手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于养生的养生文章
冬季养生吃什么最好
冬季养生吃什么食物最好?什么食物最适合冬季养生?小编给大家推荐在冬季也可以快速养生的食物。这三个食材在冬季有养生的作用。冬季养生吃什么最好1、板栗板栗又叫栗子,有补肾强精的作用。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃......
2023-10-19
中元节来了,养生需避湿气!
农历七月俗称“鬼月”,鬼节当天是阴气最重的一天,湿气会让我们的身体产生不舒服的感觉。如果不及时排出体内湿气,对健康会造成威胁。那么,我们应该怎么在中元节健康养生呢?……中元节养生有妙招妙招一:避环境湿气我们人体......
2023-10-19
不同年龄妈妈养生攻略 超实用
小时候,我们的城市像郊外,我们的脚步很轻快。当时天空很蓝,心很小,路很宽。长大后,我们的存在像尘埃,我们的距离被拉开,有时相处很难,想很多,话很短。周日就是母亲节了,各位小主想好给妈妈准备什么样的惊喜了吗?要是实在没办法......
2023-10-18
夏季喝的养生粥
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到不少人的青睐。那么,夏季喝的养生粥有哪些呢?一起来看看吧!夏季喝的养生粥1、扁豆......
2023-10-18
调味料能保健养生?你知道吗
花椒俗称“调味之王”它不仅香气浓郁,在饮食中起到增辛除腥的作用。花椒还是一味中药,具有健脾散寒、除湿止痛、解毒止痒、杀虫抗炎等功效。新鲜的花椒,可以将其捣碎,拌入凉菜中调味。干花椒可以做成花椒粉,用来凉拌菜或做......
2023-10-18
人体九大黄金穴位 养生防病甚至能急救
9个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,为了自己和家人安危,值得花1分钟看看!1.明眼穴部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。(如上图)提高视力经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟......
2023-10-19
柚子上火还是降火 吃柚子的养生保健功效
冬季的到来,柚子成为不少朋友喜欢的水果。但是也有些朋友担心吃柚子上火,为此就很少吃。接下来我们就为大家讲解柚子上火还是降火。柚子上火还是降火柚子降火。柚子味道酸中带甜,而且略带苦涩味,它是一种性质微寒的水果,人......
2023-10-20
想要长寿该从什么时候开始养生 三十岁需不需要
世界上有些地区,是百岁老人最多的地方,被称为“蓝区”。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不但能活到创纪录的年龄,并且依然活力四射。排名前六的“......
2023-10-19
泡枸杞喝有什么好处 泡枸杞喝的养生保健功效
在日常生活中,枸杞是很常见的一种保健食品,它具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。而很多人都喜欢泡枸杞喝,那么泡枸杞喝有什么好处呢?一起来看看吧。泡枸杞喝有什么好处1.美白肌肤枸杞是一种纯天然的美容圣品,每天服用一......
2023-10-20
黑糯米的功效与作用 黑糯米的保健养生功效
人们常常把黑糯米称之为“药米”、“长寿米”,这都是因为黑糯米的作用对于人体保健有非常大的帮助,那么黑糯米的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。黑糯米的功效与作用1.温补肾阳从中医角度看黑色食材能入肾经,而且具有明......
2023-10-20
秋季养生饮食禁忌 秋季养生饮食的注意事项
不知不觉,立秋已经一个多月了,秋天的味道就会一天比一天浓厚了,关于秋季饮食,我们应该注意些什么呢?一起了解下秋季饮食注意事项吧!秋季养生饮食禁忌1.秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺秋天为收获的季节,上市的蔬菜、瓜果品种较......
2023-10-19
今日小雪时节 养生手册请收好
小雪日历中文名称:小雪英文名称:LightSnow代表寓意:中国华北地区将有降雪天气气候特点:气温逐步达到0℃以下风俗活动:腌制腊肉风俗食物:糍粑农事活动:贮藏蔬菜、农闲副业养生:合理膳食、温补益肾三候:虹藏不见;天气上升;闭塞成冬......
2023-10-19
泡脚的最佳时间 泡脚的养生保健功效
泡脚是很多朋友都喜欢的一种养生方式,也是最简单的足疗手段。对于很多疾病而言,泡脚也是有着很好的辅助治疗的作用。那么泡脚的最佳时间是多久呢?一起来了解一下吧。泡脚的最佳时间晚上九点,之所以选择这个时间段,是因为此......
