手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于午休后的养生文章
午休后拉肚子怎么回事
拉肚子指腹泻。一般情况下,午休后腹泻可能是生理因素引起的,也可能是病理因素导致的,如细菌性肠炎、功能性消化不良等,需根据实际情况对症处理。具体分析如下:一、生理因素如果在午休期间,环境温度比较低,致使腹部受凉,局部平......
2023-10-31
午休完浑身无力
午休完浑身无力可能与睡眠不足、低血糖、上呼吸道感染等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下:1、睡眠不足由于午睡时间过短,可能会导致机体为完全恢复体能,从而出现乏力、头晕、倦怠等症状......
2023-10-30
午休不是每个人都时候 午休后头疼怎么回事
午休是很多朋友都会休息一会的,但是,还是有很多人不适合午休了,因为,休息后会让人头疼。一些有午睡习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多,这与午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。特别是炎......
2018-11-25
午休后需要洗脸吗
很多人都有午休的习惯,不少人在午休之后可能会洗把脸醒醒瞌睡,也有的人午休醒来之后就直接投入到了新的工作中。那么下面就为大家解答一下午休之后要不要洗脸。午休后需要洗脸吗午休后要不要洗脸完全是可以根据自身的生......
2018-11-09
夏日午休也要有讲究
夏天白昼长,晚上睡眠时间较短,再加上白天气温高,适当午睡可消除疲劳,保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该睡多久才好?南京体育学院最新一期的科学报公布了一项研究成果,通过观察午睡时人体脑电波、眼电......
2023-10-15
如何午休精神一下午,午休有哪些好处
教你如何午睡精神一下午睡午觉的时间控制在十五分钟到半个小时睡午觉的时间不能够太长,并不是越长越好,最好不要超过一个小时。如果时间太短那么身体和大脑就不能够获得足够的休息;如果午睡时间太长,那么就会感觉到全身乏......
2023-10-17
午休怎么睡比较好 午休注意哪些
我们都知道午休是需要多保养了,尤其现如今,工作压力这么大,不午休一下肯定是不利于健康的。午睡可以让人们有更好的精神面对下午的工作,但是午睡也是有不少讲究的,今天小编就来给大家整理午睡的几个注意事项,下面一起来了解......
2018-11-30
午休醒来后浑身没劲是怎么回事
一般情况下,午休过后浑身没劲,可能是由于过于劳累、睡眠时间短、感冒等原因导致。具体分析如下:1、过于劳累如果之前做了很多运动,体内可能会有乳酸堆积,午休醒来后就会出现浑身没劲的症状。可以通过按摩肌肉来促进乳酸分......
2023-10-30
午休的好处有哪些 白领午休方法有哪些
中午吃过饭,开始午休,还是非常的好了,这样可以更好的休息一下,不会给下午的工作造成影响了。否则中午不睡,下午崩溃。生活中,很多白领女性都没有睡午觉的习惯。其实,女人午睡的好处多多,既能美容养颜,还可以缓解疲劳。那么白领......
2018-07-24
午休后心跳加速怎么回事
一般情况下,午休后心跳加速可能是生理反应,也可能是病理反应,比如心脏神经官能症、冠心病等,注意明确具体病因,再咨询医生进行相应治疗。具体分析如下:一、生理反应午休期间过度进食、喝酒、喝咖啡等,容易造成体位性低血压,引......
2023-11-01
午休趴睡怎么减小危害 午休趴着睡的危害
趴着睡对人体的健康是不好的,因为容易损害到人体的胸部,但是生活中很多人不可避免有时是需要午睡的,那么午休趴睡怎么减小危害?午休趴着睡的危害是什么?午餐后不宜立即躺下午睡午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流......
2020-03-12
午休时段也可巧健身
夏季我们的身体会出现很多的不适症状,如空调病、暑热感冒、颈椎病等都是白领一族常见的症状,那么我们该如何改善这些身体的不适呢?夏季我们都有午休的时间,可以借助午休的这个时段来做一些养生运动,可以让你远离各种不适......
2023-10-15
午休后起来很困怎么办
正常情况来说我们每天都会要午睡,因为午睡后身体和精神都会有很好的恢复,能够为接下来的下午打好精神基础,所以大多数人都会选择午睡的,不知道有没有和我一样午睡醒来很困,下面就来说说午睡醒来很困怎么办?喝水提神午睡后还......
