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关于简单的养生文章
秉风的简单找法 秉风的功效与作用图片
秉风穴属手太阳小肠经。秉,执掌,又痛“柄”,风,风邪。穴主肩痛不可举,功在舒筋散风,故名。下面来看看秉风的简单找法。秉风的简单找法科学定位:在肩胛区,肩胛冈上窝中点,天宗直上,举臂有凹陷处。快速取穴法:1.正坐位,在肩胛部,冈上......
2019-06-04
屋翳的准确位置图 屋翳的简单找法
屋翳穴为足阳明胃经穴位。屋,地面建筑也;翳,古指用羽毛做的华盖或遮蔽之物,此指穴内物质为卫外之气。该穴名意指库房穴传来的地部经水,在本穴处受心室外传之热而气化为气,性湿浊,所处为天之下部,如胸部的卫外屏障,故名。下面来......
2016-10-22
芋头怎么做好吃又简单 这么做好吃到停不下来
芋头口感细软、绵甜香糯,而且芋头的营养价值也超高,可以用来制作菜肴、点心等。下面就给大家介绍几种芋头的做法,一起来看看吧。芋头糕材料:2勺花生油、500g腊肠、100g干虾、50g葱花、800g芋头、2勺盐、一大碗水、700g米......
2016-09-26
止咳偏方简单有效 止咳食疗方快速祛咳嗽
止咳偏方简单有效,春天,最怕的就是咳嗽。感冒会咳嗽,扬尘会咳嗽,一咳就是一个月咳得撕心裂肺,还怕吵着别人,咳嗽也得憋着咳。咳一场下来面红耳赤浑身燥热的难受劲,你们大概都懂的,下面就给大家介绍一些止咳偏方。萝卜葱白治风......
2017-12-23
水果捞用什么奶做好吃 水果捞怎么做简单又好吃
水果捞作为一种健康营养休闲的美食,深受都市年轻人的喜爱。适宜情侣约会、朋友聚餐、休闲时光、休闲小憩。水果捞用什么奶做好吃最常见就是采用酸奶,牛奶,还有椰奶来做的,选择可以根据你选择的水果口味自行调节,大多水果配......
2019-04-03
怎么排毒清肠简单方法 节后排毒指南
怎么排毒清肠简单方法,年后怎么排毒可以减肥?人们在春节期间吃了太多油腻的食物导致身体堆积了很多毒素,那么怎么排毒效果好呢?对于很多人来说,排便是一件比较困难的事情,经常会有便秘的现象,今天我们就来介绍一下排毒清肠的......
2016-06-07
火龙果怎么切摆盘好看 推荐4种简单又好学的切法
火龙果怎么切摆盘好看?火龙果的果皮很不好剥,怎么摆盘才好看又好吃呢。接下来教大家在家吃火龙果一些简单易学的切法。火龙果怎么去皮怎么切方法一:1、火龙果洗净,纵向对半切开。2、再把对切后的火龙果分别再次对半切下,......
2019-04-18
豌豆怎么保存的 豌豆怎么做好吃又简单
豌豆虽然是一种豆子但是不像其他的豆类一样含有大量蛋白质,蛋白质含量只是黄豆的五分之一,反而含有更多的淀粉,所以豌豆不适合做成豆子。豌豆怎么保存的一、带瓢瓤的豌豆,这种最好不要去外面包裹,简单地说就是从豌豆树上摘......
2019-03-13
宝宝出生8天脸有点黄怎么办 简单4步就能解决问题!
宝宝出生的时候医生说宝宝黄疸较轻,可以出院了,但最近宝宝出生后都8天了,发现宝宝脸还是有点泛黄,这可怎么办呢?是不是宝宝的黄疸偏高了?第1步:判断病情宝宝出生8天后脸有点黄,可能是宝宝黄疸加重了,家长们首先观察宝宝的病情,......
