胖子做仰卧起坐肚子疼可能是生理因素，也有可能是肌肉拉伤、胃肠痉挛等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素如果做仰卧起坐的时间比较长，动作比较剧烈，会导致局部乳酸堆积，从而出现局部疼痛......

如何提高基础代谢率?成为易瘦体质!1.饮食要规律节食会降低人体的基础代谢，所以规律的饮食就变得非常重要了，而且早餐是激活新陈代谢最重要的一餐，千万不可忽视!2.坚持运动运动的人新陈代谢都会比普通人高，因为运动之后的......

减肥是一个老生常谈的话题，很多人用过很多的方法都没有瘦下来，有的瘦下来之后又更严重的反弹了，那么这是为什么呢？看一看你是否属于四色胖子吧，来找一找你瘦不下来的原因吧。运动遵循“一三五七”原则对于一般人来说，运动最......

对于肥胖的人群，他们一旦感受到自己又长胖了，那么就开始觉得不能再吃肉，一块肉都不行，这样才能避免再长胖。腊肉其实不管是胖子还是普通人，腊肉都是要注意控制食用量，吃多都是对身体不好的，更加不要说控制体重这样的问题了，这......

近日，一项发表于国际杂志TheJournalofClinicalInvestigation上的研究论文中，来自华盛顿医科大学的研究人员通过研究表示，肥胖并不总是同机体的代谢改变直接相关，而机体的代谢改变常常会引发糖尿病、心脏病及中风，文章中，研......

半岛都市报11月9日讯(记者郭玉华)11月8日，在青西新区举办的糖尿病科普系列活动启动仪式上，青岛疾控中心、青岛大学等相关专家到场与居民分享预防糖尿病知识。11月14日是“世界糖尿病日”，青岛市糖尿病预防项目调查显示，约......

大多数胖子毫无疑问是肉食动物，所以一般减肥顾问会建议多吃蔬菜，但有些蔬菜如土豆具有增肥作用，本文将为大家介绍适合胖子吃的可以减肥的蔬菜。韭菜含纤维素很多，这种纤维素进入人休后，可促进肠蠕动，有通便作用，能排除肠道中......

一般情况下，200斤胖子心率每分钟在60~100次之间属于正常的。正常情况下，人的心率一般在每分钟60~100次之间，如果心率超过100次以上，属于心动过速，如果心率低于60次以下，属于心动过缓。身体肥胖的人群，心率会稍微偏快一些，但是......

俯卧撑训练十分的简单方便，因此很多人都加入到俯卧撑训练大军当中，以此来锻炼身体。而不少的肥胖人士，也想要通过俯卧撑来减脂瘦身，那么胖子做俯卧撑能减肥吗？胖子做俯卧撑能减肥吗俯卧撑对肥胖者减肥有一定的的帮助。减肥......

全球都在plank，不管你需不需要健身，都想要来尝试一下，那么胖子平板支撑减肥吗？胖子平板支撑减肥吗减肥效果并不好，平板支撑主要是针对腰腹部核心肌群进行强化，对于脂肪的消耗不是那么针对，最多也就是肌肉增加帮助提高基础代......

我们知道，一旦人长胖了之后，对身体各个器官的负担就会加重，不仅如此，有些运动也不能经常做，否则就会给一些关节带来损失，比如说经常跑步会对膝关节造成伤害。那么胖子怎样减肥最好呢？胖子最好的减肥方法一、空腹时多喝水别小......

在我们的生活中，高血压不仅很常见，而且是一种常见的低血压。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中。低血压的出现有许多不同的原因。它还会对个人健康造成一定危害。这时，大家也都很好奇。那么为什么胖子还有低血压为......

相信每一个胖子心里都有一颗完美身材的心。尤其是把肚子上的肥膘变成一块块迷人的腹肌，这几乎成了每一个胖子的向往。那么，胖子怎么练腹肌呢？胖子练腹肌先减脂胖子想要拥有腹肌，第一步要运动消耗掉部分多余的脂肪，然后再强......

“200斤最美女胖子”8周甩掉58斤近日，此前爆红网络的“200斤最美女胖子”王昕在某减肥节目总决赛中惊艳亮相，大肚腩和大象腿都已经不见，身材竟变得凹凸有曲线，五官精致的小脸和好身材搭配，将一身红裙穿出了仙气，变化之大令......

有的家长认为，宝宝小的时候胖点无所谓。南京市儿童医院儿保科专家李晓南说，这其实也是一种误区。儿童肥胖最常见于三个时期，分别是婴儿期、5-6岁和青春期。而儿童期的肥胖，大部分可延续到成人，使成年期糖尿病和心血管疾病......

据美国疾病控制与预防中心的统计数据显示，美国有35.7%的成人和17%的儿童有肥胖问题。目前，美国政府想尽一切办法帮民众减肥，而美国医院也积极响应，在聘请大夫时先将其体质指数(即BMI，18.5~24为正常值，大于30为轻度肥胖，35以......

社会的发展使我们拥有了高清晰平面电视、电子游戏、遥控器……但是，人们却因为缺乏运动失去了健康，男人的肚子一天比一天鼓。美国6月6日的《时代》周刊发表了一篇文章，指导沙发土豆们如何开始锻炼。开始只要......

北京市18岁至79岁常住居民中5人即有1人肥胖。学生群体中，小学阶段肥胖检出率就呈现逐年递增的情况，且男生“小胖墩”远远多于女生。为解决肥胖难题，今年本市已启动减重行动。分布：“小胖墩”男生更多●成人昨日，市爱卫会专......

胖子胳肢窝烂了有臭味可能是生理因素，也有可能是湿疹、过敏性皮炎等原因引起的，此时应该及时就医检查，并根据病因进行针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素胖子本身容易出汗，如果平时不注意局部卫生，不常洗澡，会导致腋窝长......

胖人怕热还好理解，皮下脂肪厚，就像比别人多穿一件棉服，当然比别人怕热。可是生活中我们常见的情景是，胖人不只是夏天比别人怕热，冬天还比别人怕冷，这一点似乎太亏了，明明穿着“棉服”，怎么还会如此怕冷呢？惊人真相：胖人比瘦人怕......