按摩定喘穴可以缓解支气管炎、支气管哮喘、百日咳等疾病，其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺。具体操作步骤如下：1、医生清洁的双手，涂抹按摩油。2、让患者选择俯卧位，并定位后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5......

在颜面针灸中，借由刺激脸部及耳部的穴位，不仅能让疲劳、浮肿的脸恢复活力，而且能瘦脸。颜面针灸瘦脸的关键在于找准穴位。找准穴位按摩让越来越漂亮百会穴——预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线......

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。......

隐白穴简介隐白穴，是足太阴脾经的井穴。隐白穴的准确位置在足大趾末节内侧，距趾甲根角旁0.1寸，左右各一，隐白穴在大脚趾指甲内侧趾甲根角处，大敦穴在外侧趾甲根角处。取穴时，正坐垂足，在脚大趾指甲内侧缘合基底部分别画一条......

人的脸上有很多的穴位。这些穴位不但可以明目，而且可以美容。那么这些穴位都在哪里?分别有什么样的作用呢?需要按摩多长时间呢?下面大家一起来看看吧!一、攒竹穴【取穴方法】该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。取穴时......

穴位按摩有很多，按摩保健的方法也有很多，如果我们能利用好这些养生穴位对身体的好处不言而喻，那么补肾固元的“长寿穴”都有哪些呢?穴位按摩身体的有三个长寿穴位，如果我们经常按摩能帮助我们更好的养生，因为按摩穴位能帮......

如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛......

天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。一般通过按揉的方式止血按摩。按摩需在医生指导下进行操作，具体手法如下：1、患者在医生指导下取平卧位，同时医生嘱咐患者放松身心，不要紧张。2、医生清洁双手后，在患者肚脐......

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上来预防受寒。大椎穴取穴方法一我们低头......

在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起......

随着生活水平的提高，越来越多的人注重保健，尤其在疾病高发的冬季更是加重了保健工作。中医指出，在我们的头和面部分布着很多的穴位，如果你闲来无事，不妨按按头面部的这些穴位，可以帮助你缓解头痛等一些不适的症状，还可防止皱......

如何祛痘最有效?中医介绍，祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称，又叫青春痘、暗疮或粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多......

追求完美身材，是每个人向往的。市面上减肥的方法很多，如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等，有些可能会有副作用，另外成本也有点高。那么，怎样的减肥方法好，成本低又无副作用呢。中医养生专家指出，不妨进行穴位按摩来达到减肥的目......

随着社会的进步，生活水平的提高，越来越多人忙于事业，而却忽略了自己的身体健康。那您知道肾虚怎么办吗?肾虚我们是可以通过按摩来解救的。所谓的按摩保健是一种通过按摩手法按摩相应的穴位来达到所需要的保健效果，并且不......

俗话说，春困秋乏夏打盹，入伏以来，气温进一步升高，湿度进一步加大，整个人明显容易感到困倦疲乏。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下这三个穴位简单......

一般情况下，曲泉穴位于人体的膝内侧，按摩曲泉穴可以治疗月经不调、痛经、阳痿、疝气等症状。其具体操作步骤如下：1、取穴，屈膝，在膝关节内侧，大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。2、屈膝正坐，手掌置于大腿外侧，拇指置......

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体......

日常生活，总会有一些突发情况，所以我们要提前做好准备。当身边的人疾病突发的时候，常常因没有任何防备的情况往往手忙脚乱，不知该如何是好。甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已，甚至是丧命黄泉。今天中医专家教你6大......

中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头......

扁豆的营养价值扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，我国南北各地均有栽培，其嫩荚长椭圆形，阔而肥厚，像月牙一样，扁平微弯。扁豆开暗紫色花，豆粒和豆荚均可供食用，花、种皮可入药。扁豆有黑白之分.黑的古称“鹊豆”，白的叫......