健康乳头是色泽正常、形态自然、皮肤光滑平整、没有分泌物等。具体分析如下：1、色泽正常乳头的颜色视乳头皮肤的色泽而定，一般为浅棕色或粉色。健康的乳头应该色泽正常，没有明显发红或发紫的症状，如果出现这些情况，需要及......

女性想要拥有完美曲线，乳腺的健康保养是非常重要的。我们先前有研究说，缺乏维生素D会增加患乳腺癌的风险，美国斯坦福大学医学院研究人员发现，不仅如此，缺乏这种维生素还会令乳腺肿瘤生长更快，更容易转移。如何保养乳腺健康......

对于中老年人来说，洗头发时一件特别讲究的事情，有时候稍微不注意洗头发的方式，可能会产生很大的健康风险。很多人为了美丽飘逸，每天洗头，可想而知，这是非常不健康的，洗头太频繁对身体有很大的危害，尤其是头皮。但是，不经常洗头......

乳房胀痛对我们的危害还是比较大的，在我们的生活中，乳房的保养是需要多注意的，毕竟，现如今，乳腺癌的发病率也在不断的上升，为了我们胸部的健康，还是得多注意的，拥有健康的乳房也是我们都渴望的，那么你们知道哪些原因是会引起女......

受访专家：美国南加州大学医学院乳腺中心主任卢敏在乳腺癌防控方面，美国有不少经验值得国内借鉴。卢敏认为，在鼓励患病者积极治疗的同时，远离可控的诱发因素，能减少乳腺癌发生。改善不良生活习惯。每天适量补充蔬菜、水果和......

舌头是我们身体器官中比较特别的一种，它能够感觉到很多种事物，而且舌头的力量也很强。但是你知道什么样的舌头才是健康的舌头吗?今天小编就来告诉你关于舌头的8个秘密，一起来看看吧。1.舌头平均长度约为10厘米据《吉尼斯......

在日常生活中，相信每个人都有自己的洗头习惯，有的人早晚都要洗头，有的人一天洗一次头，有的人两三天洗一次头，有的人一星期洗一次头……到底多久洗一次头最健康?我们为什么要洗头?经常洗头，及时清除头发表面的污垢，去除病菌的......

生活中，最让女性朋友自信的是拥有健康丰满的两个乳房，乳房跟一个人的生活习惯有着密切的关系，保护好乳房，女性的身体才会更健康。那么，确保乳房健康就得了解哪些行为是会损害乳房健康，一起来了解下吧。行为一、配戴乳罩不合......

对乳房的保养是不能大意的，女性的乳房健康是非常的重要了，如果不能好好的保养自己的健康，那肯定会对我们的身体造成一定的危害的。乳房的按摩方法也是要多学习一下的。那么，到底该如何按摩乳房、乳房病变的症状有哪些以及......

头发对我们个人形象非常重要，健康乌黑，亮泽清爽的头发会让整个人都看上去十分精神，显得有活力，头发每个人都有，那衡量健康头发的标准是什么？什么样的头发健康呢？什么样的头发健康健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列，能正......

梳头发时我们每天都要做的事情，梳头发其实不仅仅是为了整齐，美观，还与我们的健康息息相关，你知道梳头发的作用吗，知道怎样梳头更利于健康吗？梳头发有什么作用1、清洁头皮：通过梳子的梳理，可以把隐藏在发丝间的头皮屑清除掉，保......

尽管我们很喜欢奶酪、软饮和咖啡中的奶油,但我们知道不应该吃得太多:乳制品,至少是全脂的,长期以来都与心脏病和其他健康问题有关。但这一联系的研究证据并不一致,最近的两项研究支持这样一种观点,即某些类型的乳品可......

头发对每个人的形象都至关重要，对黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是血之余、肾之华，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血;脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛......

一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将......

日常生活中，每当遇到反光的东西，我们或许都会立刻砖头看看自己的仪表是否适宜，看看头发是否凌乱，衣服是否整洁，妆容是否得体。对于外表的过度在意，却使我们忘记了对自己身体内部健康的关注。尤其是女人每天身体上的束缚很重......

头发乌黑柔亮是很多人所追求的，如同好庄稼离不开好土壤的道理一样，其实一头乌黑顺滑的头发很大程度的取决于头皮的健康状态，健康的头皮可以滋养出柔顺亮滑的头发，那什么样的头皮才健康呢？头皮健康的重要性我们的头皮上分布......

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月4日报道，由国际癌症研究机构相关数据及研究表明，在富裕国家，乳腺癌不再是女性健康的一号杀手，其位置已被肺癌取代，香烟是主要导火索。早在20世纪50年代，肺癌就已经被确定为夺走男性......

受访专家：江西省中医院妇科主任医师付志红乳腺增生是女性最常见的良性疾病，好发于中年女性、青少年，绝经后女性也有发生，常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节。大城市职业女性中，50%~70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺疾病与内......

虽然每天都会按时地进行胸部保养，可是为什么还不见“挺翘”的效果呢？其实，看似没有影响的小习惯其实是让你无法挺翘的大问题。乳房告别亚健康错误的按摩手法很多人都会注意按摩这个环节，但是往往使用了错误的手法导致胸部......

六种食物保护乳房坚果、种子类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。鱼类及海产品富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。牛奶及乳制品含......