隔姜灸一般是指将生姜切成片贴在皮肤上，然后配合艾灸贴进行治疗，有温经散寒、止吐、止泻、化湿、止痛的功效。需注意，隔姜灸需由专业人员进行操作，具体操作如下：1、把姜切成厚度大约为3~5mm，直径为4~6cm的片状物，同时在姜片......

姜芽指的生姜地面以上的部分，具有较高的营养价值和食用价值，但很多人不了解姜芽是什么，那么姜芽的功效与作用是什么？姜芽的注意事项有哪些呢？祛风散寒姜芽属于热性的食材，并且含有丰富的姜辣素，食用后可以去除体内的湿寒之气......

艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。......

很多人都喜欢喝黑糖姜茶，因为它可以暖胃、驱寒，还能够防治风寒感冒，但喝黑糖姜茶的时候我们需要注意什么呢？糖尿病人不建议喝黑糖姜茶糖尿病人的血糖比较高，而黑糖姜茶中含有大量的糖份，他们饮用了之后会使血糖的含量增加，从......

艾灸虽然简单易于掌握，但在具体操作过程中如果不加注意，就有发生事故的可能性，因此在施以艾灸的时候必须要注意以下几点。合理施灸艾灸的时候不可胡乱选穴，没有章法。应当根据个人体质以及疾病的情况，选择合适的穴位以及艾......

三伏天的时候很多人会开始进行三伏灸，因为三伏天艾灸可以冬病夏治，具有很好的养生保健作用，但三伏灸艾灸完后是具有一定注意事项的，那三伏灸后注意事项？艾灸的时间是？不要吹空调进行三伏灸的时候，人体毛孔处于敞开状态，吹空调......

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么艾灸有什么副作用呢？艾灸的副作用艾......

毛姜又被称为骨碎补、肉碎补、猴姜等，是姜科姜属多年生草本植物，其中含有多种药物有效成分，那毛姜有什么功效与作用呢？滋补肝肾毛姜味苦、偏温性，归肝、肾经，服用后对身体来说具有一定的滋补作用，对于因肾虚引起的腰膝酸软、......

1.要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合......

艾灸作为一种中医养生方法，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢做，但是艾灸是具有一定注意事项的，那么艾灸后注意事项？艾灸前需要注意什么？艾灸后注意事项1、做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调，艾灸后2-3小时后才能进行。2、做灸后......

冬天吃姜的好处，寒冷的冬季吃点姜，除了一般的防寒作用外，还能起到保健的作用。那么，冬天要怎么吃姜才最健康？今天就可以给你答案防寒人在吃过生姜后会感觉身体发热，这是因为生姜促使血管扩张、血液循环加快导致，并促使身上的......

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中......

1.要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合......

针灸减肥近几年来大受欢迎，许多医疗美容机构相继推出了针灸美容法。针灸减肥主要是通过穴位来控制减肥者的“一进一出”来达到减肥的目的。“一进”指的是抑制食欲，“一出”是指加速减肥者的脂肪代谢和体内废物排放。接......

冬季是养生的好时节，很多人会选择艾灸来进行养生。那么冬季艾灸应注意哪些事项?下面就一起来了解下冬季艾灸注意事项。艾灸，在《黄帝内经》中就有详细记载，由于其安全性高、能养生保健，因而流传很广，在我国古代是主要治疗......

事实上，寒冷的冬季吃点姜，除了一般的防寒作用外，还能起到保健的作用。那么，冬天要怎么吃姜才最健康？阅读今天的文章可以给你答案。防寒人在吃过生姜后会感觉身体发热，这是因为生姜促使血管扩张、血液循环加快导致，并促使身上......

艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。夏季是艾灸的最佳时节，那么大家知道艾灸的注意事项有哪些吗?下面......

姜贴是一种类似于暖宝宝贴一样的贴敷中药制品，其依靠发热温度，透过肌肤将有效成分渗入，可起到通经活络等功效，具体功效作用可表现为以下几方面。驱寒除湿姜贴性温，贴于身上具有很好的驱寒除湿作用，而且随着姜贴的持续发热，热......

艾灸是一种纯天然自然疗法，对人体一般不会产生不良反应，所以说艾灸本身是不会产生副作用。如果说艾灸有副作用，主要是错误的判断了自己的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成了身体的不适。那么，艾灸后注意事项呢？接下来就......

艾灸是一种中医养生保健的手段，大家不妨尝试一下。那么，艾灸可以灸哪里？艾灸可以灸哪里1、艾灸足三里可以养生犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐,正坐屈膝,用手......