年轻人最好不灸足三里

为什么年轻人最好不灸足三里为什么年轻人最好不要灸足三里

年轻人不宜用艾灸灸足三里的原因主要是年轻人处于生长期，是纯阳之体，生发之气旺盛，长灸足三里使气下泄，可导致生长迟缓、气血不和多生病，故不宜灸足三里。足三里艾灸则有健运脾阳，温中散寒，补中益气，宣通气机，导气下行，扶正祛邪......

2023-11-03

艾灸足三里的神奇功效足三里艾灸多长时间

足三里为足阳明胃经之合穴，“三里”是指理上，理中，理下。该穴是五腧穴之一，属土经土穴，是保健灸的名穴，下面就来看看艾灸足三里的神奇功艾灸足三里的神奇功效胃处于肚腹的上部，胃胀，胃脘疼痛时，艾灸足三里可“理上”，腹部正中出......

2018-02-23

三伏灸怎么灸最好三伏天艾灸灸哪里最好

三伏天还有今天就到了，三伏天的时候可以进行艾灸，这时候进行三伏贴对人体的健康具有一定好处，那三伏灸怎么灸最好？三伏天艾灸灸哪里最好？三伏灸怎么灸最好具体如下所示：三伏灸是根据冬病夏治进行的一种艾灸方式，夏天治疗冬天......

2021-07-11

艾灸足三里防治感冒

受访专家：北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯屋外酷热袭人,屋内冷气大开,人特别容易感冒。此时,可通过艾灸防治感冒,能激发经气、运行气血、协调阴阳,发挥其疏通经络、扶正祛邪的功能,使机体恢复正常状态。足三里为足......

2018-12-22

年轻人睡眠不足易致自杀

{display:none;}澳大利亚一项新研究发现，17—24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8—9小时的同龄人高3倍。这项新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成......

2023-10-15

三伏天艾灸灸哪里最好三伏天艾灸可以天天灸吗

日历上显示马上是三伏天了，三伏天的时候有做艾灸的传统，我准备在三伏天的时候好好的做一个艾灸来调理一下身体，对于艾灸我不是很了解，三伏天艾灸灸哪里最好啊？下面一起来看看吧！三伏天艾灸灸哪里最好视具体情况而定。每个人......

2021-06-18

足三里可以天天艾灸吗

足三里是否可以天天艾灸，一般需要根据具体情况进行分析。具体分析如下：1、可以足三里属于人体比较重要的穴位，如果经常艾灸，通常有助于调理气血，促进消化，调理脾胃等，如果没有出现艾灸的禁忌症，例如内热、湿热症等，一般可以天......

2023-11-02

拍打足三里的最佳时间什么人不能敲打足三里

足三里是足阳明胃经的一个穴位，位于小腿外侧，适当敲打按摩有健脾胃的作用，那么什么时候是拍打足三里的最佳时间呢？拍打足三里的最佳时间拍打足三里主要可以起到健脾胃的作用，在任意自己方便的时间都是可以进行拍打按摩的。......

2016-12-20

按足三里的禁忌哪些人不能按足三里

足三里是身体上的穴位之一，位于小腿外侧，经常按摩能够缓解腿部疲劳，还能缓解胃痛、失眠等，功效非常多，那么按足三里的禁忌有哪些？哪些人不能按足三里？按足三里的禁忌1.忌找穴不准按摩足三里一定要找准穴位，足三里位于小腿前外......

2020-07-31

气血不足艾灸哪里最应当艾灸的7个穴

生活中我们见到的许多疾病，其实都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子，往往祛除寒气，就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使去寒事半功倍。大椎穴穴位：大椎穴是人体最大的......

2018-07-17

艾灸足三里屁多正常吗足三里灸透后的感觉

艾灸可以滋补体内的阳气，体内阳气一足，自然而然湿邪之气就被排出体外了，其中足三里是一个非常重要的穴位，那艾灸足三里屁多正常吗？艾灸足三里屁多正常吗是正常的反应。艾灸足三里穴位时可以有效的促进肠胃的蠕动，进而出现放......

2020-08-29

三伏天针灸好还是艾灸好艾灸治失眠灸哪里最好

三伏天的时候很适合养生，三伏天养生可以进行艾灸也可以进行针灸，但很多人不知道两者选择哪个更好，那三伏天针灸好还是艾灸好？艾灸治失眠灸哪里最好？一起看看吧！三伏天针灸好还是艾灸好都可以，根据自身需求进行选择即可。三伏......

2022-07-06

哪些人不能按足三里女人按摩足三里的好处

足三里是人体当中一个比较重要的穴位，其功效强大，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是防治疾病、强身健体的要穴，但按摩操作过程中要注意以下人群不能按摩足三里......

2020-09-23

艾灸足三里的功效和作用两边足三里怎么艾灸

足三里为足阳明胃经之合穴，是五腧穴之一，“合治内腑”，凡六腑之病皆可用之。下面来看看艾灸足三里的功效和作用。艾灸足三里的功效足三里性属土经土穴，它有理脾胃，调气血，主消化，补虚弱之功效。灸足三里能调整消化系统使之功......

2016-10-04

气血不足艾灸哪里治疗气血不足的人最应当艾灸的7个穴位

下面和大家分享的是此阶段艾灸的重点穴位，尤其是气血不足、寒湿较重的要抓紧机会喔！气血不足的人最应当艾灸的7个穴位1大椎穴穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳......

2017-04-13

针灸足三里的正确针法足三里穴如何针灸

针灸足三里有助于养生保健和治疗胃肠道相关的疾病，具体操作步骤如下：1、确定患者的穴位以及准备针具。（足三里穴：站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指指尖处。）2、医者进行手部消毒，用肥皂水清洗手指，然后用75%......

2023-11-03

每天针灸足三里有什么效果

每天针灸足三里可能有增强免疫力、缓解消化系统问题、缓解疼痛、改善睡眠质量、提高体力等效果。具体分析如下：1、增强免疫力：足三里穴位于胃经，胃经与脾经相互关联，而脾经在中医理论中与免疫功能密切相关。针灸足三里可......

2023-10-07

艾灸足三里的功效

足三里古称“长寿穴”，属足阳明胃经腧穴，位于犊鼻穴下3寸，是全身的强壮要穴，急救要穴和肚腹顽疾病的常用穴，那么艾灸足三里的功效有哪些呢?艾灸足三里的功效调和脾胃功能足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸......

2017-07-22

三伏天艾灸几天做一次最佳三伏天艾灸灸哪里最好

三伏天是一段比较特殊的时期，很多人都会在这个时候来进行一些养生保健，比如艾灸等，那三伏天艾灸几天做一次最佳呢？三伏天艾灸几天做一次最佳因人而异。虽然在三伏天的时候艾灸可以对人体起到一定的保健作用，但也不是次数越......

2021-08-11

足三里的作用与好处足三里在人体的作用

中国一直是讲究养生的一个国家，现在的人们对于养生也是十分关注，也是时下流行的一种对有益身体健康的一种方法，不光是食疗养生，还有经络养生。说到经络养生，就要说到人身体中的经络与穴位，通过按摩，艾灸等刺激方法，起到养生作......