2018-07-23
午睡怎么养生 哪些人不适合午休
对于很多上班族来说,午饭后休息一下是非常的必要了,也是比较重要的,这样就可以保证一下午的精神气了,睡眠是一个人恢复体力和精力的方式。只有睡眠充足了,身体和精神才会变得更加健康。而午睡是一种简单且有效的养生......
2019-01-23
怎样午休最合适 午休时间最好是多长时间
工作疲倦时,一个小憩能帮助你恢复能量,重新启动。如何专业打盹,下面就来一起看看。选择一个合适的场地你需要找到一个安静的地方,例如公司的休息室、你的汽车里都可以,尽量减少强光的照射,这样能让你更快进入状态。睡前喝点......
2019-04-17
午休后头昏昏沉沉怎么回事
经常无休的人可能会碰到这样的情况,午休醒来觉得头昏昏沉沉的,很不舒服。那么午休后头昏昏沉沉的是怎么回事呢?又是什么原因导致的午休醒来头昏昏沉沉的呢?午休时间过长导致头昏昏沉沉进行午休的时间一定要控制好,如果是午......
2018-12-23
午休脚麻怎么回事
一般情况下,午休脚麻可能是由于睡姿不良、午休时间过长、供血不足等原因导致的。1、睡姿不良:通常睡眠时,全身肌肉处于放松状态中,而血液循环处于减慢状态,从而有利于减轻身体疲劳。但是如果坐姿端入睡或侧姿入睡可能会压......
2023-10-11
午休睡醒头疼怎么回事 午觉睡醒后头晕怎么办
很多人有睡午觉的习惯,我们每次睡完午觉起来会觉得头晕,尤其是趴在桌子上睡觉,那么午觉睡醒头疼怎么回事呢?午觉睡醒后头晕怎么办?午觉睡醒头疼怎么回事1、午睡时间过长午睡并不需要花费太多的时间,十到二十分钟就已经足够......
2017-02-05
都市白领午休花招百出 听他们吐槽午休那些事
中午不睡,下午崩溃。每天高强度的工作,很多人在中午的时候就会感觉到劳累。所以,当你在午间走进办公室的时候,大多可以看到职员们东倒西歪趴在桌子上休息的身影。为了中午能美美地睡上一觉,白领们使出了十八般武艺,连折叠躺......
2016-06-16
午休2个小时需要卸妆吗 午休时怎么卸妆比较好
中午一般都会休息1-2个小时,而又化了美丽的妆容,不知道应不应该卸妆,那么午休2个小时需要卸妆吗?午休时怎么卸妆比较好?以下为你解答。中午一般都会休息1-2个小时,而又化了美丽的妆容,不知道应不应该卸妆,那么午休2个小时需要......
2019-10-01
今日头条
1
秋季吃了能减肥的食谱
2
打完生物制剂能喝酒吗
3
冬季减淡黄褐斑的饮食
4
烫伤怎么处理
5
五项制度改善医疗服务 围观北大肿瘤医院新玩法
6
孕妇可以吃南瓜子吗 孕妇吃南瓜子有什么好处
7
食醋对牛皮癣患者都有何益处
8
长肌肉吃什么好 吃什么可以长肌肉
9
孕妇地中海贫血吃什么补血效果最好 孕妇地中海贫血吃
10
水银温度计打碎了怎么办 水银温度计打碎了房间还能住
每日精选
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
2018-02-21
立春女性养生吃什么
2023-10-17
青橘子的功效与作用
2023-10-20
热门标签
依诺肝素钠
晚上可以查血常规吗
清香木驱蚊效果怎么样
出汗能不能排毒
月月舒痛经宝的作用
饭前吃的药可以空腹吃吗
干燥综合征白细胞低怎么回事
纯牛奶什么时候喝最好
石斛花的功效与作用吃法
妊娠糖尿病的检查
姜红
蝎子蛰了
全肺切除怎么呼吸
咽炎引起咳嗽的症状
怀孕能吃火龙果吗
后背心酸疼
疝气补片手术视频全过程
手指脚趾关节处瘙痒
最新文章
中国脑卒中发病比美国早10年 重在防控体系
男性早期白癜风的症状是什么
牙痛会引起头痛吗 牙痛会引起头痛吗
氨溴索是抗生素吗
错误方法搭配饮食会很伤身
肝癌传染吗 肝癌的病因
牛皮癣的常见治疗原则是什么
肺病变是什么意思严重吗
芦笋可以生吃吗 芦笋可以直接榨汁吗
如何护理子宫 这几物得多吃