经调查研究，现在越来越多的人开始长白头发，且趋势也越来越年轻化，这对我们来说并不是一件好事，那么白头发怎么能变黑？下面一起来看看吧。洗头篇很多朋友觉得长了白发不美观，会选择把头发染黑，但是这种方法也是有时效性的，染发......

现代城市空气污染严重，每天接触很多的灰尘和有害物质，总感觉毛孔粗大怎么办？如何收缩毛孔？怎么改善毛孔粗大呢？洗脸时间不宜太长很多妹纸都觉得洗脸洗的越干净皮肤就会更好，其实这是不科学的，洗脸时间太过于长会导致毛孔越来......

生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化......

在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖！怎么判断自己是虚胖，还是真胖呢......

蛋白质减肥法食谱确实具有一定的减脂瘦身功效，因为蛋白质水解后的物质有利于水分代谢，而且，蛋白质的分子质量比较大，可以维持较长时间的饱腹感，因此多吃含蛋白质的食物，对于控制饮食和食物的摄入量有很大帮助。除此之外，蛋白......

黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。阳光照射、过度清洁肌肤、挤痘痘粉刺、不当的饮食以及荷尔蒙分泌失调等都是造成黑头形成的原因。鸡蛋清去黑头准备材......

很多孕妈看着镜子中的自己，下半身"肿"了起来，脚丫也"胖"了一圈，鞋子不合脚，两条腿变粗了，一按下去还会反弹。其实这是孕期水肿的现象，是很多孕妈都会遇到的问题，那么孕期为何会水肿?如何缓解水肿呢?孕期为何会水肿1、怀......

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。痛经痛经的病因可能并不是宫寒一种，但子宫寒冷引起的气滞血瘀，使经血难以......

当你准备出门的时候，却看到自己的头发很油，还有头皮屑，有头屑怎么办？如何去除呢？给大家分享9个超实用的生活小妙招，帮你摆脱头屑困扰，拥有健康、清爽的形象。选对适合自己的洗护产品秀发一定是慢慢养起来的，首先是日常的清洗......

肩颈疼痛是上班族常见的症状，通常需要大家自行调节，那么有谁知道肩颈自我疏通的方法呢？预备式正坐，双足平放地面，大腿与地面平行且与小腿垂直，双手平放于大腿或叠掌放于腹部。脊柱节节放松竖直，头如线吊系，微微上领，两肩自然放......

口臭是上班族最感到困扰的人际障碍，许多人也因为尴尬不敢直说，只能避之惟恐不及。而口香糖、漱口水只能暂时性改善口腔异味，只有确实刷牙、用牙线彻底清洁口腔，才能根治口臭问题，若工作时间不方便洁牙，可以搭配「齿妆水」，透......

痛经是很多女性朋友经常遇到的问题，这也在一定的程度上影响到了她们正常的工作和生活。于是，如何缓解痛经也成了很多女性所关注的问题，这里就给大家介绍一些缓解痛经的小妙招，希望能帮到各位女性朋友。用热水袋敷肚子相信......

随着年龄的增长，一些斑斑点点悄然爬上脸庞，一些女性朋友可能自己也没有意识到自己什么时候脸上开始长斑的。接下来我就来给大家介绍下，为什么脸上会出现斑斑点点。环境因素近几年来，多个城市雾霾严重，空气中许多有害颗粒侵......

灰指甲属于一种真菌感染具有一定的传染性，也因此容易反复发作，那么对于灰指甲反复发作折磨人时我们该怎么办呢？手术拔出首先在指根部位麻醉，然后再无菌操作下，用手术到和镊子将病甲分离后拔出，然后刮净甲床表面，每天涂抹10%......

眼看，气温慢慢上升了，想着天天扎头发太麻烦，洗头也费时、费力，最后干脆剪成了短发。原以为，剪完短发后，头发也不用梳了，吹风也不用了，油头也不见了。可谁知，短发后头发每天必洗，否则整个脑袋都油油的，简直无法见人。这到底怎么一......

一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱，秋天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽，秋季养生就靠它了。但是蜂蜜水可不能随便喝的，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。那么蜂蜜水什么时候喝最好？下面一起来看看吧。蜂蜜水什么时......

很多女性生完孩子后身体恢复地不错，就是皮肤大不如前了，尤其是肚子，怀孕的时候肚子胀得厉害，产后留下一大块肚皮，皮肤非常的松弛!其实，产后出现皮肤松弛是必然的，孕期害怕伤害到胎儿，不敢用护肤品保养皮肤;产后忙着照顾宝宝，不......

一不留心，我们就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。因此我们要马上行动起来，吃出好气色。吃黄补黄，黄色食物看起来黄，但它的功效让你神清气爽、气色好，一起来看看吧......

据调查显示，我国口臭病患率为27.5%，也就是说每四个人中就有一个患口臭，有的人自知，而有的人则需要别人提醒才知道，口臭是件很尴尬的事情，不仅自己难以张口，别人也会厌烦，甚至严重影响社交。更重要的是口臭预示着身体可能出现......

生活中经常有人会出现耳鸣重听的情况，而不管或是耳鸣或是重听，在中医的观点而看主要分为三种。工作压力导致的耳鸣重听工作压力对于中医而言就是一种肝郁气滞的情形，肝这个脏腑与我们的情绪是有关系的，当一个人长期处于高......