2017-02-25
怎么祛湿见效快 祛湿简单有效的方法
湿气和脂肪可是亲戚,中医里都称为痰湿,同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身,气越足,气化掉体内湿气越快;肺气进入血液,混合成气血,气血越足,越能将脂肪气化燃烧掉。如果不及时祛除湿气,则最终形成肥胖。怎么检验自己是......
2018-01-11
如何保护肝脏健康 几个简单动作帮你养护它
肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪......
2017-02-11
雀斑怎么去除最有效 最好的6个简单方法
关于雀斑的形成,很多女生都不知道,其实分为先天遗传和后天暴晒。先天传主要是染色体显性遗传,或是因为肾气不足,身体有炎症导致的。至于后天暴晒,顾名思义,就是因为没有做好防晒措施,肌肤受到过多的紫外线侵害,所以导致黑色素......
2018-12-06
白菜怎么做好吃又简单 大白菜的做法大全
白菜,又叫黄芽白菜、结球白菜等,在西方又称“北京品种白菜”。白菜是我国北方地区冬季最常食用的蔬菜,甚至有“冬日白菜美如笋”之说。那么白菜怎么做好吃又简单呢?白菜怎么做好吃又简单黑白菜原料:水发木耳100克,大白菜250......
2016-10-27
山药怎么好吃有简单 山药怎么选
关于早餐,不同地域有不同的习惯。今天咱们着重讲一下,早上吃什么最好!这个最好,就是山药。清蒸山药山药清蒸做早餐最省事。把山药的须毛稍微刮一下,用清水搓洗去泥,然后切成段,放火上蒸大约20分钟即可。山药蒸熟就行了,不要过......
2017-04-26
瘦脸的按摩手法 简单几步就可以帮你击退双下巴哦!
每位女士都期盼自己天生拥有巴掌脸,但随着年龄增长,生活作息不定时,脸上开始出现下垂及水肿的情况,而导致脸胖的成因,不外乎四大因素:脂肪、肌肉、水肿及面部骨骼,对于以上的成因,只有水肿及肌肉可以靠按摩及脸部运动改善,雕塑......
2017-12-12
上火了牙疼怎么办 缓解牙疼的8个简单方法
冬天天气寒冷,人们喜吃辣子、姜、葱、火锅等,辛辣的东西吃多了容易上火,出现牙痛症状。另外,多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎么办?按摩内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像......
2019-03-26
牛油果怎么吃好吃简单 牛油果适合怎么吃
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,那么牛油果怎么吃好吃简单?做沙拉美味的牛油果是人们制作水果沙拉的理想材料,平时在用它做水果沙拉时,需要去掉......
2016-11-24
吃核桃有什么好处 远不止补脑那么简单
核桃是常见的坚果,生熟均可食用,我们都知道核桃能补脑,但核桃除了补脑外,还有很多食用功效哦。那么,吃核桃有什么好处呢?一起来看看吧。吃核桃有什么好处1、预防便秘以内核桃含有非常丰富的油脂,因此有润肠的作用,如果大便干......
2016-12-30
牛排可以炒着吃吗 牛排怎么炒好吃又简单
很多人不知道牛排也是可以炒着吃的哦,毕竟牛排也是牛身上的肉,统称为牛肉,所以牛排炒着吃味道是一样的。牛排可以炒着吃吗当然可以。牛排说到底就是牛里脊和牛外脊,它本来就是原汁原味的牛排,所以牛排是可以炒着吃的。牛排......
2018-09-01
带脉的准确位置图 找带脉的简单方法
带脉不通的时候,女性会有肥胖、月经不调等问题,敲打带脉有助于疏通瘀堵的带脉,那么带脉的准确位置是在哪里呢?带脉的准确位置图带脉穴为带脉之所过,又主治带脉及妇人经带疾患,脉穴同名,故称带脉。带脉穴位置:在侧腹部,当第11肋......
2018-09-17
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