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关于健康的养生文章

牙龈炎吃啥药好 五个妙招还你口腔健康

牙龈炎吃啥药好 五个妙招还你口腔健康

医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈,发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织,产生牙周炎,包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈的表现。牙齿出现牙跟红肿、触痛、刷......
2023-10-18
10款养胃茶呵护胃健康 10种养胃茶呵护胃健康

10款养胃茶呵护胃健康 10种养胃茶呵护胃健康

不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃,其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢?养胃茶有很多,今天小编为您介绍10款养胃茶,常喝利于胃部保健!养胃茶有哪些1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促......
2023-10-28
泡腾片健康吗

泡腾片健康吗

一般情况下,泡腾片健康,是比较安全的。具体内容如下:泡腾片是一种常见的药物制剂形式,在水中溶解时会产生气泡和起泡作用,通常用于口服药物、维生素补充剂和消化不良等领域。一般来说,泡腾片是安全的,不同的泡腾片可能含有不......
2023-10-29
手脚汗多需谨慎 危害健康又尴尬

手脚汗多需谨慎 危害健康又尴尬

手脚多汗症的原因即有交感神经过度紧张或兴奋导致,也有因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。手汗症,脚汗症(也可同时兼有手脚多汗)都有个明......
2023-10-18
学会看食品配料表 教你快速辨健康食品

学会看食品配料表 教你快速辨健康食品

近年来食品安全问题的频频发生,引发了人们对各种加工食品的质疑:这个不能吃,致癌的;这个不能吃,防腐剂添加量超标…人们习惯性地将食品包装翻来覆去查看好几遍,然后煞有介事的跟同伴讨论着,表现出一副“食品专家”的模样。......
2023-10-19
正常人的龟头什么颜色 龟头什么颜色健康

正常人的龟头什么颜色 龟头什么颜色健康

生活中,可能大部分男性,对自己的龟头是什么颜色都很模糊;导致龟头出现异样都不知道。正常来说,男性龟头是阴茎海绵体的末端膨大处,是海绵窦最多的地方;里面充盈着血液,则龟头颜色一般较红润。当勃起时,实际上就是海绵窦大量充......
2023-11-01
冬季肾脏要保暖,6个窍门保护肾脏健康

冬季肾脏要保暖,6个窍门保护肾脏健康

一、冬季还是少喝啤酒多喝水多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,从而保护肾脏。大部分男性对此没有正确认识,不觉得喝水重要,还有人认为喝水还不如喝啤酒,殊不知大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏损害,尤其是本......
2023-10-18
一天最多能吃几个蛋 到底怎么吃最健康

一天最多能吃几个蛋 到底怎么吃最健康

常听说:“鲍参翅肚都不如几个鸡蛋。”在饭桌上再普通不过的鸡蛋,真就那么营养?这还真没错!鸡蛋可提供优质的蛋白质,还可帮助身体补充需要的维生素A、B2、B12、D、E和叶酸、胆碱、卵磷脂,以及钙、铁、硒等矿物质。这些营养......
2023-10-19
如何健康吃水果 盘点吃水果的大误区

如何健康吃水果 盘点吃水果的大误区

人工合成VC无法取代水果存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比,有一个不容忽视的优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质,即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中,维生素P能协......
2023-10-18
80%的人不喜欢吃它们 却不知越吃越健康

80%的人不喜欢吃它们 却不知越吃越健康

有些蔬菜因为有特殊的味道,或者纤维含量太高,被人们拉入了难吃的“黑榜”。但是这些难吃的食物却有很大的营养价值,你知道吗?第一名:青椒上榜理由:青椒会有一点苦味和辣味。翻案:青椒营养价值高,富含维生素C和碳水化合物。在......
2023-10-19
惧怕雾霾天的伤害?饮食这样吃更健康

惧怕雾霾天的伤害?饮食这样吃更健康

人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”;萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生、炒或拌成凉菜都可以。百合提高肺脏抗毒能力。肺不喜燥,蘑菇、百合有很......
2023-10-18
隐形的健康杀手 它居然排在第一位

隐形的健康杀手 它居然排在第一位

情绪是一种心理现象。现代医学证明,人的情绪与健康有着极其密切的关系。《黄帝内经》有云:“百病生于气也!”就是说情志失调对身心健康极为不利,甚至会导致多种疾病。大多数人很少关注坏情绪对身体健康的影响,身体不舒服......
2023-10-19
健康正确的减肥方法有哪些 有哪些健康正确的减肥方法

健康正确的减肥方法有哪些 有哪些健康正确的减肥方法

在日常生活中有很多肥胖的人,过度肥胖会给身体造成负担,还会带来疾病问题,所以健康正确的减肥非常重要。那么健康正确的减肥方法有哪些?健康正确的减肥方法有哪些药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。1.科学的......
2023-11-08
喝酒有害健康吗

喝酒有害健康吗

喝酒是否有害健康,需要根据饮酒量、酒质量等情况判断。1、无害身体比较健康,不存在肝胆、心脑血管等疾病,偶尔少量喝一些优质酒,一般对健康无害,可能提高新陈代谢,促进血液流通,加速身体中有害垃圾代谢的作用。2、有害酒中乙......
2023-11-02
想要心血管健康 秋冬季这样吃就对啦

想要心血管健康 秋冬季这样吃就对啦

除了要注意保暖外,秋冬适时调节饮食,对心血管健康尤为重要。秋冬季节气温低,气温降低时,血管收缩、血压升高,引起冠状动脉挛缩,很容易诱发心脏病。天气日渐寒冷,活动减少,能量消耗也变少了。这时再一味放肆地大鱼大肉、暴饮暴......
2023-10-19
精子质量差怀的孩子能健康吗

精子质量差怀的孩子能健康吗

一般情况下,精子质量差会降低怀孕的概率,一般不会对孩子的健康有影响。具体分析如下:虽然精子质量差可能会增加一些风险,但并不意味着一定会导致孩子的健康问题。精子质量差可能表现为以下几个方面,如精子数量不足、形态异......
2023-10-29
怎样吃鸡蛋才健康

怎样吃鸡蛋才健康

鸡蛋是一种营养丰富、价格相对低廉的食品,在我们的餐桌上,非常的常见。比如说:鸡蛋汤、鸡蛋羹、蛋糕等。没有鸡蛋做不成的美食,那你知道怎样吃鸡蛋才健康吗?下面就来告诉你,一起来了解一下呗。对肝脏组织损伤有修复作用鸡蛋......
2023-10-18
新生儿超过8斤健康吗 新生儿超过8斤通常健康吗

新生儿超过8斤健康吗 新生儿超过8斤通常健康吗

新生儿超过8斤一般是健康的。婴儿出生8斤通常是巨大儿,此时顺产可能会比较困难,但是新生儿的智力发育一般是正常,而且出生时的体重和脑部的发育通常并没有太大联系,因此,超过8斤的新生儿一般是健康的。临床上男婴的体重可......
2023-11-03
早上洗澡VS晚上洗澡,哪个更健康

早上洗澡VS晚上洗澡,哪个更健康

我们每天都可能会洗澡,洗澡不仅能排除身体污垢,去除异味,还能消除疲劳,改善睡眠提高皮肤新陈代谢,增强免疫力。很多人习惯晚上洗澡,有些人又习惯早上洗澡,究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好,哪个更有利于养生和健康呢?中医认为,......
2023-10-18
身体透支咋整 六个方法让你健康常在

身体透支咋整 六个方法让你健康常在

1、进行“身体大扫除”。春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外,春天最好禁酒,饮食不要过量,七分饱就可以了,这样会让你的身体更有活力。2、保护肝......
2023-10-18