手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于肩胛下肌的养生文章
肩胛下肌肌腱损伤怎么治疗
肩胛下肌肌腱损伤与暴力因素、长期运动等有关,其治疗方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。具体分析如下:1、一般治疗部分患者因突然扭伤或过度牵拉发病,这种情况需立即制动休息。如局部出现肿胀表现,可使用冰袋冷敷,能......
2023-10-31
肩胛骨肌肉酸痛
一般情况下,肩胛骨肌肉酸痛可能是生理性因素引起,也可能是肩周炎、颈椎病等病理性因素导致。建议到医院就诊检查,明确具体病因后进行治疗。具体分析如下:一、生理性因素长期姿势不良,或者长期保持一种姿势等原因,导致肩胛骨......
2023-11-02
肩胛骨疼痛怎么治疗 肩胛骨疼痛如何治疗
肩胛骨就是肩膀处的骨骼,肩胛骨疼痛会造成肩部、颈部和胸骨等位置的疼痛,所以肩胛骨疼痛也是很让人困扰的一件事情。但是引起肩胛骨疼痛的主要原因就是长期的肩颈劳累造成的。那么,肩胛骨疼痛怎么治疗呢?接下来为大家解答......
2023-11-11
卧推肩胛骨收紧技巧 为什么要收紧肩胛骨
在我们进行卧推训练时,可能会有教练或者健身达人告诉你,一定要记住要收紧肩胛骨。很多人知道这一点,但是在具体实施时,却往往不知道怎么做,那么卧推肩胛骨收紧技巧有哪些呢?感觉背部收紧肩胛骨收紧即后背部两边向后靠近,收缩......
2018-10-16
左肩胛骨下边一阵阵抽疼
左肩胛骨下边一阵阵抽疼可能是外伤、筋膜炎、关节炎等原因引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:1、外伤如果左肩胛骨下边受到过外伤,可能会导致软组织损伤,可出现局部疼痛的现象,通常伴有局部肿胀的症状。可以通......
2023-10-11
右背部肩胛骨下方疼痛是怎么回事
肩膀疼痛是让人感觉到很痛苦的事情,现在很多的朋友们因为长期从事重体力劳动,出现了不适症状,比如右背部肩胛骨疼痛等的现象,患者一定要及时的查找原因,针对自身病情来治疗疾病。那么,右背部肩胛骨下方疼痛是怎么回事呢?接下......
2023-10-11
肩胛骨下方长小疙瘩
一般情况下,肩胛骨下方长小疙瘩可能和外伤、囊肿、脂肪瘤等因素有关。具体分析如下:1、外伤如受外力所击,导致皮下血管破裂,血液集聚形成血肿,也会出现肩胛骨下方有个包的情况。如果有内部淤血,则需要到医院将淤血充分引流,......
2023-10-30
肩胛骨的骨头疼
肩胛骨的骨头疼可能是肌肉劳损、外伤、筋膜炎等原因导致的,需要根据具体情况用药治疗。具体情况如下:1、肌肉劳损如果患者平时缺乏锻炼,突然长跑或剧烈运动会导致肩胛骨肌肉乳酸过度积聚,引起肩胛骨疼痛,可以在医生的指导......
2023-10-30
右背部肩胛骨下方疼痛是怎么回事 右背部肩胛骨下方疼痛是什么原因
右肩胛骨下方疼痛多见于肩胛骨下方的肌肉发生疲劳性、创伤性、损伤性的炎症,一般多见于干活比较多、用胳膊用的比较多,右肩膀用太多之后导致肩胛骨下方肌肉过度疲劳、过度牵拉,导致肌肉发生疲劳性肌筋膜炎,出现这种炎症,导......
2023-11-11
左后背肩胛骨下方痛是什么原因
左肩胛骨下方的疼痛,肩胛骨是一个很特殊的骨质,在人体后背上左右完全对称的。那么,左后背肩胛骨下方痛是什么原因呢?接下来为大家解答一下。左后背肩胛骨下方痛是什么原因1、颈椎病颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背......
2023-10-08
硬拉要收紧肩胛骨吗 收紧肩胛骨的误区
硬拉和卧推、深蹲被称为力量举三大项,它被作为检验身体力量的最有效方式之一。硬拉锻炼效果非常好,但是在另一方面,硬拉也对动作有着很高的要求,因为动作一旦不对,这样的高强度运动也会对身体造成伤害。那么在对肩部的要求......
2018-08-09
肩胛骨疼是怎么回事 肩胛骨疼是什么原因
肩胛骨的位置正常人在背侧体表即可观察到,当然做扩胸运动的时候,背部上方的两侧均可见到倒三角形的扁骨,肩胛骨在体形偏瘦的人身上表现更明显。那么,肩胛骨疼是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。肩胛骨疼是怎么回事......
