怀孕期间的膳食应该是多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌。对于孕妈妈来说，偶尔少量食用榨菜是没有问题的。但是由于榨菜是一种半干状态的非发酵类咸菜，属于腌制食品，所以榨菜里面盐的含量非常高。中国营养学会......

葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种......

孕妇要慎吃豆腐乳的，不然对宝宝身体不好。因为豆腐乳作为一种发酵食品，盐分含量比较高，多吃容易导致食盐摄入过量，孕妇也会加重肾脏负担，也会对胎儿的生长有影响。建议孕妇要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样......

孕妇怀孕后吃辣椒会引起上火的症状，出现咽疼、胃肠道不适或者便秘等症状，所以在怀孕期间要尽量少吃辣椒。但是怀孕之后，孕妇大多数口味有所改变，喜欢吃辣的或者是喜欢吃酸的，这种情况可以少量吃一点辣椒，但是不能长吃，也不能......

在怀孕以后，女性朋友在饮食上是需要做出忌口的，但是有些人可能不太了解孕妇每个阶段需要摄入的食物有哪些，孕妇四个月吃什么好？孕妇四个月吃什么好怀孕四个月可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、海带、豆类、胡萝卜等营养品......

孕期可以吃苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘宜食这些性温平和的水果为主。草莓含有丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素、钙、镁等营养物质，可预防感冒、促进食欲、加强肠胃蠕动，能促进宝宝的生长发育，可......

孕妇在怀孕期间吃魔芋不会导致流产。魔芋是由植物制造出来的食品，不会对胎儿的发育造成影响，也不会引起肚子痛。发生流产最主要的原因，应该还是由于胚胎发育不好或者由于胎儿不稳定引起。对于这种情况，建议在身体恢复之后......

孕妇奶粉是有必要喝的，在怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。......

孕妇是可以吃羊蹄子棵野菜的。羊蹄子棵野菜具有清热去火、利湿消肿、活血化瘀等功效。1.清热去火消炎，去火；对治疗乳腺炎、皮肤湿疹痛痒、赤眼，乳疮等病症有辅助治疗的作用，可外洗或者捣敷。除此之外，还可以祛毒蛇咬伤。2.......

孕期的膳食，应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以，醋作为一种调味品，孕妈妈是可以食用的。中国人的饮食当中，非常喜欢用酱油和醋作为调味品。酱油虽然蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量都比醋要高，但是，钠......

怀孕以后很多准妈妈为了给胎儿更好的营养，就会从饮食方面调整，如何对孕妇进行饮食指导？如何对孕妇进行饮食指导对孕妇进行饮食指导一般来说，孕早期建议饮食适当清淡，忌辛辣刺激性食物，忌烧烤、腌制及生冷易消化的食物。胎儿......

猪蹄，是指猪的脚部和小腿，是经常被人食用的部位之一；有多种不同的烹调做法。其含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。那么，孕妇......

怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果，水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。同时大部分的水果里面含有膳食的纤维，对于预防和缓解孕期的便秘，也有很好的帮助作用。中国......

孕妈妈吃西瓜子对宝宝是有好处的。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有利于胎宝宝脑部的发育。除此以外，西瓜子还含有丰富的B族维生素、钾、铁等微量元素，这些都是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是，在吃西瓜子的时候，孕妈妈也有......

猴头菇属于常见的真菌类蔬菜，它所含的营养异常丰富，而且味道很好，有不少人都喜欢吃。在女性怀孕的时候，对于营养的摄入要广泛一些，而且所吃的食物应该容易消化，这能更好的吸收营养。那么，怀孕能吃猴头菇吗?怀孕能吃猴头菇吗......

大多数女性朋友会通过口服葡萄籽来保养皮肤，但是有一些女性朋友怀孕之后还非常注重保养皮肤。那么，葡萄籽孕妇可以吃吗?葡萄籽孕妇可以吃吗孕妇可以吃葡萄籽，因为葡萄籽中的营养成分比较多，富含很多种维生素、矿物质和不......

胎儿脑组织发育有一个特点，就是脑细胞增殖是“一次性完成的”，错过这个机会，便再也无法补偿。因此，在胎儿大脑发育的这个阶段，孕妇摄入充足的营养，是生育健康聪明宝宝的前提。那么，孕妇吃什么对宝宝智力好呢？下面就一起来看看......

孕妇不建议吃木瓜。虽然木瓜中含有丰富的维生素和微量元素，但它过于性寒，还有活血化瘀的作用，而且木瓜盅的木瓜苷会增加子宫收缩，引发孕妇意外流产和早产的风险。另外，木瓜对牙齿和骨骼也有刺激作用，孕妇吃木瓜还可能会引起......

螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物，孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的，并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫，为了避免寄生虫的感染，孕妇是不......

孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意,为了胎儿以及孕妇的健康,那么怀孕之后不能吃什么？怀孕之后不能吃什么凉性食物：避免吃螃蟹、甲鱼、冷食，以免影响胎儿发育；具有活血作用的食物：不吃山楂、狗肉、桂圆、荔枝等，具有活......