有效的抗寒方法，泡泡暖呼呼的半身浴、注意生活调理就能祛除严寒，提高自身的代谢能......

冬季是进补的大好时节，冬季饮食应多吃一些温性热性、温补肾阳的食物来进行调理，这样才能提高身体的抗寒能力，食物中以蛋白质、维生素和一些易于消化的食物。今天就为大家推荐十大进补美味食谱。1、芝麻益肤汤材料：食物：黑......

现在已经是秋末了，秋末冬初，天气渐渐变冷，想要安然度过这个过渡期，汤汤水水少不了。今天小编推荐九款养生汤谱，这些养生汤的做法简单，材料又常见，特别适合换季食用，你可不能错过这些养生汤哦!1橄榄炖猪肺汤材料：橄榄10~12个，猪......

冬天温度太低了，无论是出门还是在家都感觉好冷，想要吃些什么来驱寒，不知道吃什么比较好呢？当归羊肉汤功效：当归是中药，其味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的效果，羊肉也属于温补肉类，归胃、脾......

寒冷的冬季对于怕冷的朋友来说，可是有点害怕冬天巨大的寒力，男性朋友们也不例外，所以冬天一定要吃出暖和的身子。那么冬天吃什么好，冬天养生有什么值得推荐的食谱呢?下面小编给男性朋友们推荐几款冬季暖身食谱，一起来看看......

冬季暖身食物状元榜第一菜白萝卜推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更......

一、羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1.维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡......

春节大吃大喝致胃爆炸昨天，微博以及微信朋友圈里都在转发一条消息，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致“胃爆炸”，最后不得不全胃切除。这条消息让众多刚刚经历春节胡吃海喝的“吃货们”心有余悸。现代快报记者了解到......

秋季天气渐凉，很多人因为体质差，血液循环不好，容易出现体寒、手脚冰凉的情况，手脚冰凉怎么调理呢?想要改善体质，要多喝一些暖身滋养的保健茶，下面给大家精选这几款暖身茶，益气补血又美容养颜，一起来看看。TOP1：红枣茶材料：红枣5......

天气一冷很多人就开始用暖身贴，但是暖身贴却不建议贴着睡觉，这是为什么呢？那来月经的时候又能不能用暖身贴呢？暖身贴为什么不能在睡觉时用暖身贴在使用过程中会持续发热，最高温度可达60-70摄氏度左右，且整个放热时长为8-12......