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关于藻类的养生文章
糖尿病适宜吃菌藻类食物
现如今,在糖尿病患者的餐桌上,叶菜类和瓜茄类蔬菜比较常见,而菌藻类蔬菜就属于“稀客”了。其实,菌藻类蔬菜营养价值丰富,它富含多种营养素和部分生物活性成分,味道鲜美,也应是我们日常餐桌上的“常客”。糖尿病吃什么好什么......
2017-05-17
海藻的作用与功效 海藻食用禁忌
海藻是海洋中的蔬菜,有清热、消痰和消肿的功效。海藻富含多种维生素及矿物质,有减少色斑、降血压、降胆固醇等作用;海藻含有的膳食纤维还能促进消化,加速肠胃蠕动,达到缓解便秘的作用;但是海藻也是有毒的,不能大量食用,否则人......
2023-10-20
海藻绿豆粥
海藻利尿通淋、软坚散结,绿豆清热解毒、开胃消食,今天教大家做一道海藻绿豆粥,既开胃有清热哦。食材主要食材:海藻芽30g。其他食材:大米200g、糯米100g、绿豆100g。做法步骤1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;2、......
2017-11-14
海藻油的功效与作用 海藻油的注意事项
前段时间听说海藻油肺身体好,于是今天从药店买了些海藻油胶囊,打算这段时间坚持吃完,那么吃这样的海藻油有什么作用呢?脑力发育海藻油即纯天然海藻,又叫DHA,怀孕期间,海藻油物质能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂成分,在胎儿20周......
2020-11-18
螺旋藻鸡蛋汤
螺旋藻有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。食材主要食材:螺旋藻(干)50克。其他食材:鸡蛋一个,食盐、油适量。做法步骤1.螺旋藻先用水泡开,洗净,去掉细......
2018-06-09
海藻功效与作用 吃海藻有什么好处
海藻有软坚散结、消痰利水的功效。海藻的主要有吞噬细胞,增加白细胞、提高免疫力、降低血脂、胆固醇的作用。海藻可以抗肿瘤,也可以治疗一些病毒感染,比如单纯疱疹性病毒。对于甲状腺有很好的治疗作用,还可以治疗佝偻病,预......
2023-10-28
海藻的营养价值 吃海藻有哪些好处
海藻含有锌、铁、钙等人体必需的微量元素,它们能促进智力发育,提高人体免疫力,预防癌细胞的生长;海藻中含有藻胶酸、木糖半乳糖等多种化合物,其中岩藻含量较高,它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种疾病,防癌抗衰老......
2023-10-20
海藻吃了有什么好处 吃海藻要注意什么
海藻是人们自古以来的天然食材之一,是家家必备的常见菜,中华大地上也有许许多多关于海藻的做法,那么海藻吃了有什么好处?海藻吃了有什么好处1、补充矿物质人们食用海藻能吸收多种对身体有益的营养成分,特别是微量元素钾,铁......
2019-11-03
海藻面膜几点敷最好 海藻面膜敷多久合适
敷面膜成为了一件必不可少的事情,当然也有很多的男性朋友加入到这个行列中,因为有一个好的颜值,那么海藻面膜几点敷最好?海藻面膜几点敷最好海藻面膜在晚上7~9点之间敷最好,这时候细胞最需要营养,而且吸收力最好。而到了12点......
2017-04-22
海藻面膜能天天用吗 海藻面膜要怎么用
海藻面膜是比较常见的一种面膜,海藻面膜有很好的清洁肌肤,补水保湿的作用,用海藻做面膜方法也很简单,不过有些人可能为了让肌肤更好,想要每天做海藻面膜,不知道好不好,那么海藻面膜能天天用吗?海藻面膜要怎么用?下面为大家介绍......
2017-07-14
吃海藻有什么好处 海藻和什么一起吃好
海藻在生活中可能不是那么常见,但是不少人也一定都吃过海藻,海藻的营养丰富,多吃海藻有助于身体健康,那么吃海藻有什么好处呢?下面就一起来看看吧!吃海藻有什么好处预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外,使......
2018-12-12
海藻的美容功效与海藻面膜的调制
很多MM都知道海藻能够很好地保护皮肤,可以用来自制面膜,海藻面膜不仅可以补水,而且可以美白。下面就来看看海藻的美容功效与三种海藻面膜的调制吧。美容学家发现,一些天然海藻中蓄含糖醛酸衍生物、岩藻糖聚合物、山梨醇、......
2023-10-15
海带是海藻吗 海藻和海带的区别
海带多数人都见过并且吃过,但是说到海藻可能很多人都没见过,也有人说海藻就是海带,那么海带是海藻吗?下面一起来看看吧。海带是海藻吗海带是海藻的一种。据研究表明海带其实是海藻的一种,含有丰富的碘元素,日常食用能起到很......
2016-08-13
冰爽海藻
海藻有利尿通淋、软坚散结的功效,炎炎夏日,做一道冰爽海藻清热祛暑吧。食材主要食材:海藻200克。其他食材:糖2茶勺、盐1/2茶勺、鸡精1/2茶勺、蒜末1/2茶勺、油辣椒一小勺、白芝麻少许、芝麻油少许。做法步骤1、海藻放在水......
2016-10-26
凉拌海藻
海藻营养物质丰富,有利水通淋、软坚散结的功效,凉拌海藻是海藻为主料的凉菜,简单易学。食材主要食材:海藻。其他食材:盐、味精、酱油、红油、花椒油、香油、白芝麻。做法步骤1.干海藻开水泡发。2.沥干水分。3.调好料(酱油......
2018-06-28
凉拌螺旋藻
人们对于螺旋藻是比较陌生的,但是它的营养价值是非常的高的,作用与功效也是很多的,它有抗疲劳、耐缺氧功能、抗癌作用等等,所以不断的有人在吃螺旋藻。食材主要食材:螺旋藻5克。其他食材:芝麻、葱姜、醋、香油、生抽适量。......
2018-07-31
海藻的营养 中药海藻的功效与作用
相信大家对海藻都十分熟悉,海藻中含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪以及多种维生素、碳水化合物等等,营养价值很高。事实上,海藻也是一味中药材,它可以治疗许多疾病。所以中药海藻的功效都有哪些呢?一、降血压海藻中含有......
2023-10-28
海藻寿司
海藻是一种常见的食材,用海藻来做寿司是最常见的了,今天就教大家做海藻寿司吧。食材主要食材:海藻150克,大米100克,糯米60克。其他食材:海苔2张,麻油少许,白醋少许,糖少许,黑芝麻,盐。做法步骤1、把白醋加上糖和盐进行搅拌。2、......
2018-09-29
海藻冬瓜汤
海藻富含维生素和各种微量元素,食用即可美容养颜,又可防病治病,今天教大家做一道海藻冬瓜汤。食材主要食材:冬瓜500克,猪扇骨500克,海藻适量。其他食材:胡萝卜1根,薏米100克,蜜枣1颗,姜3片。做法步骤1.猪扇骨洗净切件,焯水备用;冬......
2017-03-07
螺旋藻橘皮茶
螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质,且其细胞壁由多糖构成,容易被人体消化吸收(消化率为86%),堪称最佳天然绿色保健食品。食材主要食材:螺旋藻5克。其他食材:鲜橘皮10克。做法步骤1.将螺旋藻挑......
2018-05-14
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