关于告别的养生文章

产后皮肤松弛怎么办告别困扰，产后皮肤松弛这样做

很多女性生完孩子后身体恢复地不错，就是皮肤大不如前了，尤其是肚子，怀孕的时候肚子胀得厉害，产后留下一大块肚皮，皮肤非常的松弛!其实，产后出现皮肤松弛是必然的，孕期害怕伤害到胎儿，不敢用护肤品保养皮肤;产后忙着照顾宝宝，不......

2016-12-16

教你三招告别双下巴

下巴是身体中比较难瘦下来的部位，不少人甚至是身体不胖却有一个让自己胖的双下巴。秋冬季节还好，还能用围巾、高领衣服遮挡一下，可是一到夏天就原形毕露。其实只要掌握了瘦双下巴的诀窍，你也能够拥有完美弧度的下巴。伸舌......

2018-09-20

宝宝如厕训练告别“一把屎一把尿”的养娃生活，如厕训练哪有那么难！

最适合训练宝贝自助如厕的夏天到了，爸爸妈妈们终于要告别“一把屎一把尿”的养娃过程了！不穿纸尿裤就等于自主如厕吗并不是。真正的自主如厕是这样：1.宝贝知道自己什么时候需要上厕所2.知道上厕所的正确场所和流程3.能够......

2018-05-02

冬天脸上湿疹反反复复怎么办看看这些让你告别湿疹的烦恼

冬季气温干燥，容易出现湿疹，通常属于干性湿疹，那么如果冬天湿疹反反复复发作该怎么办呢？冬季好发湿疹的原因秋冬季节的湿疹不比夏季少，其主要原因在于秋冬季节天气寒冷干燥，皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干冷的气候会使皮肤变得......

2017-05-29

膝盖冷是不是风湿告别手脚冰凉的方法

膝盖疼痛的原因很多，人群也是非常的普遍，所以保护好膝盖，先要学会保养它，就像你照顾自己的脸蛋一样照顾她。那么膝盖冷是不是风湿呢？膝盖冷是不是风湿膝盖冷可能和穿衣太薄有关系,或者膝盖的地方经常风吹这些,一般风湿是关......

2017-02-06

手脚冰凉是怎么回事告别手脚冰凉这么做

冬天一杀到，立马贴上暖宝宝，手脚冰凉好烦恼，补气祛寒要趁早，秋裤是对这个冬天，最起码的尊重，但为什么穿上秋裤，还是挡不住手凉脚凉的脚步？末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流......

2017-11-28

“九珠连环”小妙招，让你从此与痛经挥泪告别

痛经是很多女性朋友经常遇到的问题，这也在一定的程度上影响到了她们正常的工作和生活。于是，如何缓解痛经也成了很多女性所关注的问题，这里就给大家介绍一些缓解痛经的小妙招，希望能帮到各位女性朋友。用热水袋敷肚子相信......

2017-03-15

化妆后脸上起皮怎么办 6个诀窍告别起皮烦恼

化妆后脸上起皮怎么办？除了脱妆化妆后脸上起皮也是很尴尬的一个问题，那么化妆脸上起皮怎么补救？保湿喷雾首先选择一款合适的保湿喷雾或者定妆水，距离面部15CM或20CM左右的位置喷洒，这样可以保证喷雾不弄花底妆又起到补水的......

2018-07-31

胖宝宝如何减肥告别小胖纸就这么简单，5招帮助宝宝轻松瘦身

宝宝胃口好、吃得又多，又不爱运动，眼看着宝宝体形越来越圆润，成为名副其实的小胖墩，宝妈难免有些担心。其实只要掌握了宝宝饮食的原则，正确巧妙地调整饮食，胖宝变苗条指日可待，宝妈就别担心啦。瘦身第1招：控制每日热量摄入一......

