正常的月经周期是21天到35天，正常的出血量是20~80毫升，如果月经量过多或者是过少月经周期提前或延迟超过一个星期都属于异常状况，需要通过饮食或者是药物进行调理，那么喝什么可以调理月经？
喝什么可以调理月经
月经期喝生姜红糖水可以调理神经，适量喝黑木耳红枣汤有调理月经的功效，还有补气血的功效。月经期间身体免疫力一般较低，应做好全面防护工作，尽量少做运动，避免腹部疼痛。
月经期服莲子山药的乌鸡汤可调经，适量饮用五灵脂红花炖鱿鱼，起到活血化瘀的作用，可调经。月经期宜采用棉质卫生巾，尽量不要选用网面卫生巾，以免透气性差，局部细菌感染或阴部有异味。
如果是药物治疗，可以吃桂枝茯苓丸、桃红四物汤、少腹逐瘀汤等来调理月经。适用于正常月经量少，经血排出不畅，或夹住血块的情况。加味逍遥散可用于情志因素治疗月经不调。乌鸡白凤丸，当归饮宜气血两虚月经不调。建议到医院就诊，在医生指导下合理用药调理。希望这篇回答能帮助到您！
