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关于九大的养生文章
用卫生棉条小便时需要取出来吗 卫生棉条的九大危害
经过了朋友的推荐,我决定下次列假的时候使用卫生棉条,看看是不是真的是无感的,只是不知道如果使用卫生棉条小便应该怎么办,那用卫生棉条小便需要取出来吗?卫生棉条的九大危害?用卫生棉条小便时需要取出来吗不需要。卫生棉条......
2022-01-29
吃山药的九大好处
冬季是进补的最佳时节,冬季进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。那么你知道冬季吃山药的好处有哪些吗?下面小编一一为大家揭晓,一起来看看吧!吃山药的......
2023-10-16
大雪养生的九大原则
大雪节气到来预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,这时天气干燥、湿度较低。从中医养生的角度出发,大雪节气也适宜进补养生。中医提醒大雪节气养生有9大原则,做到了可以让你健康整个冬季。一、大雪养生九大原则。1、养宜适......
2023-10-16
夏季吃百合九大功效 宁心安神解渴润燥
百合是常见的营养丰富的食物之一。那么你知道关于百合有什么营养功效呢?夏季养生多吃百合,中医解析,百合有着养心安神的作用,并且有着清肺止咳的功效,对于病后虚弱的人来说非常有利益,你还了解百合的其它功效么,下面我们就......
2023-10-16
秋季高血压高发期 九大饮食帮你维持血压
秋冬季节是高血压等心脑血管疾病的高发时期,尤其很多的病发都是因为我们不合理的饮食引起的,所以我们在秋季的时候应该格外的注意我们的饮食的,那么在高血压患者在秋季如何维持血压呢?下面小编就给大家介绍九个饮食策略,......
2023-10-16
解九大养颜益寿秘方
大家应该都知道秦始皇追求长生不老的典故。在古代,人们都很重视养生,尤其是皇室更是追求长生不老。那么,古代皇室的养生秘方是什么呢?其实,古代养生秘方,如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面,和中国养生网小编一起来......
2023-10-15
九大秘方改善男性早泄 治早泄的秘方
早泄问题一直是困扰着很多男性的健康问题,不仅在女人面前抬不起头来,还影响日常生活。所以一定要尽快的改善男性早泄问题,那么有什么好的方法可以缓解早泄问题呢?其实只要做好预防功能就能改善早泄问题。下面看看专家给......
2023-10-16
细数秋季吃百合的九大功效
细数秋吃百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。2、宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思......
2023-10-17
上班族如何保养 必不可少的九大“养生术”
1.双手食指或中指按在太阳穴部位,反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟,可马上缓解头部疼痛。2.白领喉咙痛:用一个小热水袋热敷喉咙,可以促进血液循环,减轻疼痛。每隔几小时,用一杯温水加半匙海盐或一片维生素C漱口,有消炎的作用......
2023-10-17
按摩九大穴位不长斑
拥有光滑白皙的肌肤是每个女人的梦想,随着时光的流逝,岁月在女人的脸上留下了很多痕迹——色斑,脸色也变得暗沉,让面部失去光彩。因此女人们费劲心思,想尽各种各样的方法来祛斑,但是效果却都不佳,这是为什么呢?中......
2023-10-16
中医刮痧的九大禁忌
李子的营养价值每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)100--360微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克。李子的功效与作用1促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶......
2023-10-16
秋季喝豆浆九大禁忌
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘......
2023-10-16
桂花泡水喝的九大禁忌 桂花晒干后变黑还可以泡水喝吗
中午去市场购买了一些桂花,打算用来泡水饮用,听说桂花泡水有九大禁忌,那这九大禁忌是什么?桂花晒干后变黑还可以泡水喝吗?1、注意控制水温桂花茶不宜用过热的水冲泡,因为桂花茶中的苦味物质熔点较高,所以过高的水温会影响桂......
2021-10-21
春夏交替阳气生发 九大饮食原则需注意
一日三餐的热能分配要合理一到假期,不少人喜欢睡懒觉,一觉醒来九、十点,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一顿满足胃口,这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理,不吃早餐而午餐、晚餐超量,这样容......
2023-10-18
记九大延寿准则,健康身体尽在掌握
世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己比老天爷管用。1.早餐一定要吃好你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃......
2023-10-15
你身上有九大养生穴 马上告诉你在哪里
咱们常常听到一句老话:按摩足三里,胜吃老母鸡。除此以外,中医认为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉以外的穴位,就有上千个。具体掌握这些穴位的位置及功能,对非中医来说十分困难。济南润康中医专家为大家分享9个常用的......
2023-10-19
身上皮肤老是痒怎么回事 引起皮肤瘙痒的九大原因
身上皮肤老是痒的原因有很多:第一天气干燥引起的皮肤瘙痒,可以涂抹保湿乳或者使用室内加湿器来缓解;第二接触性皮肤过敏引起的瘙痒,建议咨询医生清楚过敏原,用药治疗;第三内分泌疾病、血液疾病引起的皮肤瘙痒,比如甲状腺机......
2023-10-20
中秋节饮食九大注意
中秋佳节即将到来,中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子,在欢乐的同时,饮食一定要科学合理,有益健康,做到以下9项注意,下面就一起来看看。主副平衡所摄取的食物中,动物性食物不应超过植物性食物。主副食比利适当是营养平衡......
2023-10-16
九大不良恶习大罗列
我们总是听说关于能否长寿的宜与不宜,但是很难做到,专家告诉我们,养成一个习惯只需要21天,如果对于好的那些你能坚持,那么你离成功就不远了,以下谈到的十个健康恶习,你可千万不要养成习惯,因为它们真的致命,虽然可能不是立即,但......
2023-10-15
白领必知九大养生法
养生,已是时下最热门的话题之一。对于工作忙碌的白领而言,花费大把的时间去养生馆养生,或去郊外放松休闲,无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍白领必知的九大养生法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。下面一起来......
2023-10-15
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