黑米的营养成分远比大米丰富，适合所有人食用，但由于黑米的质地比精细大米要硬，用来煮饭或煮粥比较费时，所以有些人就会问，黑米做什么简单又好吃呢?黑米做什么简单又好吃黑米是稻米中的珍贵品种，别看它外表墨黑，但却是营养非......

说到花椒，不少人会想到川菜，基本上常见的川菜中，少不了的会加入花椒，炒菜时加入一点，能够带来不一样的口感，当然，有人喜欢有人厌，不喜欢花椒，或者受不了花椒味道的人，看到花椒甚至都不吃这盘菜。花椒是无辜的，相反，对人们身体保健......

肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。养肝护肝的方法闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涉、容易流泪，可......

秋冬季节很多人喜欢吃火锅，而萝卜含丰富的营养物质，清脆甘甜，是煮火锅常备蔬菜之一，那么萝卜怎么吃呢？萝卜怎么吃萝卜含有的丰富维生素C，还含有膳食纤维、植物蛋白及钙、铁、钾、磷等矿物质，有较高的营养价值，其味甜且脆嫩汁......

我从超市里买了一盒杨梅回来，它不仅贵，而且吃起来非常酸，我想很多水果放一放就变甜了，那么杨梅放久了会变甜吗？杨梅放久了会变甜吗一般不会。杨梅和其他水果不一样，其他的水果中含有较多的淀粉，它们在存放过程中淀粉会分解成......

扁豆是我们生活中很多人都喜欢吃的食物，它的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么扁豆怎么炒好吃又简单呢？扁豆怎么炒好吃又简单豆腐烧扁豆原料：北豆腐200克，扁豆200克，干辣椒100克，植物油、酱油、淀粉、盐、味精、大葱......

日常生活中呕吐是一种十分常见的病症表现，可因晕车、饮酒、怀孕、闻了恶心的味道、患有某些疾病或是化疗等引起，在治疗上除了用药以外，还可采用以下简单的方法进行快速止吐。按摩法中医上，按摩不同的穴位可起到不同的对症......

锻炼让肌肉更加匀称健美，也自然地提高了身体的热量消耗能力，因为即使人在休息时，肌肉也会继续燃烧热量。什么瘦腿效果好运动1.大腿推蹬机这可说是女生上健身房最喜爱的运动器材！要注意的是，发力的是「大腿与屁股」，若做的过......

冬天天气寒冷，人们喜吃辣子、姜、葱、火锅等，辛辣的东西吃多了容易上火，出现牙痛症状。另外，多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎么办？按摩内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像......

芋头口感细软、绵甜香糯，而且芋头的营养价值也超高，可以用来制作菜肴、点心等。下面就给大家介绍几种芋头的做法，一起来看看吧。芋头糕材料：2勺花生油、500g腊肠、100g干虾、50g葱花、800g芋头、2勺盐、一大碗水、700g米......

紫薯小巧玲珑，蒸熟了吃起来香甜软糯，生活中很多人喜欢吃紫薯，那么紫薯怎么做好吃呢？紫薯怎么做好吃紫薯含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，还含有大量的花青素、硒元素，不仅色泽美观，还有非常高的营养价值，有蒸、......

秋冬天气干燥的时候，许多人都会有嘴唇干燥脱皮的情况出现，有些人还会有嘴唇流血的情况，又痛又不好看，那么嘴唇干裂脱皮流血怎么办呢？第一步：停止撕扯干皮其实出现嘴唇干裂脱皮的症状，很大程度上是因为天气干燥、缺水引起的，但......

早餐喝粥是比较好的选择，早上常会感到胃口不好、食欲不佳，喝碗热粥，能生津利肠，利于消化。那么早餐喝什么粥养胃？下面一起来看看吧。南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的......

最近一个好朋友意外怀孕了，刚做了清宫手术，但做完清宫手术一天，她就说一直都有肚子痛的现象，这可怎么办好呢？第1步：根据肚子痛症状判断病因一般清宫后患者多伴有轻微的肚子痛，这通常是正常术后现象，但也有其他的原因导致的术......

随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时，该吃什么润肺止咳呢？下面一起来看看吧。止咳篇1、南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽。感冒......

酸奶酸甜可口，还含有多种营养物质，深受大家的喜爱，生活中拿酸奶做甜品也较常见，那么，酸奶怎么做好吃呢？酸奶水果沙拉材料酸奶，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。做法1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜洗净，切成小块状；2、将切好的......

急性肠胃炎是日常最为常见的疾病，得了这个病之后患者会有上吐下泻的问题，那有什么好的方法可以止吐缓解呢？下面我们就来为你介绍急性肠胃炎止吐最有效最快的方法。最快的方法：推拿按摩1、推拿法适用：6个月—6岁以下儿童（1）患......

生菜，又名叶用莴苣，不但是我国老百姓喜爱的蔬菜，而且是欧美国家的大众蔬菜。生菜不但具有很高的营养价值，而且具有特殊的药用价值。那么生菜怎么炒好吃又简单呢？生菜怎么炒好吃又简单蚝油香菇生菜原料：生菜500克，蚝油20克，香......

在日常生活中，冰棍是夏季很受欢迎的一种冷饮食物，它的口味多样，味道香甜可口，口感清凉，深受人们的喜欢。那么冰棍吃多了会怎么样呢？下面一起来看看吧。冰淇淋吃多了有什么危害容易长胖冰棒的主要原料是果汁、牛奶，这些原料中......

生蚝是贝壳类的海鲜，生活中打孩子哄，里面很容易含沙粒和杂物，清洗时一定要多注意了。而且生蚝打开后，一定要尽快食用，以免是去最初的口感和味道。生蚝打开后需要清洗吗1、用水冲洗的话，切记水小点不要开大，不然会损伤蚝肉的......