上班一族，每天都是忙忙碌碌的，早上起来，要赶着去上班，有时候早饭都来不及吃，中午一般吃的都是快餐盒饭，到了晚上，回到家里，终于放松下来，终于可以有时间给家人做一顿丰盛的晚餐。这样吃饭，其实对身体是巨大的伤害，不仅仅这些，上班......

生活中有很多糖尿病的患者，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。那么糖尿病怎样饮食？糖尿病怎样饮食糖尿病患者饮食的总原则是饮食定量。如果饮食定量好的话，糖尿病患者的血糖水平基本上不会有太大的变动。饮食和定......

白癜风就是一种常见的皮肤病，这种皮肤十分顽固，很多患者都是治好之后再次复发，长期下去就让疾病越来越顽固，很多患者都失去了治疗疾病的信心，想要彻底的治疗白癜风，不仅要接受一些专业的治疗方法，还应该做好相应的日常护理，做......

培养1-3岁宝宝的饮食习惯1、现在，你该培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿，水果和蔬菜必不可少，早饭包括一个水果，中饭和晚饭都要有蔬菜。2、如果你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜，你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。3、......

哪些饮食习惯会造成白癜风核心提示:白癜风病特别青睐于青年妇女，这种病主要是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的，目前对于患者患有这种病的发病病因，并没有明确的确定，所以需要在饮食方面特别注意，如果患者发现自己身体上......

在生活中，造成男性不孕不育的原因有很多种，饮食就是其中一种，而对于男性朋友们来说，传宗接代孕育下一代，是每个男人的使命和责任，但是随着近些年来，不孕不育的男性人数与日俱增，很多男性朋友都受到不孕不育的困扰，那么在日常生......

近日家庭医生在线针对40岁以上的中老年人进行了一项“三高”调查，被调查的人中61.54%有高血压，38.46%有高血糖，53.85%有高血脂症，超过八成受访者均有“三高症”的困扰。不良饮食“吃”出三高症这项由家庭医生在线心脑血管......

现代高节奏的生活和工作压力，迫使上班族们尤其重视晚饭的营养，但由于饮食结构和方式发生了很大的改变，晚饭过于油腻会导致我们身体发生很多问题，下面就是我们为大家盘点7种错误的饮食习惯，希望对您的健康有所帮助。1、餐后......

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MS......

人过30岁，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。多吃少餐......

过咸{display:none;}咸味是绝大多数复合味的基础味，有百味之王之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。1、食......

墨西哥全国范围内的最新调查结果显示，墨西哥肥胖者数量仅次于美国，肥胖问题极为严重，目前全国1.03亿人口中，体重超标人口比例高达69％，超过71％的女性和66％的男性体重超标，而过度肥胖者约有2100万人。这一全国性的调查还发现，在年......

现代人作息时间不正常，饮食习惯不好，加上女性容易感到紧张，以致肠胃状态不佳。想减肥，先要解决身体最基本的排便问题！一日未排走宿便，肚子总是会胀胀的。每日1个饮食小习惯和2招伸展操活肠排宿便，身体也特别易瘦。肠道好才可......

哪些食物对心脏有益1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾，对心脏都很有好处;同时，燕麦能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇量，帮助保持动脉血管的通畅。2、花生花生内含有可预......

没胃口吃饭试着改善你的饮食习惯由于生活压力和一些人为因素的影响，人们会经常出现没胃口吃不下饭的时候，当自己没胃口吃不下饭的时候应该怎么办呢？下面的经验里就给大家介绍一下应对没胃口吃不下饭的一些方法。首先要有......

稀饭养胃不靠谱现在人们的生活水平提高了，人吃得好，也吃得更饱了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃，“稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。”稀饭未经咀嚼就吞下......

很多的白癜风患者饮食情况都不佳，如果长时间如此的话，对于自身的病情康复都是有影响的，甚至长时间吃一些不利的食物，病情会很难康复，甚至是出现一些泛发趋势，严重影响患者们的今后发展，因此，对于自身的饮食结构一定要及时的调......

吃完立即抽烟生活中大多数人都有这样的习惯，还有人说饭后一根烟赛过活神仙，其实这种说法是不对的。饭后吸烟，肺部组织吸收烟雾的力度就会大增，香烟内的一些有害物质的吸收也会增多，除了对呼吸道和肺脏造成直接刺激外，还会给......

我们的体内的很多地方都很容易患上结石，特别是不注意进行身体保健的，有些地方的人由于饮用的水有问题，长期的饮用这些水很容易让他们患上结石。结石有很多类，有膀胱结石，尿结石，肾结石等，以下小编向大家介绍肾结石早期的各种......

日常伤害肾脏的饮食习惯有什么?肾脏是人体的重要器官，它是生成尿液，清除代谢产物和废物，毒物的重要器官。肾脏的健康与否，在健康饮食上来讲，一般都是吃出来的，是跟平时的饮食习惯息息相关的。那么，您到底存在着多少伤肾的饮......