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关于馒头的养生文章

人大6元“超级馒头”走红 六人只需买一个

人大6元“超级馒头”走红 六人只需买一个

大学里头花样多,不仅是学生食堂师傅也一显身手。近日,中国人民大学食堂推出的售价仅6元,“镶嵌”着红枣,放到餐盘里可以将餐盘装满的超级大馒头走红网络。大馒头实际上是山东枣馒头,推出大馒头的初衷就是为了让更多的学生......
2018-06-28
蒸馒头不用酵母粉可以吗 用白糖十分钟发面方法

蒸馒头不用酵母粉可以吗 用白糖十分钟发面方法

每天吃面条吃腻了,想自己学下大馒头来吃,但现在没有酵母粉了,不知道蒸馒头不用酵母粉可以用什么替代发面呢?下面的方法是比酵母粉还好用的发面技巧,你一定要学一学。蒸馒头不用酵母粉可以吗可以用其他发酵剂代替。酵母粉是......
2022-06-20
轻微发霉的馒头蒸蒸可以吃吗 馒头是由什么加工而成的

轻微发霉的馒头蒸蒸可以吃吗 馒头是由什么加工而成的

馒头是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃馒头,尤其是早上的时候,吃馒头非常的方便,轻微发霉的馒头蒸蒸可以吃吗?下面一起来看看吧!轻微发霉的馒头蒸蒸可以吃吗建议不要吃,正常、优质的馒头是不会有发霉的情况的,发霉的馒头......
2020-07-03
蒸馒头怎么做松软好吃 馒头晚上发面第二天蒸可以吗

蒸馒头怎么做松软好吃 馒头晚上发面第二天蒸可以吗

馒头是我们生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,是人们生活中的主食之一,深受人们的喜爱和欢迎,那么蒸馒头怎么做松软好吃?馒头晚上发面第二天蒸可以吗?蒸馒头怎么做松软好吃材料:低筋面粉、酵母、白糖、馒......
2022-06-20
馒头放冰箱冷冻行吗 馒头有什么营养价值

馒头放冰箱冷冻行吗 馒头有什么营养价值

馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头中含有酵母,除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类,那么馒头放冰箱冷冻行吗?馒头放冰箱冷冻行吗馒头可以冷......
2018-02-24
为救患病女儿 哺乳期母亲每天只啃馒头充饥

为救患病女儿 哺乳期母亲每天只啃馒头充饥

因为一张照片,贫困农家女婴的手术费,很快有了着落。今天上午,在郑州市二院的病房里,大河报·大河客户端记者见到这名可爱的女婴时,她正在母亲的怀抱里睡觉。女婴患先天性白内障,家人不舍得吃喝昨天,郑州市眼科研究所所长陈鹏......
2017-02-21
蒸馒头熟了就打开还是等会打开 蒸馒头中途能开盖吗

蒸馒头熟了就打开还是等会打开 蒸馒头中途能开盖吗

馒头是北方地区常见的一种主食,受到很多人的欢迎,一些手巧的人会在家自己蒸馒头,但是许多人不清楚:蒸馒头熟了就打开还是等会打开呢?蒸馒头熟了就打开还是等会打开建议等一会再打开。馒头蒸好之后,最好不要立即打开盖子,等待......
2022-06-20
馒头热量

馒头热量

馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,馒头中酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。馒头热......
2023-10-14
馒头冷水蒸和热水蒸的区别 馒头一般蒸多少分钟

馒头冷水蒸和热水蒸的区别 馒头一般蒸多少分钟

昨天在超市的时候买了一些面粉,说起来也有好久没有自己做过东西吃了,准备做一些馒头吃一吃,我之前没有做过馒头,请问馒头冷水蒸和热水蒸的区别是什么呢?馒头冷水蒸和热水蒸的区别馒头用冷水蒸,蒸制出来的成品会更好一些。馒......
2022-02-13
馒头关火后需要闷几分钟 馒头关火就回缩了怎么回事

馒头关火后需要闷几分钟 馒头关火就回缩了怎么回事

馒头是我们生活中常见的一种面食,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么馒头关火后需要闷几分钟?馒头关火回缩了怎么回事?馒头关火后需要闷几分钟建议闷5-6分钟左右再开锅。仔细观察会发现大多数人......
2020-09-23
蒸馒头揉不光滑是怎么一回事 揉好的面团能放多久

蒸馒头揉不光滑是怎么一回事 揉好的面团能放多久

馒头是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃馒头,蒸馒头揉不光滑是怎么一回事呢?下面一起来看看吧!蒸馒头揉不光滑是怎么一回事1、力度不够制作馒头的过程中,有很重要的一步就是揉面团,揉面团的时候力气要足,将面团充分揉搓,......
2020-05-07
开水蒸馒头要多长时间 馒头冷水上锅蒸多久会好

