随着社会的发展，人们的生活节奏加快，随之而来的就是各种压力，人们的压力变得越来越大，衰老也会随之而来。直观地说，好的习惯可以助你延年益寿，反之坏习惯能让你加速衰老;下面我们一起来细数下都有哪些恶习会影响健康。1、长......

减肥不可不知的7大常识减肥常识一、多吃蔬菜如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜又......

有很多一部分家长不知怎样护理儿童，到这里出现一些疾病或者一些过敏的情况，儿童保健常识有哪些？儿童保健常识有哪些儿童保健需要从多方面做起，家长需要尽量少给孩子吃过酸、过甜的食物，也不要吃过咸的食物。天气冷的时候，可......

一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。1.四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞起......

轻松清洗小窍门焦黑的锅底：小苏打粉、橘子皮、菠萝皮。不锈钢锅使用频率高，但碰到锅底烧焦时，清洗十分不便。用少量小苏打粉，加水覆盖底部，再加热煮开，焦黑的部分就会松动，接着放凉，用海绵轻刷就可以去除。若是在烹饪过程中，食......

在日常生活中，患有风湿病会给生活和工作带来很大的不便，所以了解风湿病的保健常识可以使病人减少痛苦。那么，风湿病的保健常识有哪些呢？风湿病的保健常识有哪些呢锻炼提高身体素质：风湿病患者可适当加强锻炼，提高自身身体素......

家中这物久用不换危害大应该选择什么样的家中什么东西久用不换危害大呢?小编告诉你是床垫，你家的床垫多久换一次呢?也许，你认为一个床垫的使用寿命很久，久不用换，但是小编告诉，这是错误的观点，那么，床垫对睡眠的影响有哪些呢......

车内热气变“毒气”很多车主进入车内点火启动后，立刻打开空调开到最低温。这个动作可能已经让你瞬间吸入了“毒气”。此时车内的甲醛等有毒物质得不到挥发，全部被吸入体内。正确开空调总分4步上车后，打开车窗通风，散发毒......

过年前这种食物千万别往家里买本月初，宁波市市场监督管理局组织开展了生产环节食品安全专项抽检工作，涉及肉制品、酒类、炒货食品及坚果制品、水产制品等共85个批次。检测结果显示，合格83批次，不合格2批次。两批次不合格......

据报道，据中国地震台网测定，8月17日6时7分，云南省昭通市永善县发生5.0级地震，震源深度7000米。此次地震不属于鲁甸6.5级地震的余震。据云南永善县委宣传部介绍，截至17日14时，云南永善5.0级地震已造成19人受伤，其中10人已送县......

做菜时这些东西别丢吃下去对身体有奇效1.菠菜根菠菜的红根是完全可以吃的，而且吃了对我们的身体也有很多的好处，它的作用不比吃菠菜的叶子差，而且菠菜根不但含有丰富的营养物质，还可以预防糖尿病等疾病的发生。2.白菜根白......

头部保暖:冬天不戴帽子，环境气温越低，损失的热量就越高。此外，天气寒冷令血管收缩，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。胸腹保暖冬天胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发多种疾病，例如心血管或肠胃疾病。所以，胸腹部......

一是日常注意腰部姿势，不要长时间弯腰作业，注意坐的姿势，腰背要坐直了，不要哈着腰，哈腰时候脊柱弯曲承受力度，会伤害脊柱。二是日常锻炼腰部，这个锻炼指的是适当的锻炼，不是高强度锻炼。比如下腰，主要是使腰关节得到多角度的放......

对于鼻窦炎这个名称，大家肯定都很熟悉，但并不是所有的人都知道鼻窦炎症状是什么，特别是把鼻窦炎和鼻炎这两种病症分不清楚。那么鼻窦炎症状有哪些呢?它的由什么原因引起的呢?妈妈们赶紧来学习下鼻窦炎症状常识，别让这些常......

八种威胁健康的物品1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体......

厨房与我们的生活密不可分，从饮食方面就影响着我们的健康，一天三顿饭我们都要在厨房里度过，因此厨房的环境也是十分重要的，可是很多人不知道厨房也存在着误区，而这些直接反映在我们身体的健康上，所以我们也要多加关注厨房有......

晚上起夜千万别做这5件事冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。1、不能开大灯如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上“......

一条热毛巾，敷走十种病老中医们讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。热敷要点选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病......

误区1：体温高就等于发烧宝宝喊热，妈妈一摸确实体温很高。但这就是发烧了吗？其实孩子感觉身体发热的原因很多：用力的玩、哭，以及刚从温暖的被窝中出来，或在热天处于户外等，但在这些情况下，孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢......

看多电视不好老人过度依赖电视危害多国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤......