一般来说，如果缺少钙质，很容易导致人出现各种不适症状；如脑筋迟钝、烦燥不安、心脏功能失调、无法供应身体的血液等。而钙也是人体中含量最多的矿物质，具有维持骨骼健康、神经肌肉正常运行和促进凝血等重要作用。那么，孕妇......

红茶，富含胡萝卜素、亮氨酸、赖氨酸、天门冬氨酸、维生素、钙、磷、钾、咖啡碱等营养元素，具有利尿消肿、促进食欲等功效。那么，孕妇可以喝红茶吗？接下来就为大家解答这个问题。孕妇可以喝红茶吗一般来说，孕妇应慎喝红茶。......

牛奶中含有大量的钙质与蛋白质，是人体补充营养的最佳选择，而牛奶也成为了许多孕妇妈妈的滋养品。因此，孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。那么，孕妇喝什么奶好呢？接下来就为大家解答这个问题。孕......

对于孕妇来说，在饮食方面需要特别小心对待。例如能吃什么，不能吃什么等等。咖啡作为一直饮品，不仅能能提神，而且还极为受到年轻朋友的喜爱。那么，怀孕可以喝咖啡吗？接下来为大家解答一下。怀孕可以喝咖啡吗一般不建议怀孕喝......

孕妇一般可以喝花生汤，但是一定要注意不要喝过多。花生汤是以花生、鸡蛋、白糖等食物为原料制作的汤品，孕妇在怀孕过程中可以适量喝些花生汤，能够有效补充水分与营养物质，对于胎儿的正常生长发育是有帮助的。但如果孕妇本......

很多新婚的夫妻都非常注重培育下一代，都希望生出个聪明的宝宝，那么你们就得注意自己的饮食了。有的食物经常吃是会造成下一代的智力和健康受到损害的。那么你知道在培育下一代的时候有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家......

怀孕后的准妈妈总会关注饮食方面，怎么吃才对宝宝好。还有很多饮食上的禁忌，这些说法究竟正不正确呢？为了可以保证母体的营养和胎儿健康发育，孕期饮食是必须要避免误区和禁忌才行的。下面了解下哪些是孕期饮食的误区。孕期......

饮食不当会导致很多疾病的发生，而且最近调查显示，有些食物经常吃会导致不孕不育，因此要对日常饮食引起高度的重视，那么，想要宝宝的夫妻要注意以下易致不孕的食物。导致不孕不育的食物1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、......

很多准妈妈在怀孕之后，便开始对自己进行营养补充，生怕营养不够，影响宝宝发育。那么孕妇吃什么有营养呢？接下来一起来了解一下吧。孕妇吃什么有营养1.豆类豆类中的维生素B族是非常丰富的，另外，膳食纤维、蛋白质、叶酸、钙等......

对于很多正在孕期的准妈妈们，可能怀孕前期是最辛苦的。频繁的妊娠反应会使准妈妈们胃口不佳、精神疲惫、反复出现呕吐感等现象，而薄荷糖味凉，可以刺激神经和胃口，起到提神和增加食欲的作用。那么孕妇可以吃薄荷糖吗？接下来......

香椿，是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃、增加食欲。同时，香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用；是保健美容的良好食品。那么，孕妇能吃香椿吗？接下来就为大家解答......

怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果；因水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。同时，大部分的水果里面含有膳食的纤维，对于预防和缓解孕期的便秘；有很好的帮助。那么，孕妇每......

洋葱，味甘、辛，性温；归肝、脾、胃、肺经，有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。其提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌。那么，孕妇可以吃洋葱吗？接下来就为大家解答这个问题。孕妇可以吃洋葱吗一般来......

不知道大家有没有吃过毛蛋，毛蛋也是鸡蛋的一种。毛鸡蛋，学名叫做“鸡胚蛋”，是快要孵化出鸡苗的死胚蛋。那么毛蛋吃了对身体好吗？接下来一起来看看吧。一、吃毛蛋的好处1.延缓衰老多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元......

猕猴桃也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么作为特殊群体的孕妇可......

孕妇应该吃那些水果对胎儿比较好？应该禁食哪些水果来规避风险。孕妇的饮食简直就是全家的重中之重，不能有一点点的偏差，那么孕妇在孕育宝宝期间应该吃什么水果呢？一起来看一下吧！苹果apple苹果含有丰富的铜、碘、锰、锌、......

水果是很多人都比较喜欢吃的东西，而且现在几乎每个家庭都是必备的，对于孕妇来讲，更是每天都要吃的东西，但是在水果里面也是有很多的差别的。那么，孕妇吃哪些水果对胎儿好呢？下面我们就来了解一下吧。孕妇吃哪些水果对胎儿好......

火龙果是一种营养丰富的热带水果，在被大家广泛的认识之后，逐渐也跻身成为大众经常性食用的果类之一，那么孕妇可以吃火龙果吗？我们一起来了解一下吧。孕妇可以吃火龙果吗火龙果是属于凉性的，在生活中容易出现上火、便秘、流......

孕妇喝纯牛奶是比较好的，纯牛奶又叫超高温灭菌牛奶，营养素有所损失。因为牛奶当中含有丰富的钙质和优质蛋白，可以为孕妇和宝宝提供充足的营养。选购时最好是看准了“无添加”，平时注意牛奶的储存，防止变质。有条件的孕妇可......

牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中，乳蛋白中含有人体必须的氨基酸，能够帮助身体达到最佳的状态；而孕妇喝纯牛奶，也是有一定好处的。那么，孕妇喝纯牛奶有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。......