2017-08-26

去黑眼圈的小妙招这9个让你告别熊猫眼

去黑眼圈的小妙招，拥有一双水汪汪的大眼是很多MM的追求，所以在平时的生活中非常爱惜娇嫩的眼部肌肤。但是，现代都市人的生活压力较大，经常的熬夜加班，失眠等等造成脸上长出了严重的黑眼圈，这真的是让人十分烦恼的事情。下面......

2017-06-16

经常坐着怎么瘦肚子 3个小妙招告别小肚腩

上班族需要长时间的久坐，如此一来脂肪就非常容易堆积在腹部，尤其是对于女生而言，如果平常没有多余的时间运动健身的话，那么就一起来看看，经常坐着怎么瘦肚子吧！腹部按摩很多上班族平时基本没有时间锻炼，但是长时间的坐着又十......

2016-07-20

尿酸高怎么降下去睡前做好四件事告别尿酸升高

鸡鸭鱼肉、龙虾螃蟹，现代饮食越来越美味，越来越丰富，带来的一个意想不到的后果，就是尿酸也越来越高。尿酸作为机体嘌呤代谢的产物，一旦过高会增加痛风风险。不过大鱼大肉的也别惊慌，只要睡前做好四件事，就再也不怕尿酸升高了......

2016-09-05

胃不好吃什么养胃老中医用这些方法，告别多年老胃病

胃病在养而不在治，日常生活中饮食得当，不仅能改善生物钟，还能够调理肠胃，甚至能治疗一系列的胃肠疾病。那么胃不好吃什么养胃？下面一起来看看吧。胃不好吃什么养胃1、甘草在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。......

2017-01-19

告别头痛必学！头部穴位按摩方法大公开

中医认为，头部乃是一身的主宰，具有控制和调节人体生命活动的主导地位。头部分布了人体很多重要的穴位，而我们都知道，在中医学中，穴位是至关重要的，每个穴位都具有特定的不能忽视的关键作用。而在日常生活中，给予每个穴位按摩......

2018-02-25

控油小技巧告别油光满面

自从有了吸油面纸，似乎这成为了油性皮肤一族对付油光满面的不错选择。但是，一个人要每天战斗在吸油的第一线，时间长了，也会变得沮丧的。若是能够找到能够有效控油，不用终日对抗脸上油光的办法，那该是多么美好的一件事。下面......

2019-07-10

白头发吃什么能变黑多吃这几种食物，从此告别白发

经调查研究，现在越来越多的人开始长白头发，且趋势也越来越年轻化，这对我们来说并不是一件好事，小编今天就来介绍几种方法，希望对大家有帮助！枸杞枸杞具有滋阴补肾的效果，吃枸杞在一定程度上可以治疗白发。枸杞水是典型的滋阴......

2018-07-09

宫寒吃什么食物好 9种暖宫食物让你告别痛经

天气渐渐变冷了，女性比男性更加怕冷，这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题。宫寒会引发许多的妇科疾病，因此女人们要想办法调理宫寒，那么宫寒吃什么食物好呢?下面一起来看看吧。薏仁红豆莲子汤食材：红豆200g、莲子200......

2018-04-11

蛋白质减肥法食谱轻松告别大肚子

蛋白质减肥法食谱确实具有一定的减脂瘦身功效，因为蛋白质水解后的物质有利于水分代谢，而且，蛋白质的分子质量比较大，可以维持较长时间的饱腹感，因此多吃含蛋白质的食物，对于控制饮食和食物的摄入量有很大帮助。除此之外，蛋白......

2018-08-19

长白头发吃什么能变黑多吃这些告别白发

2016-05-16

排毒祛斑五招告别小斑脸

总是觉得脸上的斑斑点点不知不觉就冒出来了，当真是恼人。爱美的你绝对不能容忍这样的事情发生在自己的脸上。其实，色斑喜欢缠上你，大抵就是因为你身体内的毒素没有有效的排干净造成的。下面就为你介绍五招排毒祛斑的好办......

2019-03-02

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