2023-10-19
立夏养生 记牢这三点小常识
【饮食篇】中医认为“立夏”后阳气上升,天气逐渐升温,如果此时人们还多吃些油腻,或是易上火的食物,就会造成身体内、外皆热,而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。因此,饮食注意调养脾胃,以清淡、低脂、易消化、富含纤维......
2023-10-18
小满养生 祛湿健脾正当时
小满是夏季的第二个季节,此时气温升高,雨水增多,预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临,而这时候正是人体最容易受到湿邪入侵,因此,小满养生的重点是做好防热防湿的准备!身体湿气过重的信号1、阴雨天出现关节肿胀疼痛,手脚难以......
2023-10-18
你身上有九大养生穴 马上告诉你在哪里
咱们常常听到一句老话:按摩足三里,胜吃老母鸡。除此以外,中医认为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉以外的穴位,就有上千个。具体掌握这些穴位的位置及功能,对非中医来说十分困难。济南润康中医专家为大家分享9个常用的......
2023-10-19
dha的作用与功效 dha的养生保健作用
dha是二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,还是维持神经系统细胞生长的主要营养物质,俗称黄金脑。那么dha的作用与功效有哪些呢?下面一起来了解一下吧。dha的作用与功效1.降低血脂dha能降低血清总胆固醇及......
2023-10-19
处暑养生吃什么水果可以解暑 处暑吃什么水果
处暑是三伏天末伏的时候,天气仍然是比较燥热的,温度差异比较大,水果中富含大量的膳食纤维、维生素、钙锌铁铁矿物质,大量的氨基酸和大量的水分。民间也有处夏‘吃果不吃瓜’的传闻,那么处暑可以吃什么水果呢,下面就让我们来......
2023-10-28
金水宝的功效与作用 金水宝的养生保健功效
金水宝是常见的药物,用冬虫夏草作为提炼物,冬虫夏草的营养价值相信大家都知道,所以金水宝的功效也是众多。下面我们就来看看金水宝的功效与作用。金水宝的功效与作用1.补肾益肺金水宝由于是由虫草提炼而成,它们都具有补肾......
2023-10-20
养生第一步先养肺 怎样才能养好肺
清肺食物罗汉果有个美称“神仙果”,它具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用,而且对声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。平时我们可以用罗汉果泡水喝,对清肺和缓解嗓子疼痛有很显著的效果,而且简单易行。多喝水我们的肺部本身......
2023-10-18
2500
首页
上一页
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
下一页
尾页
今日头条
1
杨梅里的小白虫能吃吗 杨梅怎么洗才能洗干净
2
为何白癜风总是容易找上女性
3
肾结石会导致肾衰竭?
4
宫颈活检做完还需要做HPV检查吗
5
阿尔茨海默症早期症状
6
血细胞在血浆里吗 血细胞在不在血浆里
7
中暑会引起感冒吗 中暑会导致感冒吗
8
突发低血压的原因 突发低血压是怎么引起的
9
一天中艾灸的最佳时间 冬天为什么不能艾灸
10
牙痛可以吃什么 牙痛能吃什么
每日精选
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
核酸检测是看报告时间还是采样时间 24小时核酸是出结果开始算吗
2022-07-22
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
热门标签
春分节气的含义
藿梗
男19岁身高偏矮咋回事
被蚊子咬了红肿热
运动后出现一侧肢体麻木
痛风性肾病吃什么
背困疼是什么原因引起的
几胎
胃壁
肚子空虚饿
起病
重度胃溃疡如何治疗
护骨针能杀癌细胞
口干嘴苦肚子胀气
小儿肺气肿吃什么药
九岁孩子流鼻血是什么原因
食道癌症状
漂唇
最新文章
桥本氏甲状腺炎如何治 怎么治疗桥本氏甲状腺炎
牛皮癣为什么治不好?
白内障会一直加重吗 白内障是否加重
菠菜不能跟什么食物一起吃 菠菜有什么作用与功效
脸上斑的形成原因 怎么做才是正确的祛斑方法
月经期间头疼是什么原因 经期头疼是怎么回事
喝奶茶后想吐怎么回事 喝奶茶后恶心怎么处理
2岁半儿童说话少怎么办?
眼球偶尔胀痛是怎么回事
想要去口臭 试试这些食物