瘀伤后一般采用冷敷，而不是热敷。瘀伤是指皮下或肌肉组织受到外力撞击或挤压后，血管破裂，血液渗出到周围组织形成的一种损伤。瘀伤后，局部组织会出现肿胀、疼痛、红肿等症状，这是由于血液渗出到周围组织引起的炎症反应。冷......

在我们平常的生活中，就算非常注意，没有大病大伤，也不可避免的会出现扭伤之类的。那么，扭伤是热敷还是冷敷好？下面我们就一起来了解一下吧。扭伤是热敷还是冷敷好扭伤初期应当先冷敷。因为扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使......

生活中人们受伤的时候，特别是受一些外伤的时候通常会选择冷敷，因为冷敷可以在一定程度上帮助缓解外伤的肿胀情况，那么外伤冷敷多长时间？外伤冷敷多久可以消肿？外伤冷敷多长时间每次冷敷20-30分钟左右即可。人体在受外伤的......

热敷还是冷敷，关键看情况需要。1、冷敷是为止痛：由于一些突发的状况，比如崴个脚、扭个膝、肌肉拉伤、磕磕碰碰后，通常马上就疼、肿得不行。即刻冷敷能起到镇痛、麻醉效果。脚踝扭伤之后的24小时以内属于损伤的急性期，应选......

眼睛浮肿是冷敷还是热敷需要根据具体情况，冷敷及热敷时，要时刻观察局部情况，防止意外损伤，如果感到强烈不适要及时就医。除了热敷和冷敷还有其他方法可以治疗眼睛浮肿，具体如下。1、冷敷若因外伤造成眼睑皮下发生出血性水......

不少人在生活中都有遭遇过肌肉肿痛的问题，那么应该如何解决呢？肌肉肿痛冷敷还是热敷大多数原因是血液循环不畅所致，当然也有神经或者病理的原因，治疗原则就是促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩。通常选择热敷的方......

运动扭伤可以进行冷敷，也可以进行热敷，建议根据运动扭伤之后的时间分析，具体分析如下：1、冷敷冷敷是用冰袋或冷湿毛巾敷于患处，促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力，从而帮助消肿止痛。如果是运动扭伤后24小时内，可......

许多患者会发现他们的关节有严重的疼痛症状，甚至他们的日常活动也会受到限制。因此，每个人都需要尽快去医院治疗。那么滑膜炎冷敷还是热敷？滑膜炎冷敷还是热敷滑膜炎热敷肯定比冷敷好得多。但是对于滑膜炎的治疗，不需要热......

如果出现韧带拉伤后积极处理，就能有效减轻患者的疼痛和肿胀，其中热敷和冷敷是常见的处理方法，因此有些人不清楚韧带拉伤后是热敷还是冷敷。什么是韧带拉伤人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当......

扭伤一般是先冷敷再热敷，扭伤后应该先进行局部的冷敷，然后过了急性期之后，再改为扭伤处的热敷。具体如下：在扭伤当天需要进行冷敷处理，可以选择用冰袋。如果没有伤口，也可以将脚放到冷水里面，可以起到收缩破裂小血管的作用，并......

正常情况下，冷敷和热敷都可以用于处理旧伤，但选择哪种取决于伤情的性质以及症状。具体内容如下：1、冷敷冷敷通常用于急性伤口、肿胀、疼痛或炎症。可以帮助收缩血管，减少血液流入受伤区域，从而减轻肿胀和疼痛。需要注意，常......

冷敷和热敷都是生活中常见的物理治疗方法，那么膝盖疼是冷敷还是热敷呢？冷敷和热敷的区别是什么呢？膝盖疼冷敷还是热敷如果是属于运动损伤、外伤引起的膝盖疼痛，那么在24-48小时内是需要冷敷的，48小时以后使用热敷。而急性......

我们在运动的时候难免会遇到肌肉拉伤的问题出现，拉伤不是很严重的，可以自行处理治疗，那么肌肉拉伤能热敷吗？肌肉拉伤不能马上热敷肌肉拉伤之后24小时内不能热敷，马上热敷容易加速血液循环，导致组织肿胀加剧。肌肉拉伤后多久......

扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。在运动中较为常见。发生运动伤害时，最好马上处理。扭......

这个时候你该冷敷依据“热胀冷缩”的原理，受外力撞击时的初创期，也就是急性伤害期，被撞击部位会出现肿胀发炎，这时要用“冷缩”的原理处理，让肿胀发炎的部位缩小。如打球扭伤、发炎、表皮烧烫伤、或肌肉痉挛等。冷敷可以让......

一般情况下，伤口热敷好还是冷敷好需要根据情况确定，并没有哪个好的说法。具体分析如下：冷敷具有收缩血管的作用，有利于缓解肿胀和疼痛，还可以加速止血。热敷可以促进血液的流动，加快伤口的恢复，所以二者对缓解症状各有作用，并......

在进行运动锻炼的时候，运动前没有正确热身，或是在锻炼中没有做好适当的保护措施，运动方式不正确，就容易导致受伤的几率增加，那么运动受伤怎么处理呢?马上休息运动损伤后48小时以内属于损伤急性期，这段时间要停止运动，保证受......

通常情况下，崴伤可以通过冷敷治疗，还可以进行热敷治疗。具体情况分析如下：崴伤患者经常使用冷敷治疗。冷敷法有利于降低肿胀、缩小血管、减少损伤区域的血液供应量，从而抑制损伤所处的组织损伤。冷敷可以缩小伤处的血管，抑......

腿摔伤后怎么处理？冷敷还是热敷？生活中我们会遇到各种意外情况，万一摔伤后怎么办，摔伤怎么处理呢，腿摔伤后怎么消肿化瘀，下面介绍一些好的摔伤后消肿的方法给大家。1、不能随便扭动人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转......

爱动动跳跳的孩子，整天上上下下蹦个不停。爱上打篮球的青少年，满场热力奔驰。缺少运动机会的上班族。年纪大的爷爷奶奶，弯腰拿东西时。这些情况都会造成拉伤的发生，那么遇到这种情况该如何正确处理呢？拉伤冰敷好原理：冰敷能......