山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃，从而造成黏膜水肿，加重孕妇的痔......

鸡汤的营养价值很高，特别适合孕妇食用，红枣炖鸡汤，鸡1只，红枣数个，盐适量，姜2片。鸡去毛和内脏，冼净切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即可。红枣炖鸡汤有滋补的作......

孕妇要慎吃豆腐乳的，不然对宝宝身体不好。因为豆腐乳作为一种发酵食品，盐分含量比较高，多吃容易导致食盐摄入过量，孕妇也会加重肾脏负担，也会对胎儿的生长有影响。建议孕妇要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样......

每个女性朋友在怀孕期间都希望自己诞下健康可爱的宝宝，但是由于是初次怀孕，缺少这方面的科普知识，孕妇吃什么对宝宝智力好呢？孕妇吃什么对宝宝智力好呢孕妇多吃深海鱼、芝麻、核桃，对胎儿的生长发育有好处，因为深海鱼富含藻......

香蕉是生活中常见的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素以及多种矿物质等。常吃香蕉对人体健康有诸多的好处。但是孕妇可以吃香蕉吗?已经怀孕了，又很喜欢吃香蕉，会不会对健康有什么......

孕妈妈们在怀孕期间，会喜欢吃一些新鲜的水果。一般认为，橘子有开胃的作用，对于怀孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。不过，橘子吃多了是会上火的，所以在食用橘子的时候，要注意控制数量......

孕妇是不建议吃山楂的。如果孕妇大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。山楂还有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，会导致孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。孕......

孕妇可以吃黄瓜，而且吃黄瓜对于孕妇有一定好处。孕妇在怀孕之后由于胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，经常会出现便秘的情况，尤其在怀孕的中晚期随着胎儿增大，压迫也会增重，造成便秘比较严重。黄瓜属于蔬菜的一种，含有一定的纤维素和......

孕妇吃燕窝的好处有:补充胎儿孕期所需营养、提高胎儿免疫力、润肠养胃、改善孕妇便秘等。燕窝中有一种促有丝分裂原的物质，它可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，而淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，因此它是可以提高人体免疫......

怀孕不能喝饮料，如浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮等。菠菜中含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育，也是不能吃的。还不能吃鲜黄花菜，黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发......

怀孕之后，除了日常的护理，吃也是一项值得注意的问题。怀孕期间是女人人生中最为特殊的时期，再也不能像平常那也毫无顾忌的吃，在饮食方面有许多的禁忌事项。那么，怀孕饮食禁忌有哪些呢？今天我们就一起来了解一下吧。怀孕饮食......

在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾等,孕中期，在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。在孕晚期，孕妈咪可以......

鲫鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，孕妇是可以喝的，孕妇喝鲫鱼汤可以给胎儿和母体带来营养，鲫鱼汤孕妇可以喝吗？鲫鱼汤孕妇可以喝吗鲫鱼汤的营养价值很高，一般鲫鱼汤产后喝，但孕妇也可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤建议清淡一点，不要太咸，尽量......

孕妇体质差可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色，还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体......

草莓富含多种维生素、果胶、胡萝卜素及矿物质等，孕期吃草莓有助于母婴健康。那么，孕妇可以多吃草莓吗?孕妇可以多吃草莓吗孕妇可以适当的多吃些草莓。草莓中的维生素c和维生素b族都很丰富，同时也含有比较多的胡萝卜素，矿......

孕初期吃得多可能和孕妇激素水平和心理因素、妊娠合并糖尿病等因素有关。1、激素水平在怀孕初期的时候由于体内激素水平发生了很大的变化，胃肠道蠕动功能加快，更加容易饥饿，引发吃得多的情况。因为初期雌激素和人体促绒......

孕妇不建议吃木瓜。虽然木瓜中含有丰富的维生素和微量元素，但它过于性寒，还有活血化瘀的作用，而且木瓜盅的木瓜苷会增加子宫收缩，引发孕妇意外流产和早产的风险。另外，木瓜对牙齿和骨骼也有刺激作用，孕妇吃木瓜还可能会引起......

孕妈妈吃西瓜子对宝宝是有好处的。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有利于胎宝宝脑部的发育。除此以外，西瓜子还含有丰富的B族维生素、钾、铁等微量元素，这些都是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是，在吃西瓜子的时候，孕妈妈也有......

榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。但是，孕妇对于食物的选择要有自己的一个概念，不是所有滋补的食物孕妇都可以吃。那么，孕早期可以吃榴莲吗？接下来就为大家解答这个问题。孕早期可以吃榴莲吗......

进入孕期之后，孕妇朋友都会比较注重日常的饮食，特别是午餐。因为午餐是一天之中需要摄入很多营养的一餐，而晚餐往往会因为临近睡眠时间，所以不能吃的太丰盛，否则会加重肠胃负担，不利于睡眠。那么，孕妇午餐吃什么好呢?孕妇午......