记忆差必吃4种补脑食物上班族常忘东忘西，多吃香蕉能加速脑细胞代谢、活化脑力资深营养师指出，正确饮食可缓减健忘、记忆差；尤其常食用《地中海饮食》的人，可降低罹患阿兹海默症的机会，主要饮食包含大量蔬菜、水果、谷类，以......

吃维生素e可以抗衰老，增强免疫力。但是有些人不喜欢吃保健品，这是可以通过食物来补充，下面就为大家介绍吃什么补维生素e最快。吃什么补维生素e最快1.绿色蔬菜绿色蔬菜中含有的维生素e含量是非常高的，能够充分被身体所吸收......

推荐5种补气血的养生汤1、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味......

虽然每一位孕妇都希望自己能够身体健康的生下宝宝，但是事与愿违的是在怀孕的过程当中，孕妇总会出现各种各样的不太好的症状，比如说身体缺乏铁元素等等，而当孕妇发现自己的身体缺乏铁元素的时候，一定要及时的补充，不然会影响......

甲状腺结节是一种常见的疾病，很多人应该有在体检报告单上看到患有甲状腺结节的情况。那么甲状腺结节可以补硒吗，接下来就为大家解答这个问题。甲状腺结节可以补硒吗患有甲状腺结节之后，假如出现了硒缺乏病的时候，或者是通......

肾虚是生活中的常见病症，我们身边有许多的朋友都有肾虚的相关症状，对于肾虚的患者及早进行调理是很重要的。那么肾虚会影响睡眠吗？肾虚会影响睡眠吗肾虚是会影响睡眠的。据肾虚失眠患者反映,他们最大的一个感受就是,几乎......

阳虚对健康的影响非常大，当身体出现阳虚症状时，需要及时调整。那阳虚一般要多长时间才能补过来呢？阳虚又要如何调理见效速度才快呢？想知道就一起来看看吧。阳虚一般多久能补过来因人而异。每个人身体状况不同，阳虚体质也有......

我妈说要是自身阳气比较弱，那么就可能会导致长斑，但我觉得这种说法不科学，那阳虚脸上就会长斑吗？阳虚一般多久能补过来？阳虚脸上就会长斑吗阳虚一般是不会导致长斑的。皮肤长斑是常见的一种症状，中医上认为长斑与皮肤与脏腑......

中医中所说的中气不足和西医中所说的亚健康症状极为相似，此病症的发生是由于患者不当的饮食、忧思过度等因素导致脾胃运化失职所造成的，因此，想要更好的调理身体，就应该从饮食上着手。那么，女人中气不足吃什么能补中气？下面......

肝素属于一种抗凝药物，常用于预防和治疗血栓形成。如果肝素的使用剂量较小，身体出血风险几率较低等，通常下午可以补打，如果使用剂量较大，每天需要打两次，或出血风险较高等，则不建议补打。1、能如果每天打肝素的剂量不大，每天......

据说，许多食物雌激素含量较高，如豆浆、蜂王浆、羊胎素，甚至有人说老母鸡也富含雌激素。1、豆浆有传言说，长期喝豆浆会得乳腺癌。如果担心豆浆中的植物雌激素，那得喝多少吨豆浆?所以喝豆浆致癌是无稽之谈。现在动物身上对大......

肾，是泌尿系统的一部分，负责过滤血液里的杂质、维持人体水电解质平衡，而且具有内分泌功能。而按中医的说法，肾呢，藏精，主发育、生长和生殖，是人体生命之本源。肾不好做什么都无力，那么，肾虚吃什么食物能补呢？接下来就为大家解答......

雌激素，是一种女性必不可少的生物激素。雌激素分泌平衡对于女性的美容健康相当重要，能够让女性保持润滑肌肤、苗条身材；那么，高血脂能补雌激素吗？高血脂能补雌激素吗可以，但是要遵循医嘱。是否补充雌激素需要由妇科医生根据......

许多朋友都出现了老掉头发的症状，经常掉头发，不仅会影响头发的健康，还会影响人的外形美观。老掉头发除了注意日常护理外，还应当注意饮食，吃一些对头发有好处的食物。那么吃什么能补头发呢？一起来看看吧。吃什么能补头发1.含......

智齿，是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。龋齿，按照病变发生的解剖部位，又可以分为点隙窝沟龋，平滑面龋，根面龋三种类型。如果按照病变的进展的速度，又可以分为慢性龋，急性龋，静止......

孕酮也就是黄体酮，维持着女性正常生殖功能的一种天然激素，若其含量低，大多由于内分泌代谢异常所引起。对妊娠期的女性来说，很容易影响到胎儿，从而导致流产，因此最好通过饮食的方法进行补充，那么补孕酮吃什么食物好呢？一起来了......

据估计，男性每次射精排出的精液量约为2～6毫升，如果精液量少于2毫升则为精液过少。精子量少是属于无精症或者精子少症的情况，这对男性的生育能力以及心态会造成很大的影响的，容易导致男性出现不育的症状。那么，精子量少吃什......

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，会导致抵抗力低下和乏力精神不好。当贫血比较轻的时候，可以通过一定的饮食调养，来促进病症的改善，有着不错的效果。那么，贫血吃什么食物能补呢？接下......

阳虚是指机体阳气虚衰，常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚的总体表现就是身寒肢冷，有的会有面色苍白，气短乏力，比较嗜睡，容易拉肚子，或者是小便的次数较多。那么，阳虚一般多久能补过来呢？接下来为大家解答一下。阳虚一般......

昨天在外面的时候看到中医馆在做活动，就去看了一下，医师简单的给我把了一下脉，说我是阳虚体质，阳虚体质，听起来还挺吓人的，应该是要补一下吧，阳虚吃什么东西能补过来呢？阳虚吃什么东西能补过来饮食只能起到改善的作用，阳虚需要......