食材鲫鱼2条嫩白菜叶2片豆腐250克250克胡萝卜少许姜片少许盐少许将鲫鱼洗净，用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干，热锅倒油，五六成热时下入鱼双面煎黄，倒入温开水，大火烧开，锅开后，转入炖锅，锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片，小火慢炖......

挺喜欢和鲫鱼汤，买来的鲫鱼想明天吃，那么鲫鱼可以放冰箱冷冻吗？冷冻过的鲫鱼能熬汤吗？鲫鱼可以放冰箱冷冻吗可以。鲫鱼是可以放冰箱里面冷冻的，通常情况下不能过久的存放，最长时间一般不超过一个星期，像鲫鱼这种鱼类，储藏温度......

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，作为常见的餐桌鱼类，鲫鱼味道鲜美，营养丰富，做法多样，可红烧、干烧、清蒸、做汤均可，但尤以炖汤最为普遍，而说到炖汤，鲫鱼跟以下食材最易搭配。豆腐鲫鱼汤原料豆腐，鲫鱼，葱，油，食......

鲫鱼豆腐汤是我们生活中十分常见的一种汤品，其中含有非常丰富的营养价值，深受人们喜爱，那么鲫鱼豆腐汤的功效与作用有哪些呢？增强免疫力鲫鱼肉质细嫩，和豆腐煮汤后不仅含有丰富的蛋白质，而且还非常容易被我们吸收，所以鲫鱼汤......

高血压患者一般能适量吃鲫鱼。具体情况如下：鲫鱼属于一种蛋白质含量较高的食物，通过食用鲫鱼，有利于为人体补充蛋白质，帮助提高机体的免疫力，同时鲫鱼中含有较多的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12以及微量元素等物......

在我们的生活中，哺乳期的妈妈们味了能让宝宝健康，在饮食上面非常的注意，那么哺乳期的妈妈能吃鲫鱼吗？哺乳期能吃鲫鱼吗哺乳期能吃鲫鱼。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进......

鲫鱼汤是营养含量非常高的一种养生汤，因为可以养生保健。但是如果小孩感冒生病了，有些食物是不可以随便吃的，因为有些食物的性质可能会和感冒相克，所以可能会导致感冒更加严重，那么，小孩感冒可以喝鲫鱼汤吗？小孩感冒可以喝鲫......

鲫鱼所含的蛋白质优良、完整且易于吸收。这是一种很好的蛋白质补充食品。经常食用可以补充营养，增强抗病能力。那你知道鲫鱼不能和什么一起吃吗？一起来了解一下吧。鲫鱼不能和什么一起吃1.冬瓜鲫鱼药性干温，具有利水消肿......

一般认为鲫鱼的营养价值较高，与富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质有关。具体分析如下：1、蛋白质蛋白质是人体构成组织和维持正常生理功能所必需的重要营养物质之一，鲫鱼中的蛋白质含量较高，且氨基酸组成比例合......

鲫鱼用来煲汤吃起来美味鲜香，用来炸着吃也是不错的选择，在炸鲫鱼的时候加一些番茄，味道更佳酸甜可口，那么番茄鲫鱼怎么做好吃呢?番茄鲫鱼怎么做好吃1.把鲫鱼给去掉鳍和尾，还有鲫鱼的咽喉齿，均匀的把鲫鱼切成段，摆放在锅里面......

天气开始越来越寒冷了，此时吃一碗热热的汤是再好不过了，鲫鱼冬瓜汤是个不错的选择，那么鲫鱼冬瓜汤有什么功效呢？鲫鱼冬瓜汤什么人不能喝？鲫鱼冬瓜汤的功效1、利尿解毒，排毒养颜鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和新鲜的冬瓜共同熬制而成，其......

我们日常生活中有不少朋友患有痛风，影响着人们的生活，痛风的朋友在饮食上有所忌讳，行动上都有不便，那么痛风可以吃鲫鱼吗?痛风可以吃鲫鱼吗痛风患者可食用鲫鱼，鲫鱼是中度富含嘌呤的食物。痛风患者发作间歇期无关节肿痛，且......

鲫鱼是我们餐桌上常见的鱼类，它鲫鱼性平味甘，入胃、肾，肉质鲜美，营养丰富，而且还有极高的营养价值。鲫鱼的营养成分鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸......

食材鲫鱼一条葱适量姜适量蒜适量小红辣椒适量鲫鱼一条，葱段，姜片，蒜头，小红辣椒。煎锅放适量油烧热，下入鲫鱼，姜蒜，煎至两面金黄。下入盐，生抽，料酒，开水，盖上盖中火煮6分钟。下入切好的红椒，继续煮2分钟把鱼盛到盘中，下入葱段，少许......

小鲫鱼的肉质鲜嫩，虽然刺比较多，但是做出来的菜肴味道还是非常鲜美的，一般都喜欢用鲫鱼炖汤来吃，那么炖鲫鱼汤怎么才能变白呢?炖鲫鱼汤怎么才能变白炖鲫鱼汤非常关键的一点就是用热水，这样才能够把鲫鱼汤煮的更加好喝，而且......

昨天买了一条鲫鱼，想做鱼汤，别人做的鱼汤都是白的，我每次都做不出来，想问一下清炖鲫鱼汤怎么做汤白？鲫鱼炖出来为什么汤不白？清炖鲫鱼汤怎么做汤白材料：新鲜鲫鱼1斤左右，食用油，葱白，生姜，小葱。1、首先要挑选一条一斤左右新鲜的......

鲫鱼汤是生活中比较常见的一种汤类，营养很是丰富，肉质鲜美，汤水浓郁，有些人不去鳞直接炖煮与，因此想问下鲫鱼汤不去鳞炖汤好吗？鲫鱼汤不去鳞炖汤好吗建议去鳞炖汤较好。生活中，由于有些鲫鱼体积较小，去除鱼鳞并不方便，有些人为......

鲫鱼，又名鲋鱼，为我国重要食用鱼类之一。因鲫鱼肉味鲜美、肉质细嫩、营养全面，所以十分受人们喜爱。那么鲫鱼怎么做好吃呢？鲫鱼怎么做好吃鲫鱼糯米粥原料：鲜鲫鱼1～2条，糯米100克。做法：鲜鲫鱼煮汤，捞出鱼肉，糯米放入鱼汤中煮粥......

鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统，所以孕妇多吃鱼有利胎儿发育。那么孕妇吃什么鱼对胎儿好呢？接下来一起来看看。孕妇吃什么鱼对胎儿好1.带鱼孕妇适量吃些带......

鲫鱼，多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带，其中洱海鲫鱼较为出名。肉质细嫩，营养很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。补虚催乳鲫鱼......