2023-11-10
女性右肩胛骨下方一个点疼痛
女性右肩胛骨下方一个点疼痛与疲劳过度、寒冷刺激等生理因素有关,或是外伤、肋间神经炎等病理因素导致,应当咨询医生选择合适的治疗措施。具体分析如下:一、生理因素如长时间伏案工作或寒冷刺激,导致右肩胛骨部位受到刺激......
2023-10-31
后背肩胛骨下方肉很厚
一般情况下,后背肩胛骨下方肉很厚可能是脂肪堆积、肩周炎、脊柱侧弯等因素导致的。具体分析如下:1、脂肪堆积如果平时摄入的食物脂肪含量较多,但是长期久坐,没有经常锻炼,就可能会导致脂肪堆积在体内,从而出现后背肩胛骨下......
2023-10-30
左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
左肩胛骨下方疼痛可能是生理现象,也可能是肌筋膜炎、肩周炎等病理现象导致,具体分析如下:一、生理现象如果长期使用左边胳膊从事单一工作或过度劳累,会导致肌肉疲劳以及产生较多的酸性物质,如果不能及时代谢,会刺激周围的组......
2023-11-01
左边肩胛骨下边后背疼痛怎么办
一般情况下,左边肩胛骨下边后背疼痛需结合具体原因选择治疗措施,与生理性原因有关,也可能是肋间神经痛、肩周炎等病理性原因导致。具体分析如下:一、生理性原因身体长时间受凉、过度疲劳等,导致肩胛部位的血液循环异常,使后......
2023-10-31
肩胛冈怎么定位
肩胛冈定位时要让患者俯卧,然后用手掌轻轻压迫患者的背部,如果触摸到往内外侧延伸的棒状隆起,一般是肩胛冈。具体内容如下:肩胛冈是肩胛骨背侧上1/3处的棒状隆起,向内侧延伸至肩胛骨的内侧缘,扩大为扁平的三角形,向外移行为......
2023-10-29
左肩胛骨酸痛的原因 左肩胛骨痛怎么回事
生活中,有些人会发现自己左边的肩胛骨,总是会有一种莫名的酸痛感;且经过一段时间休息后,也没办法改变。而引起这种现象的原因很多,可能是因长时间姿势不正确,或是慢性损伤所致;当然,在患有颈椎病、内脏病、肩周炎又或是慢性损......
2023-11-10
肩胛下肌一处按压痛
肩胛下肌一处按压痛,一般是生理因素导致,也可能是肌肉劳损、颈椎病等疾病因素导致的,建议患者明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下:一、生理因素肩胛下肌主要位于肩胛骨与胸廓之间,若是按压肩胛下肌力度较大,或者在过度......
2023-10-30
肩胛骨下回旋综合症怎么治疗
肩胛骨下回旋综合症应指肩胛骨下回旋综合征,肩胛骨下回旋综合征大多可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗予以改善。具体分析如下:1、物理治疗肩胛骨下回旋综合征属于骨科疾病,正常情况下,肩胛骨下角与脊柱平行,如果患有......
2023-10-29
今日头条
1
性生活后如何恢复体力
2
结石有哪些症状 结石什么症状
3
头部莫名的有一块位置很痛怎么回事,怎么办
4
成都医生告诉你怎么避免白癜风恶化
5
山楂枸杞茶搭配在一起才是营养茶
6
痛风热敷好还是冷敷 患了痛风热敷好还是冷敷好
7
这六种食物能够预防蛀牙 护齿少吃这些东西
8
咽喉癌的早期症状
9
如何才能提高免疫力 如何提高免疫力
10
怎么预防子宫内膜异位症 做好5点帮你预防
每日精选
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2023-10-20
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
热门标签
春季防哮喘吃哪些食物
肝硬化吐血是什么情况
赛霉安散为什么不能碰水
子宫颈炎症
手淫引起耳鸣
拌饭
角膜炎的治疗
带状疱疹吃阿昔洛韦片
过了20岁还能长高吗
撤退性出血后34天
产后吃什么排恶露
胎教讲故事胎儿能听懂吗
双肺下叶见条索影是什么意思
孕妇血糖高能否吃小米
阴虚内热的表现
鼻窦手术
口传
上火失眠怎么调理
最新文章
胎儿颈部可见w型压迹什么意思
绒毛膜癌最常见的转移部位是
咽喉炎干呕怎么办 咽喉炎干呕怎么治疗
成都儿童白斑病患者应该怎样治疗?
白癜风患者需要了解的注意事项有哪些
肺错构瘤多大需要手术
干燥综合症的症状有哪些
阴虚火旺失眠怎么办
青蟹和榴莲能一起吃吗 吃多了青蟹和榴莲会怎样
大便次数多是什么原因