延长食物保质期有妙方酸：果蔬汁也加点柠檬汁食物中微生物在最适宜的酸碱度范围内，细菌生长繁殖速度快。一般而言，酸度会通过影响细胞的通透性等来影响营养的吸收，从而影响细菌生长速率，而且，酸度越高，微生物就越难生长。因此......

因为现在人们，所需要背负的工作压力比较大，所以导致越来越多的人，都喜欢熬夜，久而久之，就很容易导致大家的面部肌肤上，出现眼袋的状况。虽然说去除眼袋，是一个比较漫长且艰难的过程，但是如果大家能够采取正确的办法，去除眼袋的......

轻松控油小妙方早起洗漱可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被......

受访专家：中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜湖北读者于先生咨询：我有口臭很多年了，生活中十分尴尬。最近在网上看到一个祛口臭的方子：将干藿香50克、丁香30克、银毫茶30克、白芷30克、甘草30克、川芎20克、薄荷......

受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和有些患者常感到关节、肌肉灼热（或全身发热），或有关节疼痛、红肿，舌质红、苔黄，脉细数等症状。从中医角度看，这是“热痹”的表现，是由热毒流注关节，或内有蕴热，复感风寒湿邪，与......

有的人平时饮食无辣不欢，再加上不健康的饮食习惯，就会造成许多口腔方面的问题，牙痛是常见的临床表现，那么快速止牙痛的小妙方是什么？快速止牙痛的小妙方缓解牙痛最有效、最快速的方法是去当地牙科医院的牙科和牙髓科。由于......

口臭是一种常见的健康问题，很多人以为口臭是口腔卫生没有做好，注意刷牙就可以了。其实有些口臭是疾病的表现，一味靠刷牙、嚼口香糖等方式，是无法解决口臭问题的。今天我们就为大家介绍七个妙方巧去口臭。七个妙方巧去口臭......

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么，现在就让我们来分享一下睡美人的养颜妙方吧，教你如何睡美容觉更有效，一起来看看吧。睡眠与眼睛睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异......

大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让吃饭补铁更有效呢？近日，台湾《康健》杂志给出了5个妙招。多吃水果。餐后吃些水果，如橘子、橙子等都能增加铁的吸收。因为这些水果中的维生素C和柠檬酸共同作用，能使人体对铁的吸收......

防止宝宝弱视的3个小秘方小儿弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病。弱视发病率为2.8%，对于宝宝弱视，重在防治。那么家长朋友们就要做好宝宝眼睛的保护工作，下面我们就看看宝宝弱视防治的3个妙方！防治1、别让宝宝的眼睛受......

1.口角或口腔长泡切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。2.鼻塞难通如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起......

伴随人们度过寒冷冬季的暖气、空调、火锅，都比较容易使人出现咽喉干痛、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医将这些症状统称为上火。人们习惯服用三黄片、牛黄解毒片等降火药，但医学专家提醒，上火分很多种类，一定......

日常生活中，女性保健按摩调养情志很重要，自我按摩保健也讲究技巧，今天小编为女性朋友们归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失眠、蠕动胃肠。穴位按摩保健简便、直观、易行、显效。下面就一起来看看吧。一、推荐......

美颜抗皱小妙方水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助。西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果......

春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，过年大鱼大肉的，很多毒素和废物都堆积在了体内，到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果最好。那么春季如何排毒最有效呢?下面小编给大家支支......

怀孕时，发现自己视力模糊、双眼干涩，到底眼睛是怎么了？年龄幼小的宝宝，经常使用3C产品，可能带来哪些视觉伤害呢？市面上的蓝光眼镜、太阳眼镜，对妇幼视力能带来哪些帮助呢？孕妈咪较易视力模糊孕妈咪之所以较易出现视觉模糊、双......

秃顶在生活中比较常见，一般男性秃顶较为常见，男性秃顶给生活和工作带来很多负面影响，严重的还影响到患者的心理健康，所以我们不能忽视秃顶，很多患者都希望有合适的治疗方法来治疗，那么，得了秃顶怎么办，可以试试这些民间妙方。......

瘦手臂妙方一：1.将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作天天做二十次。2.倘若在刚做的时候会感觉手臂很酸，即表示妳运动到那个部位了。瘦手臂妙方二：1.手握哑铃或装......

受访专家：中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚慢性胃炎指慢性胃黏膜炎性病变，病人常有上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、泛酸等症状。本病属中医“胃脘痛”范畴。脾胃为后天之本，治疗胃部疾病刻不容缓。在此，推荐一款......

受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春过敏性鼻炎表现为阵发性喷嚏、鼻塞、鼻痒、清水样鼻涕等，严重者可伴咽痒、眼痒、咳嗽，甚至引发哮喘。中医认为，过敏性鼻炎与体质有关，特禀体质人群肺气偏虚，对寒冷空......