开水蒸馒头要多长时间 馒头冷水上锅蒸多久会好

馒头是日常生活中常见的食材之一,其口感软糯、味道清香,被人们广泛喜爱,而在用开水蒸馒头时,一般需要多长时间呢?馒头冷水上锅蒸又要多久呢?下面一起看看吧!开水蒸馒头要多长时间一般建议15-20分钟。馒头作为一种主食,在蒸馒......
2020-05-27
蒸馒头冷水上锅还是热水上锅 怎么蒸馒头又白又大又软

蒸馒头冷水上锅还是热水上锅 怎么蒸馒头又白又大又软

馒头是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃馒头,馒头不仅味道可口,营养价值也很高,蒸馒头冷水上锅还是热水上锅呢?下面一起来看看吧!蒸馒头冷水上锅还是热水上锅冷水上锅更佳。蒸馒头的时候用冷水上锅蒸,馒头会从外到里缓慢......
2020-05-07
一个馒头和一碗米饭哪个热量高 馒头减肥期间可以吃吗

一个馒头和一碗米饭哪个热量高 馒头减肥期间可以吃吗

馒头和米饭都可以作为主食在日常生活中食用,那么一个馒头和一碗米饭哪个热量高?馒头减肥期间可以吃吗?一个馒头和一碗米饭哪个热量高同等量的馒头比米饭的热量高。100g馒头能量约223kcal,100g米饭能量约116kcal,同等量的馒......
2022-11-14
蒸馒头开锅多长时间熟 馒头蒸好多久掀锅合适

蒸馒头开锅多长时间熟 馒头蒸好多久掀锅合适

馒头是我们生活中常见的食物,在生活中既可以作为主食,有可以被作为辅食食用,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体的健康具有一定的好处,那么蒸馒头开锅多长时间熟?馒头蒸多久掀锅合适?蒸馒头开锅多长时间熟一般蒸......
2022-06-20
怎样用碱面做馒头 碱面馒头怎么蒸好吃

怎样用碱面做馒头 碱面馒头怎么蒸好吃

碱面是我们在做面食的时候经常会要用到的一种材料,比如蒸馒头,在馒头中加入碱面,这样蒸出来才会更蓬松,那么怎样用碱面做馒头呢?怎样用碱面做馒头1、准备好面粉1千克,碱面25克左右(可以根据人数来决定)。将面粉倒入盆中,然......
2019-11-03
蒸馒头粘蒸布是什么原因 怎么使馒头不粘蒸布

蒸馒头粘蒸布是什么原因 怎么使馒头不粘蒸布

今天我妈在家自己做了馒头准备蒸,但是馒头蒸好之后拿出来发现馒头与蒸布黏在了一起,那么蒸馒头粘屉布是什么原因?怎么使馒头不粘蒸布?蒸馒头粘蒸布是什么原因主要考虑是水分太少。蒸馒头时之所以要放蒸布,主要是因为如果不......
2022-06-20
馒头和烧麦哪个热量高 吃烧麦容易胖还是馒头

馒头和烧麦哪个热量高 吃烧麦容易胖还是馒头

馒头和烧麦都是很多人都吃过的食物,也有将其作为早点、晚餐的,那么馒头和烧麦哪个热量高呢?馒头和烧麦哪个热量高馒头。就对比基础原料制作的烧麦而言,馒头的热量会要高于烧麦,每100g的烧麦热量在220大卡,而每100g的馒头的......
2020-05-07
酵母发面蒸馒头技巧 无酵母蒸馒头的方法

酵母发面蒸馒头技巧 无酵母蒸馒头的方法

大家都知道发面都需要靠发酵来进行,酵母发面蒸馒头有哪些技巧呢,如果没有酵母我能做成馒头吗?酵母发面蒸馒头技巧1.选用瓷盆盛放所有食材,因为酵母发酵过程中会产生酸,如果是使用不锈钢用具或者是金属用具的话会使其发生化......
2020-03-17
怎样蒸大枣馒头好吃

怎样蒸大枣馒头好吃

食材面粉500克大枣200克红糖适量超市买来的干大枣200克,放入盆中用温水泡一下。将大枣清洗干净,锅中加水,开始煮红枣,大火烧开,中火煮30分钟左右。拿出一个煮好的大枣用手一剥枣皮就很容易剥落,说明枣煮好了。将煮好的大枣......
2023-10-17