随着科技的发展，干豆和湿豆都可以用来打豆浆，但很多人在打豆浆的时候不知道用干豆还是湿豆，那干豆和湿豆打豆浆哪个好？破壁机打豆浆需要多长时间可以喝？干豆和湿豆打豆浆哪个好湿豆。豆浆主要是由黄豆制作而成的，而黄豆是一......

豆皮是我们日常生活很普遍的一种豆类食品，这类豆类食品坚信有许多人都十分喜欢，那么干豆皮和油豆皮的热量是多少？减肥期间能吃豆腐皮吗？干豆皮和油豆皮的热量干豆皮每一百克干的豆皮中有447大卡的热量，而一百克米饭中仅含......

相对于传统的豆浆机来说，现在破壁机在市面上的受欢迎程度是越来越大的，那破壁机和豆浆机的区别是什么呢？破壁机和豆浆机的区别1、转速：相对于豆浆机来说，破壁机的转速更高，一般可以达到20000-30000转，能够打破食物的细胞壁，将......

最近天气比较冷，很多人早上都喜欢自己在家里用破壁机打一杯热热的豆浆喝，那破壁机用干豆好还是湿豆好？破壁机用干豆好还是湿豆好可以根据个人的口味以及实际情况来进行选择。相对于普通的豆浆机来说，破壁机的转速更高，所以......

干煸四季豆是一道十分常见的家常菜，但是大家都知道四季豆如果不煮熟是有毒的，那么干煸四季豆用焯水吗？干煸四季豆怎么做好吃？干煸四季豆用焯水吗干煸四季豆需要焯水。这样做的时候更容易熟，另外因为四季豆是有一定毒性的，所......

干豆角一般是用长豆角晒制的，这样的豆角可以保存很长时间，而且无论用来炒肉，烧排骨，或是清炒，味道都非常不错，那么晒干豆角怎么晒呢?晒干豆角怎么晒想要自己晒豆角，就需要准备长豆，然后把长豆摘洗一下，放到开水锅里面煮5分钟左......

豆腐干是我们经常会吃到的豆制品，具有非常不错的保健功效，可以给身体补充足量的蛋白质，氨基酸，卵磷脂，矿物质等营养成分，一般都是用来炒食，那么豆腐干可不可以生吃呢?豆腐干可不可以生吃豆腐干是可以生吃的，因为豆腐干本身就......

干豆角怎么泡发？干豆角泡多长时间？干豆角是豆角晒干晾干后的食物，煲汤的时候十分美味。但在制作时，需要将干豆角放在温水里泡一会。那么，干豆角怎么泡发，干豆角泡多长时间能吃呢？干豆角怎么泡发1、先清洗干净，然后再浸泡1小时......

苦菊是生菜的一种，很多人都喜欢吃，但这种蔬菜的食用方法很多，下面看看苦菊干豆腐卷怎么做的。食材主料：苦菊其他食材：干豆腐、鸡蛋酱。做法步骤1.将干豆腐皮切成均匀的方片2.将苦菊洗干。3.炸点鸡蛋酱.鸡蛋酱做法点这里4.......

豇豆在我国种植广泛，嫩荚是夏秋季节常见的蔬菜，可以直接食用新鲜的，也可以炮制成干豇豆来食用，那么干豇豆怎么做好吃呢？干豇豆怎么做好吃豇豆中含有丰富的维生素，矿物质等营养成分，干燥种子除了含有大量淀粉外，蛋白质含量也很......

购买豆腐干要小心那些颜色过于发黄或发红的产品，那样的豆腐干颜色明显不正常，是人为染色所至，购买时要小心。胃不好能吃豆腐干吗肠胃不好的人不宜食用豆腐干，因为其质地较硬，不易消化。对于儿童，则有益于促进口腔咀嚼功能的......

干豆角，就是一种用新鲜的豆角煮熟了然后晒干以后的食物，这种食物的营养物质保留的比较完善，同时储存的时间也是比较长的。如何泡发干豆角干豆角用凉水泡，大约泡2个小时就行了。但用热水泡容易泡软，也可以用开水煮，只要营养......

豆腐高是日常生活中吃的比较多的一种豆制品，味道非常不错，适当的食用还有很好的保健功效，那么在食用豆腐干的时候，大家有没有了解过，豆腐干的热量问题呢?豆腐干热量高吗不高。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋......

豆皮分干湿两者，干豆皮易保存，因此不少人总爱买一些放在家里以作食材。所以干豆皮在食用的时候需要浸泡开，那么干豆皮怎么泡呢？接下来就为大家介绍。干豆皮怎么泡首先，将干豆皮冲洗一遍，注意冲洗的时候不能太用力，然后放进盆......

香干和豆腐干都是我日常经常食用的一些食物，味道好吃，还含都有丰富的营养成分，但是感觉香干和豆干吃起来差不多，想知道香干和豆腐干有区别吗？外观区别豆腐干和香干都是表面光滑，均匀，其中香干的外表是棕黄发黑的，依据腌制程度......

俗话说“人不可一日无豆”。但是豆制品很多呀，豆腐、豆浆、豆腐干、臭豆腐......这些花样豆制品，都怎么样呢?1、大豆最优吃法：豆浆豆浆蛋白质含量高，热量低，脂肪低，不含胆固醇，钙质丰富，磷脂含量高，每天饮用25克大豆制成的250......

食材豆干250g五花肉100g油盐适量豆豉适量蒜苗适量小米椒适量大蒜适量料酒适量生抽适量蚝油适量淀粉适量胡椒粉适量准备好原材料：豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁。烧热锅，放少许油，下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起......

豆角晒干了有营养，但应注意避免食用过多。豆角晒干后，只是豆角中的水分被排出，其他营养物质仍存在于豆角中。晒干的豆角具有较高的营养价值，含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质。维生素C可以促进身体合成抗体，有助于提......

豆干和香干都是生活中常见的豆干制品，也是日常生活中经常会食用的两种食物。那么豆干和香干有什么区别呢？豆干和香干能一起炒吗？豆干和香干有什么区别豆干和香干有以下这些区别：1、外观：豆干一般是直接由豆腐经过处理之后，......

豆腐干的热量不算高。豆腐干是大豆经过加工而成，其中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁等营养物质。每100克豆腐干含有的热量为140大卡，一块豆腐干的热量为42大卡，通常吃一块豆腐干的热量散步半小时就能消耗掉......